Formatrice et coach en stratégie commerciale, je bouscule les idées reçues sur la vente. Mon credo : rendre la démarche commerciale claire, accessible et efficace pour tous, même les plus réfractaires.
Clarté, impact et confiance : voilà ma signature.

Formatrice en stratégie commerciale : des formations qui font vendre… autrement !

Entrepreneure, dirigeant·e de TPE ou PME, vous cherchez à booster vos ventes sans trahir vos valeurs ? À structurer votre développement commercial avec des outils concrets, humains et efficaces ? Je vous accompagne pour transformer la vente en un levier de croissance maîtrisé… et aligné avec qui vous êtes.

Depuis plus de 12 ans, je forme et coache celles et ceux qui vendent sans aimer vendre. Ensemble, nous redonnons du sens à la démarche commerciale. Je conçois des formations sur mesure, ancrées dans la réalité de terrain, pour vous aider à :

• Trouver vos clients (prospection, pitch, réseaux),
• Vendre avec confiance (arguments, posture, négociation),
• Fidéliser durablement (relation client, valeur perçue),
• Piloter votre activité (rentabilité, stratégie, plan d’action).

Mon approche est à la fois pragmatique, pédagogique et bienveillante. Elle favorise la prise de recul, l’expérimentation et l’autonomie. Je travaille en petits groupes ou en individuel, en présentiel ou à distance, pour coller à vos besoins réels.

Salariée-associée de la coopérative d’entrepreneurs CAE Mosaïque, j’interviens aussi bien auprès de porteur·ses de projets que de dirigeant·es aguerri·es.

 

🎯 Et si on construisait ensemble une stratégie commerciale rentable… et alignée ?

📞 Contactez-moi pour en parler !

Coach en stratégie commerciale & posture entrepreneuriale : clarté, confiance, impact :

Entrepreneur·e, dirigeant·e de TPE/PME : et si vous osiez vendre avec clarté et fierté ce que vous faites de mieux ?
Je vous accompagne pour construire une activité rentable, alignée, et portée par une posture commerciale affirmée.

💬 Oui, vous avez du talent. Non, ce n’est pas de la chance.

Coach et formatrice en stratégie commerciale, j’aide les entrepreneur·es à :

• Se réconcilier avec la vente,
• Affirmer leur posture et leur valeur,
• Clarifier leur modèle économique,
• Trouver les bons clients, au bon prix,
• Développer une stratégie qui a du sens.

👉 En accompagnement individuel ou en atelier collaboratif (6 personnes max), je crée des espaces pour réfléchir, structurer et incarner une stratégie commerciale sereine, authentique et efficace.

🌟 Ateliers à 40€ HT / personne – 3h en présentiel :

• Ce n’est pas de la chance, c’est du talent : Libérez vous du syndrome de l’imposteur,
• Stratégie, ventes et impact : Ton modèle économique en action,
• Stratégie de prix : Construire une offre rentable et alignée,
• Aligné·e jusqu’au tarif : Défendre son prix sans flancher,
• Tes valeurs, ton engagement, ton positionnement unique : Construire un positionnement qui a du sens,
• Sorry not sorry : L’art du non aligné.

✨ Des ateliers concrets, bienveillants, transformants, pour poser les bases d’une activité viable et fidèle à vos aspirations profondes.

📞 Envie de franchir un cap ? Contactez-moi :
Ingrid Bouchet – 07 88 49 40 01 – ingrid.bouchet04@gmail.com

Nous pensons que des collectifs soudés et des individus en confiance vont permettre de dessiner la société de demain. Pour vous accompagner sur ce chemin, nous avons choisi les outils de la Gouvernance Partagée.

Gouvernance partagée

Prendre le temps pour transformer progressivement vos réflexes, votre organisation et vos modes de gouvernance.
Des modules et des formations
Exemple :

• Vision & missions
• Charte relationnelle
• Prise de décision
• Tenue des réunions
• Rôles et design
• Supervision d’un rôle structure

Cohésion d’équipe

Des formats ludiques et apprenants pour une connaissance individuelle & collective.
Un atelier-jeu Commun Echo à la journée ou demi-journée

Un format ludique qui met les équipes dans des situations précises et concrètes afin de leur révéler leurs forces et pistes de progrès.
Chacun.e sera invité.e à y découvrir et affirmer sa place dans le groupe.
Ce format permet le mélange d’apport théorique et de mise en application directe.

Ce jeu est intégrable dans une formation personnalisée.

Séminaire

Nous vous proposons des séminaires, clés en main autour ou à composer, découverte mêlant les 4 thématiques :

• Team bulding
• Intelligence collective
• Gouvernance partagée
• Gestion de conflit

Intelligence collective

Un cheminement individuel et collectif pour dessiner ses prochains pas.

Atelier-jeu Commun Equilibre

Un format qui invite les individus à clarifier une difficulté tout en mobilisant l’énergie du collectif.
La puissance et la spécificité des 5 éléments seront des alliés pour résoudre une problématique.
Ce format permet d’élaborer ensemble et pour chacun.e un plan d’action.

Prochain parcours de 6 jours : démarrage en avril 2026

Gestion de conflit

Une réflexion autour de notre rapport au conflit pour une intégration au quotidien.

Atelier Comme Harmonie – système & cercle restauratifs

Un format qui invite à élaborer des systèmes restauratifs à partir de notre observation de nos réactions face aux tensions.
Petits ou grands, apprivoisons les conflits dans nos collectifs.
Ce format permet de mettre en place collectivement les processus de régulation.

Découvrez le monde fascinant de l'herboristerie et de la naturopathie.
Apprenez la santé au naturel.

B.E.E. Permaculture est un Bureau d'études éphémère en Permaculture. Je vous accompagne dans la réalisation de votre projet en mutualisant mes compétences avec des acteurs locaux pouvant répondre à des besoins spécifiques au cours de la mise en œuvre.
Je propose également des formations de Permaculture en immersion sur des sites inspirants et riches de leur parcours au sein de cet écosystème qui invite à prendre soin de la Vie et du Vivant en nous et autour de nous.

Que ce soit pour un accompagnement de projet ou une formation, n’hésitez pas à me contacter pour plus de renseignement.

Creative designer, artiste peintre et créatrice multi-techniques, je joue et travaille au quotidien avec la créativité et je partage mon expérience lors de formations et d'ateliers créatifs.

Consultante en creative design

Vous aider à trouver des solutions adaptées et innovantes.

Mes principaux domaines d’expertises sont :

• la réduction des déchets
• l’upcycling
• imaginer des solutions innovantes et ergonomiques
• l’utilisation de techniques créatives et artisanales avec des ressources inutilisées
• trouver des idées originales
• la transmission de la créativité

J’accompagne des projets en lien avec la transition écologique, l’art, le design, la culture, l’agriculture, l’agroécologie, la recherche d’emploi, l’entreprenariat, l’accompagnement des jeunes, l’économie sociale et solidaire, l’artisanat…

Retrouvez en photos en bas de la page, des exemples concrets de projets que j’ai eu la chance d’accompagner ces dernières années.

 

Facilitatrice en créativité

Vous accompagner sur le chemin de votre créativité

J’ai été passionnée, dès mes études en Design industriel, par le processus de création et j’en ai fait mon principal sujet de recherches et d’activités ces 10 dernières années :

• Coach en créativité pour artistes, artisans, adolescents, adultes
• Organisation d’ateliers créatifs pour collectifs et de toiles collectives
• Accompagnement en conceptualisation de lieu collectif, association et entreprise
• Déblocage de créativité en séance individuelle.
• Conception d’outils privilégiant la créativité, le travail en collectif et l’accompagnement individuel.

J’interviens aussi bien en entreprise, dans des collectifs qu’auprès de particuliers avec des propositions adaptées à vos besoins.

 

Tous les projets et ateliers sont adaptés et sur mesure, alors tout commence par une prise de contact pour me donner les grandes lignes de vos envies et besoins : caroline.carouge@gmail.com

 

FORMATION  « créativité et innovation »

durée: 1 jour
la formation est intégrée au catalogue de formation Mosaform, certifié Qualiopi depuis 2021.

Vous former à la démarche créative grâce à une approche originale et innovante, qui allie la force de la pratique artistique et le pouvoir du processus de création.

Elle a pour objectif de réveiller son potentiel créatif et d’apprendre à utiliser sa créativité afin d’innover dans n’importe quel secteur, personnel ou professionnel, à titre individuel et collectif.

Cette formation est faite pour vous et/ou vos équipes, si vous souhaitez :

• Comprendre les mécanismes de la créativité
• Sortir des limitations et penser différemment
• Connaitre les étapes du processus de création
• Favoriser l’émergence de nouvelles idées
• Résoudre les problèmes avec créativité
• Vous connecter à la pratique créative
• Vous approprier une boîte à outils créative
  

 

Pour en savoir plus sur mon parcours visitez:  www.carolinecarouge.jimdofree.com

Créatrice, artiste peintre, imaginatrice

Titulaire d’un BPREA Apiculture depuis avril 2022, mon envie est de poursuivre mon chemin créatif d’imaginatrice  en explorant les liens entre agriculture et design, abeilles et ressources, fleurs et humanité.
Une des clés de la créativité  est de la capacité à établir des rapprochements et des associations d’idées pour avoir des idées originales et innovantes, j’aimerai mettre ce talent au service du Vivant et faire de ce monde un jardin merveilleux.

Créatrice, artiste peintre, retrouvez mes différentes créations sur https://full-of-lyne.jimdofree.com

de l'envie de changement ... au plaisir de changer !

10 années de passion et d'expérience...
Ce que j'aime au cœur de l'accompagnement au changement, c’est l’émergence des potentiels humains, ce temps de maturité où un individu se réalise en cohérence avec ses aspirations profondes suivant la direction qu’il s’est donnée.

PUBLIC VISE

Toute entreprise et tout particulier désireux de maintenir son organisation dans la performance et l’épanouissement.

FNE  – (FOAD) Formations à distance

 

RÉFÉRENCES

Diplômée de Formation supérieure de Coaching / RNCP NSF 315

Serenity Coach Institut /Développement personnel & Entreprises

Certification au biofeedback de cohérence cardiaque et émotionnelle

Unité spécialisée Stress et Anxiété du CHU de Lille

Facilitatrice PARCOURS SPARK RÉSILIENCE©️

Animatrice SEVE  « Savoir Être et Vivre Ensemble »

Association présidée par Frédéric LENOIR

Co-fondatrice d’ACDA06 

Aux Côtés Des Aidants dans les Alpes Maritimes

ILS M’ONT FAIT CONFIANCE

CHU de Nice  Personnels SSR, USLD, EHPAD.

Formation « Travailler en équipe »

Scop MOSAIQUE  à Volx (04)

Formations pour les entrepreneurs

Dynamiser son activité / Optimiser ses ressources /Mieux communiquer /Booster ses résultats…

Comité de Bassin d’Emploi ÉMERGENCE à Embrun (05) 

Formation Employeurs & Saisonniers « Libérer ses talents et ses compétences »

Formation Employeurs « Motiver ses salariés par la communication interne »

Formation Employeurs « Conduite de l’entretien professionnel »

 

TÉMOIGNAGES  accompagnements individuels

https://cavadesoi.fr/

 

 

 

Étude de vos besoins, renseignements & tarifs sur simple demande

 

PREMIER ENTRETIEN OFFERT/ LIBRE D’ENGAGEMENT

CONFERENCES (en Visio ou en présentiel)

• L’art du feedback
• les 7 temps pour un équilibre au quotidien
• Zoom sur le lâcher-prise

Durée : 2 heures

1h30 consacrée au partage d’outils
30mn consacrées à vos questions

 

AUTRES CONFERENCES EN REPONSE A VOS BESOINS

THÉMATIQUES  / CHOIX DE MODULES SUR MESURE

Communiquer

• passer du réactionnel au relationnel
• l’impact de la communication sur la santé de tous
• travailler en équipe
• nourrir ses relations
• valoriser ses partenariats
• conduire un entretien professionnel
• décoder les émotions

Valeur ajoutée personnelle & professionnelle

• clarifier ses valeurs
• identifier ses besoins
• établir ses priorités
• savoir dire NON
• libérer sa créativité
• développer son charisme et sa singularité
• équilibrer vie privée, vie professionnelle et vie personnelle

Performances & Stratégies de réussite

• lever les obstacles
• vaincre le trac et la timidité
• dépasser ses freins, ses peurs
• éviter le piège de l’épanouissement personnel
• optimiser son temps
• planifier stratégiquement
• transformer son modèle d’organisation

 

AUTRES ACCOMPAGNEMENTS PROPOSÉS

Formule pas à pas ou intensive

• identifier son rapport à l’argent
• transitions et choix de vie / trouver sa voie
• éveil, pouvoir, lâcher-prise et changement
• sortir des relations toxiques

 

MEDIATION RELATIONNELLE / INTELLIGENCE COLLECTIVE /AUTONOMIE REFLEXIVE

Prévention et gestion des conflits 

• contexte familial, conjugal, professionnel, associatif…

Analyse des pratiques

• partage d’expériences
• consensus /réflexions communes
• élargissement des perspectives

Débat / Conférence / Prise de décisions

• discernement & transformation
• animer / coopérer
• les outils de préparation

Ateliers philo

Enfants – Adolescents – Adultes

• une pause dans notre rythme effréné (!)
• favorise l’autonomie
• éveille l’esprit critique et créatif
• libère la parole
• répond à nos besoins fondamentaux de communiquer et de penser par soi-même

C’est en prenant soin en priorité des dynamiques relationnelles et en réactivant les capacités de coopération, de responsabilité, de créativité préexistantes au sein de chaque groupe...

…que les changements, adaptations, améliorations, innovations peuvent réussir durablement – et la qualité relationnelle, l’engagement, l’adhésion se renforcer.

 

Ce qui m’anime, c’est d’observer avec émerveillement les « Je » et le « Nous » trouver leur juste place et leur équilibre au sein du groupe. C’est voir émerger une idée qui n’existait pas, qui est au-delà de l’addition des opinions et des intuitions. C’est sentir le respect, la bienveillance, la gratitude qui s’installent doucement entre les personnes. C’est accueillir les réussites, les tensions et les inconforts comme opportunités d’apprentissage. C’est laisser toute leur place à l’expression des émotions, des langages du corps, des intuitions et de la créativité. C’est pouvoir partager, transmettre, expérimenter et continuer à apprendre et à m’enrichir avec les collectifs et les personnes que j’accompagne.

Je suis un facilitateur qui aide à faire émerger les transformations par les acteurs eux-mêmes plutôt qu’un sachant qui applique ou fait appliquer des méthodes ou concepts tout faits.

J’accompagne les collectifs à se créer, se structurer, fonctionner et évoluer de manière plus écologique, considérant le collectif comme un être vivant, avec son cycle, ses interactions et ses relations avec son environnement. Relations dont il s’agit de prendre soin.

Je mets en pratique les principes de l’intelligence collective, de l’éducation populaire, de l’intelligence émotionnelle et subtile, des approches systémiques.

Je développe et réinterroge en continu ces principes en suivant des formations et en coanimant des projets avec des praticiens spécialistes de ces domaines :

Philippe Oswald : PLACE – www.place.coop/

Christian Meyer : Médiations systèmes –

Youssef Akhzouz : Choufchouf – http://www.choufchouf.org/

Katia Pierson : Médiatrice et Facilitatrice du développement durable

 

Je me suis formé :

– à l’intelligence collective avec Marine Simon

– aux constellations systémiques d’organisations avec Chantal Motto

– au théâtre de présence sociale avec Agathe Peltereau-Villeneuve

– aux systèmes et cercles restauratifs avec Déclic – CNV éducation

– aux constellations familiales à l’ École de chemins de la Joie d’Eric Laudière

 

Bienvenue chez Pro Voc' - L'Excellence au service de l'Humain

Dans un monde où le travail façonne tant notre identité, Pro Voc' se distingue par une approche qui place l'individu au centre de tout projet professionnel. Nous croyons que la clé du succès réside dans l'harmonie entre votre essence et votre projet.

Chez Pro Voc', nous accompagnons une diversité de profils : des professionnels en quête d'évolution, des individus en transition de carrière, des entrepreneurs novateurs, et des personnes aspirant à une meilleure adéquation entre leurs valeurs et leur vie professionnelle. Notre gamme de services est conçue pour répondre à chaque étape de votre parcours professionnel

Le Bilan de compétences

Une démarche active vers le changement et l’épanouissement.

Objectifs :

• identifier et utiliser ses échecs pour atteindre la réussite
• identifier ses potentiels et ses limites
• repérer les schémas répétitifs
• apprendre à se connaître
• bien gérer un changement de vie
• trouver sa voie professionnelle ou évoluer professionnellement
• confirmer un projet
• dynamiser sa carrière

max. 24 heures – 3 mois – Financements possibles (OPCO, CPF, Pôle emploi)

A Forcalquier, Manosque et en distanciel

Chez Pro Voc’, notre bilan de compétences est un parcours de découverte et de développement personnel et professionnel, qui respecte le code déontologique des bilans de compétences. L’accompagnement est structuré en trois phases clés pour une exploration complète et approfondie.

L’objectif du bilan de compétences est de définir un projet professionnel et, le cas échéant, un projet de formation. Vous souhaitez changer de travail ou mieux vous connaître pour une éventuelle reconversion ? faire le point sur votre parcours et vos compétences ? identifier des schémas professionnels qui se répètent ou lever des freins ? Je vous accompagne vers un changement professionnel et un épanouissement. Par des tests, des entretiens, des investigations métiers, des outils personnalisés et originaux, par une approche centrée sur l’humain, je vous accompagne dans la mise en place d’un plan d’action et d’une stratégie de réussite au changement professionnel.

Conformément au Code du Travail, les phases de déroulement du bilan sont au nombre de trois :
► La phase préliminaire
► La phase d’investigation
► La phase de conclusion

Un entretien de suivi a lieu 6 mois après la restitution de votre bilan de compétences.

Entretien de présentation gratuit (45 MIN )
Lors de cet entretien, j’écoute votre demande, votre situation professionnelle et vos besoins.
Je vous présente le déroulement du bilan de compétences, je réponds à vos questions et évalue si un bilan de compétences est adapté à votre situation. Si c’est le cas, nous identifions ensemble les possibilités de financement et définissons un nombre d’heures d’accompagnement.
Cet entretien est gratuit et n’engage pas la personne. RDV en ligne 

Quels avantages à effectuer un bilan de compétences avec Pro Voc’ ? 

Une approche humaine et empathique avec écoute et suivi individualisé. Des outils originaux et adaptés au profil de la personne. Un bilan de compétences qui se fait en co-construction pour aller vers un plan d’action et un/des projets réalistes.

Quelques commentaires des bénéficiaires :

« Accompagnante très attentive et qui adapte les méthodologies et les outils en fonction de mon besoin, de mon énergie de la journée et de la progression des infos qui émergent à fur et à mesure de l’évolution du bilan. »

« Ecoute, bienveillance et disponibilité de l’accompagnant »

« J’ai particulièrement apprécié l’utilisation des différents tests qui a permis de mettre en avant des facettes de ma personnalité jusqu’ici non exploitées. Leur utilisation viendra solidifier mon projet professionnel »

« J’ai apprécié les qualités humaines de l’intervenante, son bon relationnel et sa très bonne maîtrise du métier »

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Notre métier : L’accompagnement au changement et la facilitation de l’intelligence collective

ETCetera, une éthique et des choix méthodologiques et pédagogiques…

■ Partir de l’expérience de chacun au cœur des processus de formation et de changement
■ Faire confiance aux talents des professionnels et en leur capacité à tirer parti de leur expérience
■ Mettre en place une pédagogie active, participative et coopérative
■ Accueillir la complexité en gardant le cap sur le sens de l’action
■ Prendre soin des liens entre les personnes, en confiance
■ Soutenir l’audace, oser dire, essayer et s’autoriser l’erreur
■ Promouvoir les pratiques d’évaluation en dynamique
■ Partir de l’expérience de chacun au cœur des processus de formation et de changement
■ Faire confiance aux talents des professionnels et en leur capacité à tirer parti de leur expérience

Le bureau ETCetera invente et expérimente des façons de travailler et d’entreprendre, alternatives fondées sur la coopération.

Il accorde une attention particulière au développement de compétences collectives, de pratiques de mutualisation et processus d’innovation, en facilitant l’intelligence collective.

L’écoute, le respect et la confiance réciproque pour innover et vous accompagner dans :
– le changement,
– les apprentissages,
– vos projets.

Le cœur de métier du bureau est d’accompagner au changement et faciliter l’intelligence collective.

Pour cela, il élabore chaque prestation à partir d’un contexte et d’une demande, en combinant  expertises, posture de facilitation et approches méthodologiques centrées sur le travail réel, le soin aux liens et l’explicitation.

• ►Formation et transmission
  Rendre le travail apprenant, apprendre ensemble par l’expérience pour être plus performant et innover. Le bureau ETCetera invente à chaque commande des réponses « sur mesure » faisant une large part aux outils de l’intelligence collective et à la pédagogie coopérative.
• ►Coopération et innovation
  Engager des dynamiques d’échanges propices à l’enrichissement réciproque et aux innovations en termes d’évaluation, de mutualisation, de capitalisation et co-construction. Le bureau ETCetera facilite l’intelligence collective dans une logique de fertilisation croisée.
• ►Analyse du travail
  Parler de travail entre professionnels, apprécier les évolutions et valoriser la connaissance des métiers. ETCetera, par l’écoute et l’échange, accompagne l’évolution des pratiques et du travail prescrit (méthodes-procédures-outils : opérationnels-organisationnels-stratégiques).

Le bureau ETCetera est formé d’un binôme entrepreneuses-associées au sein de la Coopérative d’Activités et d’entrepreneurs (CAE) Mosaique depuis 2019.

Marie FLORES et Elisabeth DUGIER sont toutes deux auditrices pour la certification Qualiopi, au sein de la galaxie CertUp Maïeutika