Qui je suis :

J’ai travaillé pendant 10 ans au sein de différentes structures de conseil pour accompagner les collectivités territoriales dans la définition de leurs stratégies de développement intégré et les démarches d’évaluation.

En parallèle, j’ai également réalisé des recherches et des études-actions, dans le cadre de ma thèse et auprès des services de l’Etat, pour participer aux réflexions autour de l’innovation dans l’action publique où je me suis particulièrement intéressée aux nouveaux enjeux sociétaux tels que la gouvernance des communs, la diffusion des innovations sociales, le numérique collaboratif, etc.

Depuis l’été 2023, je suis inscrite dans la coopérative pour développer une activité plus centrée sur la transition socioécologique et pour accompagner les collectivités territoriales et les entreprises dans les processus de changement face aux défis écologiques.

Sankofa :

Sankofa est un collectif d’experts réunis autour d’objectifs d’accompagner les acteurs dans la transition socio-écologique. Le collectif est constitué des intervenants de différents métiers (recherche, design, conseil, journalisme, etc.) visant à répondre aux besoin variés des territoires.

Notre offre :

• Diagnostic territorial
• Concertation citoyenne préalable aux projets de biodiversité, d’énergies renouvelables, etc.
• Co-construction des projets et plans d’action
• Recherche-action sur les représentations des énergies renouvelabes
• Evaluation de politiques publiques

Nos services proposés :

• Déménagement
• Petits travaux
• Jardinage
• Piscine
• Baby sitting
• Affichage
• Accueil et service
• Aide aux courses
• Garde d’animaux
• Organisation
• …

Qui sommes– nous?

Nous sommes la CJServices , une entreprise éphémère qui dure jusqu’au 31 août. Nous souhaitons expérimenter l’entreprenariat le temps d’un été en créant une entreprise sous le modèle d’une coopérative!

Étant mineurs, nous sommes limités pour certaines tâches mais nous pouvons vous assurer que ce qui nous différencie des autres entreprises c’est que nous sommes dynamiques, motivés, disponibles rapidement et à des tarifs plus bas que les experts. Intéressant non?!

N’hésitez pas à nous contacter pour un éventuel devis!

Je m’appelle Mathilde, j’ai toujours aimé observer et comprendre le vivant.

Fleuriste de métier, j’ai décidé de me lancer dans la production de fleurs coupées. Après plusieurs années en boutique, je me suis questionnée sur les enjeux de production et d’approvisionnement des fleurs. Le modèle dominant et toujours en place, qui relève d’une production intensive, ne me correspond pas.

J’ai donc décidé d’agir à mon échelle en cultivant des fleurs locales et de saisons.

Mon parcours de fleuriste m’a conduit jusqu’en Bretagne auprès d’Emeline (ferme florale de Lescinquit) où j’ai appris durant deux saisons à cultiver les fleurs. Une expérience qui m’a donné envie de me lancer et de produire dans ma région natale, la Drôme provençale.

J’ai lancé ma production de fleurs coupées à Grillon (84).

Je vends en circuit court, sur les marchés locaux et épiceries, et réalise également l’installation de mariages et autres évènements.

✴ Accompagnement à l’entrepreneuriat social
☀ Accompagnement des organisations à l’émergence de projets de transition
✴ Conseil en stratégie et communication interne pour les structures à impact
☀ Consultante en bilans de compétences pour Orientaction

Diplômée d’une école de commerce, j’ai tout de suite décidé de travailler dans le secteur de l’économie sociale et solidaire : en tant que recruteuse d’adhérents pour Greenpeace, j’ai eu la chance de sillonner les routes de France pendant plusieurs mois, à la rencontre des gens pour les sensibiliser aux enjeux environnementaux. Une véritable aventure humaine qui m’a permis d’utiliser les outils de la communication non-violente au quotidien, de m’immerger dans mon pays et de rencontrer des gens très différents.

J’ai ensuite monté un projet de « foodbike » bio et local à Marseille, pour lequel j’ai été accompagnée par un incubateur de projets ESS. Cette expérience entrepreneuriale m’a forgée sur de nombreux aspects : persévérance, gestion des aléas et des imprévus, recherche de soutiens pour éviter de subir un isolement souvent ressenti par les entrepreneur.e.s, sortie de sa zone de confort… Au-delà des outils de gestion d’une entreprise, la création d’entreprise nécessite selon moi un véritable accompagnement pour sécuriser le parcours entrepreneurial à la fois en termes de réflexion stratégique, de prévisionnel financier, de gestion des émotions, d’ouverture à un réseau. C’est pourquoi je me suis lancée dans ce secteur !

Enfin, j’ai travaillé pour le réseau régional des AMAP de PACA, qui accompagne les AMAP à toutes les étapes de leur vie. Animation de réunions et d’ateliers, accompagnement de collectifs à la prise de décision, médiation de conflits, animation de réseau, gestion financière et coordination de structure, ont été les maîtres mots de mon quotidien pendant quatre ans. J’ai pu m’ancrer dans mon territoire, rencontrer des acteurs très divers des secteurs de l’alimentation et de l’agriculture durables, prendre conscience de nombreux enjeux agricoles et alimentaires, mais aussi expérimenter les joies et les difficultés du salariat dans le secteur associatif. C’est pour cette raison que je propose aux structures de l’ESS de les accompagner dans la définition de leur stratégie, dans la mise en place de processus de communication interne efficaces, dans la médiation de conflits : pour que ce beau secteur se départisse encore plus de ce qui peut parasiter une activité ou démotiver des équipes.

J’ai également décidé de me lancer dans les bilans de compétences pour orienter ces actions d’accompagnement qui me définissent vers les individus en transition, en questionnements. Je m’adosse pour cela à Orientaction, l’un des leaders sur ce marché, qui me fournit sa méthodologie et ses outils de visibilité.

=> N’hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements sur l’une ou l’autre de mes activités !

Ce super-aliment exceptionnel contient un grand nombre de nutriments qui agissent en synergie dans l’organisme faisant de cette « micro algue » une véritable alliée pour notre santé.

Notre objectif est de produire une spiruline de très haute qualité nutritionnelle et gustative, cultivée dans de l’eau de source. Cultivée, récoltée, rincée, et séchée à la ferme, nous conditionnons ensuite nous-mêmes la spiruline qui ne subit aucune transformation.

La spiruline a besoin de chaleur pour ce développer. Elle entre en période de croissance lorsque le soleil réchauffe suffisamment les bassins de culture. C’est pour cela que nous ne produisons que pendant la période estivale.

La ferme est ouverte aux visites sur rdv si vous souhaitez vous immerger dans son mystérieux univers couleur émeraude.

Ayant suivi un cursus universitaire en Sciences du Sport et spécialisée en Activités Physiques Adaptées, je peux apporter mes compétences au seins de diverses structures sportives, médicales, médico-sociales, … ou auprès de particuliers pour rendre accessible les activités physique et/ou sportives à tous.tes à  des fins thérapeutiques, préventives, et bien-être. Un bilan initial permet de cibler un programme adapté et progressif permettant à chacun d’améliorer sa santé, et réduire le risque d’apparition ou d’aggravation de pathologies diverses.

Mon intérêt fort pour la santé, s’associant à l’alimentation m’a permis de découvrir la spiruline, et plus particulièrement sa culture dans sa filière Française et artisanale. La culture de cet aliment d’avenir pour l’humanité telle que la qualifie l’Organisme Mondial pour la Santé (OMS), pourrait bien être une réponse à la crise écologique que nous traversons…

Notre projet est le fruit d’une rencontre après un retour sur les bancs de l’école au CFPPA d’Antibes pour effectuer un Certificat de Spécialisation en Production de Plantes à Parfum, aromatiques et médicinales.

Après avoir travaillé chacune dans des domaines différents, nous avons décidé de nous motiver ensemble autour d’une activité correspondant à notre passion commune : la nature, les plantes, et l’humain.

Ensemble, nous projetons de cultiver, cueillir, transformer, accueillir, sensibiliser et transmettre dans un jardin aussi vivant que convivial !

Nos hydrolats, tisanes, confitures, sirops et fleurs comestibles seront issus d’une agriculture respectueuse de la Nature, issus de cueillette sauvage ou d’une production locale.

Nous travaillons sur sol vivant et sur petite surface en agriculture biologique.

Un lieu de partage  autour d’ateliers

L’envie de transmettre, partager et créer est une évidence pour nous !

Nous proposerons donc des ateliers pédagogiques autour de la biodiversité, la découverte des plantes et ce qu’elles ont à nous dire et nous apprendre !

Le jardin est un lieu d’accueil, de partage, de rires, de bonne humeur autour d’ateliers et d’échanges pédagogiques et artistiques.

Venez nous rencontrer à Valbonne, à deux pas du village!

La Ferme des ZAbris’Co est un projet de développement d’une activité de maraichage biologique diversifiée sur petites surfaces peu mécanisée, ancrée dans son territoire par la vente des produits de la ferme en circuits courts et impliquée dans un réseau d’acteurs locaux.

Ce projet s’inscrit et s’imbrique dans un projet collectif global au sein d’un groupe de personnes qui a envie:
– de vivre autrement au sein d’un habitat collectif et participatif intergénérationnel en milieu rural vivant
– de préserver des terres agricoles
– d’aider et d’installer une ou plusieurs personnes désireuses de se lancer dans une activité agricole respectueuse des hommes et de l’environnement sur le lieu de vie dans le but de nourrir le plus sainement et le plus respectueusement des « mangeurs » locaux.

Pour cela, le groupe et propriétaire du lieu nommé « les ZAbris’Co » (pour « Abris » et « Collectif ») met à disposition des terres, des équipements et du matériel agricole lui appartenant.
Moi même (Jean-Rémi SORIANO) vais donc tester sur ce lieu cette année voire plusieurs années, une activité de production de fruits et légumes certifiée en Agriculture Biologique avec une prise de risque limitée par rapport à ma situation d’installation hors cadre familial et grâce à ce contexte facilitateur.
Seul pour le moment, dans un avenir proche je souhaite rapidement accueillir un(e) partenaire dans cette aventure!

La Ferme des ZAbris’Co vous proposera une gamme de légumes et fruits maraîchers de saison goûteux et sains gorgés de soleil de Provence, nourris par un sol vivant et issus de variétés de plantes rustiques et diversifiées en jardins de plein champ cultivées selon le cahier des charges de l’Agriculture Biologique certifiée, tout au long de l’année.

Les produits vous seront proposés selon un mode de commande par newsletter email hebdomadaire.

Vous pourrez composer votre panier comme bon vous semble avec ce que les jardins pourront vous proposer en fonction de la saison. Différents points de retrait vous seront proposés pour venir récupérer votre cagette de produits frais du champ à l’assiette!

N’hésitez pas à me contacter pour me faire part de votre intérêt afin que je puisse intégrer vos coordonnées à ma mailing list et vous tenir au courant des prochaines récoltes!

Vous pouvez également me retrouver sur les réseaux sociaux via la page facebook de la ferme « test »: https://www.facebook.com/lafermedeszabrisco

Au plaisir de vous rencontrer sur La Ferme des ZAbris’Co ou ailleurs pour vous faire découvrir le lieu, ses produits et ses acteurs et vous faire rentrer dans l’aventure!

— FEMMES —

A partir de novembre 2023

Parce qu’il est très réducteur d’associer la ménopause avec une baisse d’énergie et l’arrêt des menstruations !

Parce que de nombreuses femmes souffrent de cette vision très « productiviste »

Parce que il me parait que la ménopause telle qu’on l’entend habituellement est une fabrique de nos sociétés

Je vous invite ici à traverser cette longue phase comme un second printemps, autrement dit comme un aboutissement vers une 3ème phase de la vie d’une femme

Alors…

Afin de retrouver votre énergie et un épanouissement durable

Si vous pensez que le grand âge vous rattrape, si des questions, de l’inconfort deviennent trop importants

BIENVENUE dès que les signes de la ménopause se manifestent…

COMMENT: Sur rendez-vous pour une véritable place – Séance d’1h15

C’est une aspiration à reprendre confiance et à faire du temps qui passe son allié

– Écoute, réconfort, conseils… dans un bain de délicatesse

– Se familiariser avec l’auto-observation

–  Yoga nidra, acupression , soins énergétiques

LIEU: Tous les vendredis à Forcalquier, tous les jeudis à Cruis. Itinérance possible les autres jours de la semaine: me contacter !

Compétences: Depuis 18 ans éducatrice D.E, formatrice et formée à l’écologie psycho-corporelle. Accompagnement (équipe ou individuel) depuis 10 ans. Et moi-même: toujours en cours d’actualisation de comment se manifeste « le lien » sous toutes ses formes !

— ÉQUIPE  ENFANCE  FAMILLE —

Depuis 2005

– Séances d’analyses de pratiques professionnelles (APP) auprès des équipes professionnelles

– Journées pédagogiques (thématiques au choix ou proposées)

– Suivi de mémoire et soutien à la rédaction, accompagnement à la préparation de concours, en lien avec les référentiels d’activités et de compétences du diplômes d’état d’EJE

– Animation café-parents (thématiques au choix ou proposées)

(En itinérance. Structures accompagnées aujourd’hui: crèches associatives du réseau ALPE-ACEPP04 (les Mées, Peyruis) – RPE de Forcalquier auprès des assistant.e.s maternel.e.s.)

Le massage bien-être permet d’apporter un mieux être aux personnes désirant s’offrir un moment pour se recentrer sur eux même.
Il permet à la fois de reconnecter le corps et l’esprit pour amener à un équilibre.

Je pratique plusieurs techniques de massages qui me permettent de m’adapter aux besoins et à la problématique de chacun.

Je travaille avec des huiles végétales et essentielles Bio, ainsi qu’avec des macéras de fleurs cultivées et fabriquées dans notre vallée, la Roya.

Le tarif est flexible est adapté à chacun afin que vous puissiez vous inscrire dans un processus de soin et de bien être sur le long terme.

Massage balinais
Massage doux et puissant ayant des effets relaxants, circulatoires, drainant et détox.

Massage Suédois-Californien
Il travaille en profondeur sur la mobilisation des tissus profonds. Il est tonifiant et détox

Massages polynésiens
Rythmés et profonds, ces massages font appel aux coudes, aux avant bras et aux mains . Sensation d’unité et de plénitude.

Massage aux Pierres Chaudes
Des pierres de Basaltes chauffées dans une eau à 50 °. Ce massage facilite grâce à la chaleur des pierres le relâchement musculaire. Instant cocooning et apaisement garanti.

Massage Ayurvédique
Massage très enveloppant, rééquilibrant. Huiles de massage chaudes combinées aux huiles essentielles et aux pochons de plantes médicinales. Il permet à l’énergie vitale de circuler avec harmonie.

Massage Onavi (Habillé)
Massage vibratoire et ondulatoire. Permet de libérer les pensées envahissantes. Débloque les articulation et relâche les tensions.

Massage Assis (Habillé)
Élimine les blocages énergétiques. Effet détente et regain d’énergie. Sans huile.

Je vous propose de nombreuses variétés adaptées à vos sols, pH, exposition…

N’hésitez pas à me contacter pour tout conseil !

La courge luffa se transforme, grâce à un procédé artisanal de séchage, en une éponge performante, 100% végétale, biodégradable et compostable. Elle peut être utilisée comme n’importe quelle autre éponge pour les soins du corps ou l’entretien de la maison.

Nos luffas sont cultivées sans aucun intrant chimique, dans le respect de la terre et des personnes qui travaillent sur nos exploitations.

Souvent d’origine d’ Asie ou d’Afrique, il existe des luffas européennes produites dans le Nord de L’Espagne.

Je travaille en direct avec le seul producteur européen spécialisé dans la culture de ces courges. Passionné par les luffa (Loofah) depuis plus de vingt ans, Juan Carlos m’a confié la distribution de ces produits en France, Belgique et Suisse.

Nous proposons une large gamme d’accessoires fabriqués en courge luffa transformés dans des ateliers proches des lieux de culture:

• Courges éponges brutes
• Éponges vaisselle
• Portes-savons
• Éponges de douche
• Disques exfoliants

Grâce à un processus optimal de séchage et à un traitement à l’eau thermale, bien que 100% naturels, nos produits durent longtemps et ne pourrissent pas.

Vous avez une boutique, une savonnerie ou vous êtes tout simplement intéressé.e par ces produits pour les utiliser chez vous?

-> N’hésitez pas à me contacter, je serai ravie de vous présenter notre gamme et de vous expliquer comment nous travaillons.

Consultante en creative design

Vous aider à trouver des solutions adaptées et innovantes.

Mes principaux domaines d’expertises sont :

• la réduction des déchets
• l’upcycling
• imaginer des solutions innovantes et ergonomiques
• l’utilisation de techniques créatives et artisanales avec des ressources inutilisées
• trouver des idées originales
• la transmission de la créativité

J’accompagne des projets en lien avec la transition écologique, l’art, le design, la culture, l’agriculture, l’agroécologie, la recherche d’emploi, l’entreprenariat, l’accompagnement des jeunes, l’économie sociale et solidaire, l’artisanat…

Retrouvez en photos en bas de la page, des exemples concrets de projets que j’ai eu la chance d’accompagner ces dernières années.

Facilitatrice en créativité

Vous accompagner sur le chemin de votre créativité

J’ai été passionnée, dès mes études en Design industriel, par le processus de création et j’en ai fait mon principal sujet de recherches et d’activités ces 10 dernières années :

• Coach en créativité pour artistes, artisans, adolescents, adultes
• Organisation d’ateliers créatifs pour collectifs et de toiles collectives
• Accompagnement en conceptualisation de lieu collectif, association et entreprise
• Déblocage de créativité en séance individuelle.
• Conception d’outils privilégiant la créativité, le travail en collectif et l’accompagnement individuel.

J’interviens aussi bien en entreprise, dans des collectifs qu’auprès de particuliers avec des propositions adaptées à vos besoins.

Tous les projets et ateliers sont adaptés et sur mesure, alors tout commence par une prise de contact pour me donner les grandes lignes de vos envies et besoins : caroline.carouge@gmail.com

FORMATION  « créativité et innovation »

durée: 1 jour
la formation est intégrée au catalogue de formation Mosaform, certifié Qualiopi depuis 2021.

Vous former à la démarche créative grâce à une approche originale et innovante, qui allie la force de la pratique artistique et le pouvoir du processus de création.

Elle a pour objectif de réveiller son potentiel créatif et d’apprendre à utiliser sa créativité afin d’innover dans n’importe quel secteur, personnel ou professionnel, à titre individuel et collectif.

Cette formation est faite pour vous et/ou vos équipes, si vous souhaitez :

• Comprendre les mécanismes de la créativité
• Sortir des limitations et penser différemment
• Connaitre les étapes du processus de création
• Favoriser l’émergence de nouvelles idées
• Résoudre les problèmes avec créativité
• Vous connecter à la pratique créative
• Vous approprier une boîte à outils créative
  

Pour en savoir plus sur mon parcours visitez:  www.carolinecarouge.jimdofree.com

Créatrice, artiste peintre, imaginatrice

Titulaire d’un BPREA Apiculture depuis avril 2022, mon envie est de poursuivre mon chemin créatif d’imaginatrice  en explorant les liens entre agriculture et design, abeilles et ressources, fleurs et humanité.
Une des clés de la créativité  est de la capacité à établir des rapprochements et des associations d’idées pour avoir des idées originales et innovantes, j’aimerai mettre ce talent au service du Vivant et faire de ce monde un jardin merveilleux.

Créatrice, artiste peintre, retrouvez mes différentes créations sur https://full-of-lyne.jimdofree.com

Les prestations proposées côté champs :

• plantations nouvelles
• reprise d’oliveraies abandonnées
• conseils
• taille d’olivier
• entretien (débroussaillage)

Les prestations proposées côté moulin :

• moulinier (formé au moulin traditionnel)
• diagnostic de production / optimisation de production / conseils

Le Safran Voyageur, ancien pigeonnier du village d’Aiglun dans la vallée de l’Estéron, produit un safran labélisé AB et des olives de table.

J’ai décidé de me lancer dans l’aventure safranière, avec la résolution de faire un métier qui fait sens et s’harmonise avec mon besoin de nature, mes valeurs et ma pratique de l’écriture.
Franco-marocaine de grands-parents fellah, c’est presque naturellement que j’ai pensé à cultiver le safran, comme le fait ma famille berbère dans le Haut-Atlas depuis plusieurs générations, et à réhabiliter l’oliveraie du Pigeonnier. J’ai des souvenirs d’olives et de safran indélébiles, de tajines qui rendaient tout simplement heureux.

La petite histoire rejoint l’universelle… Le safran inspire depuis des millénaires, par son goût, son parfum et sa couleur absolument singuliers. Avec Le Safran Voyageur, j’espère vous faire voyager à la manière de cette fleur subtilement épicée et riche de qualités culinaires, médicinales, cosmétiques et poétiques.
L’olivier est un arbre à l’aura puissante, ancestrale… je ne manquerai pas de partager aussi avec vous la part oléicole de ma petite production et de vous présenter les oliviers avec lesquels je travaille pour régaler vos apéros, salades grecques et autres mets…

Hoda Hili

Accompagnement du personnel soignant => Prendre soin des Soignants !

– Atelier d’échange de pratique : D’influence systémique et teinté de l’approche de l’Element Humain (Will Schutz), atelier de 2h amenant à prendre du recul sur sa pratique, à se nourrir de l’expérience de ses paires et à affiner la conscience de soi.

– Week-end 3S : Sport-Santé-Soutien. Autour de la Voile, de l’escalade ou de la randonnée, 2 jours de connexion à soi, aux autres et à ce qui nous entoure au travers de pratiques sportives (encadrées par des spécialistes) et de pratiques collectives favorisant la prise de recul, la conscience de soi et l’ouverture à l’autre.

– Séjour dépaysement : A la rencontre de l’autre pour se rencontrer Soi. Séjour sur-mesure à la rencontre de cultures différentes. Comment l’altérité nous aide à trouver nos ressources intérieures.

REMISE A NIVEAU EN FRANCAIS :

Tout comme une virgule peut modifier de façon importante la signification d’un texte -et pas seulement en droit -, la tournure d’un écrit et la qualité de sa syntaxe peuvent avoir de réelles répercussions sur le lecteur qui le reçoit.

De même, le niveau de votre expression orale peut impacter fortement – parfois négativement -l’impression que votre interlocuteur a de vous.

Si l’effet peut être relativement mesuré dans la vie privée, il en est tout autrement dans le monde de l’entreprise : frein à l’embauche, un niveau de français jugé insuffisant pourra également nuire à l’évolution de votre carrière professionnelle, ou donner une image peu reluisante de votre société.

C’est pourquoi je propose des sessions de remise à niveau en français à la carte :

• à destination des entreprises ou des particuliers
• en groupe ou en individuel
• en présentiel ou à distance

Mon credo : dédramatiser la langue française en conciliant astuces, humour, et exercices concrets, afin que vous puissiez vous la réapproprier !

CORRECTION / REDACTION DE VOS ECRITS :

Certifié Expert en orthographe en 2021, et parce qu’écrire n’est pas toujours évident (A chacun ses compétences), je vous propose mon aide personnalisée et confidentielle pour la rédaction ou la correction de vos documents, qu’ils soient d’ordre :

• professionnel : discours, rapport, lettre de motivation, courriel, etc.
• administratif : lettre adressée à la CAF, au Trésor Public, à votre opérateur de téléphonie ou votre bailleur, etc.
• personnel : lettre d’amour, éloge, mémoire, exposé, roman, etc.

SOUTIEN SCOLAIRE :

Fort d’une expérience de 7 ans pour une grande enseigne nationale, je la mets désormais au service de vos enfants, de la 6ème à la terminale, en français, bien évidemment, mais aussi en mathématiques et en économie.

A noter : les cours à domicile peuvent vous faire bénéficier d’un crédit d’impôt de 50 %.

Et si nous commencions par quelques questions, quelque chose comme un jeu ?  

Merci de cocher ci-dessous, les affirmations avec lesquelles vous êtes ok.

☐ Vous vous demandez comment déployer vos ailes ET écrire avec plus de facilité, au travail comme à la maison.

☐ Vous pensez que l’écriture peut progresser tout au long de la vie.

☐ Lors d’un accompagnement, vous pensez préférable de choisir la personne avec laquelle vous travaillez.

☐ Vous avez parfois besoin de faire relire vos textes.

☐ Vous souhaitez écrire l’histoire de votre entreprise, en parler pour savoir comment procéder ou peut-être en confier la réalisation, pour tout ou partie, à une personne extérieure.

☐ Vous avez participé à un atelier d’écriture et vous ne savez pas s’ils sont tous identiques.

☐ Dans les ateliers, vous aimez découvrir de nouveaux auteurs, de nouvelles pratiques, développer votre créativité.

☐ Vous souhaitez retrouver une cohérence après un passage délicat ou dans un contexte de fragilisation, et vous pensez que la lecture et l’écriture peuvent vous aider.

☐ Pour votre retraite, on vous a présenté des calculs et des placements, mais rien pour préparer le quotidien et les projets.

Si vous avez coché au moins deux des cases ci-dessus, il est possible que les prestations que je propose vous concernent. Vous en saurez un peu plus sur mon parcours en continuant votre lecture. Ensuite, un échange à votre convenance nous permettra peut-être d’envisager une collaboration.

Biographie personnelle, composée à partir de chansons, dans un atelier d’écriture

Années 90 – Life on Mars. Il est vraiment difficile d’exercer le métier de psychologue du travail ; je crée successivement deux services formation pour des unités de plus de 1000 personnes.

Années 2000 – Aspirines et papiers bleus et cachets pour pas dormir, ça n’est pas une vie pour moi. Je quitte l’entreprise et deviens déléguée régionale chez un leader du portage salarial. J’accompagne dans leurs transitions professionnelles, cadres seniors et doctorants soucieux de rejoindre le monde de l’entreprise.

Années 2010 – Le Sacre du Printemps sonne comme un massacre, mais chaque jour qui vient embellira mon cri. La porte se présente. Je reste consultante en bilans de compétences avant de me former à l’animation d’ateliers d’écriture.

Année 2021 – Je reviendrai à Montréal, dans un grand Boeing bleu de mer. Avec l’épisode du Covid, les projets de 2020 sont tombés à l’eau. Je valide encore quelques trimestres tout en me formant à la réécriture et à la lecture-correction .

Année 2023 – On dirait le Sud, le temps dure longtemps, et tout au long de l’année je travaille ici, mais aussi à distance. En cas de besoin, je me déplace. Enfin, je suis toujours disponible pour un projet qui me tient à cœur.

Animation d’ateliers d’écriture

• Médiathèque de Sainte-Maxime (2021 et 2022), de Régusse (2019 – 2020), d’Arles avec participation aux Ateliers « Éclats de lire » (2017 et 2018),
• Groupe de particuliers pendant les années dites à confinement,
• Musée de la Faïence, Moustiers-Sainte-Marie, Printemps de la Poésie, 2019,
• Atelier Motissage, deux ateliers par mois, Marseille 2016 – 17,
• Ateliers nomades mensuels. Les Ateliers de la Différence, Marseille, 2015 – 2017,
• Week-end d’écriture : le paysage, un personnage ? Sigonce, 2016,
• Samedi d’écriture lors de la présence d’un éditeur, Rougon, 2015 et 2016.
• Écrire avec : André Bellatorre (2 sessions en 2020), Patrick Laupin (2019).

Lecture – Correction

• Relecture-correction d’une biographie et réécriture de textes, à la demande.

Quelques écrits

Articles pour le blog de céramistes :

https://www.lamagiedutour.com/2021/02/26/visite-de-mon-atelier-mise-en-mots-par-dominique-cerdan-écrivaine/
https://www.danslatelierdeleonore.com/post/vous-aimez-la-création,

10/2020 – Écrits en ateliers, Paroles de Sigonce, Revue Rumeur libre, https://www.larumeurlibre.fr

12/2020 – Dans la Sierra Madre, https://fragile-revue.fr/l-oeil/dans-la- sierra-madre/

04/2018 – Écrire, toute une histoire, http://collectif,https://grostextes.fr/publication/nous-animateurs-dateliers-decriture-un-manifeste-polyphonique/Rédaction

Pour toutes ces expériences, j’ai souhaité me former 

• Titre de Lectrice correctrice, CEC, Paris 2022. Réécriture, CEC, Paris 2021,
• Diplôme d’université Formateur d’animateurs d’ateliers d’écriture, AMU, 2017,
• L’entretien d’explicitation, le document de synthèse du bilan de compétences, septembre 2016, Carif,
• Certificat T2 du Syndicat des Métiers du Coaching, 2012. (ICI Coach – Alain Cayrol, Apter France, Pyronnet, Robert Dilts, Annecy, Avignon, Paris de 2008 à 2012,
• DESS de psychologie du travail, Université de Provence, Aix-en-Provence Université de Provence, Aix-en-Provence, 1986.

Accompagnement jardin nourricier:

Le paysage nourricier est pour moi une passion. Je vous aiderai à cerner vos objectifs, comprendre et observer votre environnement, puis ensemble nous imaginerons votre lieu de vie, en accord avec le respect de la nature et de l’humain.

Diplômée d’un Brevet Agricole spécialisé dans le maraîchage, l’arboriculture, l’horticulture et la pépinière, j’ai une connaissance des divers métiers agricoles, des plantes et de leurs besoins, mais aussi du soin à la terre et du vivant.

Plannification maraîchère:

Je fourni des outils informatiques capables d’appuyer les maraîchers dans leurs développements, plan des secteurs, des jardins, des rotations. Ceci permet d’optimiser les espaces economiser du temps, du materiel et de l’eau.

J’ai un fort attrait pour l’agroforesterie et mon expérience d’architecte m’apporte les compétences pour développer des espaces, conceptualiser des systèmes :

• irrigation,
• récupération d’eau,
• keyline design: hydrologie régénérative,
• gestion des déchets

Production d’huiles essentielles et d’eaux florales

En binôme avec Esra – Down to earth, cosmétiques naturels – nous collaborons pour produire des huiles essentielles.

Nous travaillons sur un terrain de 10 hectares situé à Caussols en zone naturelle protégée, pour une activité en cueillette sauvage. Nous produisons de l’huile essentielle et de l’hydrolat de lavande fine, récoltée en fin de floraison.

Nous projetons de nous diversifier en transformant des plantes aromatiques et médicinales sous divers aspects, plantes séchées, sirops, pestos etc…

Créateur d’entreprises, de synergies, de dynamiques humaines d’intérêt collectif, j’ai été au service des collectivités locales, impliqué dans des associations comme dans des coopératives, tant comme bénévole que comme professionnel de l’accompagnement et du développement.
Aujourd’hui je partage mon expérience et mon énergie autour des Espaces Test Agricoles et des initiatives territoriales multi acteurs.
Un travail qui demande de l’écoute, de l’ouverture, de l’enthousiasme et … beaucoup d’humilité.

Un accompagnement qui aide à:

Se relier à sa profondeur, à son corps.
Se connecter à ses messages intérieurs par les mots, par les couleurs.
Prendre conscience de ses atouts et les valoriser.
Matérialiser un projet en osant créer son propre modèle.

Séances individuelles – Accompagnement de groupes – Séjours en reliance

Passer de l’intime ressenti à l’expression matérialisée.

Je vous accompagne pour contacter votre propre message,

Pour apprendre à marcher en épousant le mouvement,

Pour vous relier à nouveau.

Osez le premier pas !

Le Référentiel de Naissance® est la combinaison de 13 arcanes du Tarot de Marseille. Calculé à partir de la date de naissance, il nous permet de prendre conscience de nos problématiques et de nos atouts. La symbolique de l’image est un langage qui s’adresse à toute personne prête à amorcer un changement de regard sur sa vie. Séances individuelles, suivis.

L’Harmonisation Énergétique est un soin canalisant l’énergie de vie. Les mains sont posées sur les points permettant la circulation de l’énergie à travers le corps. Les cristaux, choisis selon leurs vertus, intensifient la vibration. Ce travail sur le corps physique et subtil accompagne le cheminement vers une plus grande conscience de soi. Séances individuelles, suivis.

La Communication Profonde Accompagnée® est une écoute subtile passant par l’écriture et permettant l’expression et la compréhension de l’Etre profond. Cette pratique peut être utilisée pour les personnes privées de l’usage de la parole et pour les personnes qui cherchent à se (re)connecter à leur intériorité. Séances individuelles, suivis.

Le Cercle de femmes est un groupe d’expression par la parole. Dans un espace où l’émotion est accueillie, dans un moment où l’intimité est respectée, nous prendrons le temps de la rencontre et de l’écoute de cet intérieur féminin qui attend de s’exprimer. Mensuel : En partenariat avec l’asssociation Envisage.

L’atelier d’expression créatrice est un jeu de l’instant, pour le plaisir de peindre à l’abri du regard extérieur. Sans thème, ni modèle, ni conseil, les joueurs sont libres de leur tracé. Les participants sont invités à n’émettre aucun jugement sur les peintures, ses propres productions comme pour celles des autres. Jeu de Peindre ( mensuel) et Fresques collectives (événementiel) en partenariat avec les associations Envisage et Chrysalis.

Les séjours en Mer Rouge : une semaine en mer pour vous découvrir au-delà de vos repères habituels. L’immensité et la pureté des éléments vous connecteront à l’essentiel de vous-même. Vous serez bercés par la douce vibration du lagon de Sataya, par la rencontre des dauphins et des coraux. Laissez-vous inspirer par la sérénité de l’instant présent. Consciemment guidé par votre enfant intérieur, vous serez invités à jouer et à vous relier aux éléments, aux autres et à vous-mêmes. En partenariat avec la compagnie égyptienne Souraya.

Mon objectif est de vous amener à une meilleure compréhension de vous-même pour que vous puissiez vous sentir acteur de votre existence.

Je tiens à ce que mon activité s’inscrive dans une pratique réellement forestière. C’est pourquoi je privilégie la collaboration avec des acteurs garants d’une sylviculture écologiquement responsable ayant pour objectif de promouvoir et de développer une sylviculture irrégulière et douce de la forêt.

C’est au travers des ces chantiers et des rencontres avec des personnes d’une même sensibilité, qu’est germée le projet de travailler avec du matériel léger ayant le plus faible impact sur nos fôrets.

C’est avec cette vision nous visons la création d’une filière courte, en s’attachant à mettre en place une activité de valorisation du bois et des peuplements forestiers. En installant mon activité via la SCOP Mosaïque, j’ai rejoins une force collective, convaincu que l’avenir des forêts et de ceux qui y travaille sont partagés.

*Mes prestations de bûcheron : Abattage directionnels, spécialisé dans les gros bois, maîtrise des différentes technique d’abattage. Un bon façonnage de la grume, valorisation des bois par un tri rigoureux des produits dans l’arbre, et les stères piler en vue d’un débardage commode.

* Le savoir-faire forestier : organisation et conduite de chantier, maîtrise des techniques d’interventions en milieu sensible, coupe sélective de bois en vue de l’amélioration des peuplements forestiers.

Formation coopération et intelligence collective

Détails à venir

De la RSE avec Sens et changement intérieur

Ce que je propose :
Accompagnement au changement des organisations. En route vers la post-croissance.
– sensibilisation aux enjeux Énergie, Climat, Biodiversité au travers d’outils tel que la Fresque du Climat afin d’avoir une vision partagée des enjeux au sein de votre organisation.

– accompagnement vers des modèles juridiques, méthodes organisationnelles, normes qui permettent de mettre en adéquation la structure de votre organisation avec les enjeux cités.

– accompagnement dans la mesure de votre Bilan Carbone, la désignation de vos points de vulnérabilité et proposition d’axes de travail, avec un partenaire spécialisé.

– accompagnement au changement intérieur, individuel et collectif qui permet une bascule sereine vers de nouveaux paradigmes

Situé dans le sud Luberon à Cadenet, je vous propose différents services :

La conception et l’entretien d’un potager selon vos envies et vos besoins pour vous faire découvrir des variétés savoureuses.

La mise en place et l’entretien d’un verger diversifié dans le respect de l’arbre et son environnement avec pour objectif une production optimale.

La création et l’entretien de massifs ornementaux pour embellir les jardins et accueillir de nombreux auxiliaires.

L’élaboration d’un système d’arrosage en adéquation avec notre climat et les besoins de votre jardin.

Mon parcours

Détenteur d’un diplôme de bucheronnage, je maîtrise parfaitement tronçonneuse, élagueuse, débroussailleuse… pour l’entretien de vos bois et forêts.

J’ai eu l’opportunité de travailler dans un domaine privé pour acquérir des compétences en gestion horticole, forestière et potagère.

Par la suite, l’envie de reprendre la ferme familiale m’a fait revenir dans le monde du maraichage,

Avec cette double casquette, je peux créer un potager tout aussi esthétique que productif en agriculture biologique et/ou en permaculture.

Avec plus de 10 ans d’expérience dans la production maraîchère et arboricole biologique, je suis capable de cerner vos attentes et de répondre à vos envies.

Notre éthique : préserver le vivant

Nous cultivons une trentaine de variétés de plantes aromatiques et médicinales destinées à être transformées en mélanges secs de tisanes, vracs et en plantes fraîches pour les métiers de bouche.

La terre riche et grouillante de vie, le paillage, la prévention et la lutte naturelle contre les maladies, l’utilisation d’engrais verts,  sont à la base de notre façon de cultiver.  ​Si on n’est pas (encore) labellisées en bio, on fait tout comme pour vous proposer des plantes aux arômes et aux propriétés préservées.

La sélection de nos plants, aussi, est essentielle à nos yeux. Produits à Serres, au creux de la vallée voisine du Buëch, ils se sont rapidement adaptés à nos conditions climatiques de montagne.

Qui Sommes-Nous?

Jeanne

​Après dix ans de journalisme, j’ai pris un virage à 180 degrés vers ce qui me fait vibrer depuis toujours : la connaissance des plantes et ce que nous avons à nous apporter mutuellement.

Marie

​Après avoir baroudé sur d’autres terres et tenté bien des métiers, tout m’a pourtant ramenée à ces montagnes qui m’ont surtout appris l’importance et la fragilité de Dame Nature, et donné envie de vivre à son rythme et ses envies… ​
Les plantes nous parlent et nous guérissent, en prendre soin et les découvrir est devenu pour moi une évidence.

Je vous propose mes services pour

• l’entretien de votre jardin,
  
• la mise en place d’un potager,
• la maintenance de votre système d’arrosage,
• divers petits travaux de maçonnerie.

Tarifs attractifs et devis réalisés rapidement

N’hésitez pas me contacter!

Idéemusée propose des solutions sur-mesure pour accompagner :

• Les institutions culturelles, les musées et les collectionneurs dans la gestion quotidienne ou événementielle de leur site et de leur collection.

• Les artistes-plasticiens et porteurs de projets dans la définition de leurs projets créatifs (stratégie, conseil, accompagnement).

• Le grand public dans la (re)découverte de musées, de sites patrimoniaux, à travers une offre de visites guidées, de conférences et de cours d’histoire de l’art à la demande.

Qui suis-je ?

Historienne d’art, muséologue et guide conférencière formée à l’Ecole du Louvre, j’ai travaillé comme médiatrice culturelle pour les musées et monuments nationaux des Alpes-Maritimes (RMN-GP, CMN) puis comme responsable d’une collection privée à Monaco. Je parle anglais, italien, espagnol.

Soucieuse des enjeux de la transition écologique et sociétale et animée par les valeurs de l’économie sociale et solidaire, j’ai choisi de développer mon activité au sein de la CAE Mosaïque, ce qui me permet aussi de travailler en réseau avec d’autres spécialistes du secteur culturel.

N’hésitez pas à me contacter pour toute demande d’accompagnement ou de renseignement.

C’est autour des notions de simplicité, du respect de bons produits, de qualité, variés, frais et sains que s’articulent mes différentes activités.

– L’animation d’ateliers cuisine pour le personnel des cuisines de collectivités afin d’ouvrir la porte sur un champs immense qu’est celui des protéines végétales, des céréales et des produits bruts. Mais aussi la cuisson des viandes à basse température. Comment consommer moins mais mieux de produits animaux? Se questionner sur la commensalité, comment et dans quelles conditions sont pris les repas?

Parce que ce sont bien les cantines qui nourrissent le plus grand nombre de convives au quotidien, il est important de redonner aux personnels des cuisines sociales toute leur importance, et d’accompagner la transition alimentaire qui voit le jour avec la loi Egalim, c’est un enjeu de santé publique. Les ateliers proposés alternent entre des moments de théorie, qui se basent sur l’intelligence collective, et des moments de pratique qui reposent sur le partage de techniques sous forme de formats de plats déclinables au fil des saisons, en fonction des produits,  des envies et des publics.

– Parce que manger est un acte que l’on accomplit toutes et tous au quotidien et plusieurs fois par jour, il est important de savoir, d’apprendre, ou de ré-apprendre, à se nourrir correctement, avec de bons produits, parfois oubliés, et bien cuisinés. C’est pourquoi je tiens aussi à accompagner tout à chacun dans cette transition aussi bien alimentaire qu’écologique. Cela s’adresse aux particuliers curieux de ces changements, mais aussi aux associations ou aux collectivités qui ont des projets autour de l’alimentation et de la transition écologique.

– Et parce que je prend toujours autant de plaisir à cuisiner, je propose aussi des prestations « traiteur ». Dans la mesure du possible je préfère allier la production à la transmission, autrement dit, vous êtes bienvenu.e.s en cuisine afin de mettre la main à la pâte et d’échanger sur la thématique des cuisines qui œuvrent pour la préservation de l’environnement et du bien commun. Je prends un immense plaisir à partager mon savoir et ma passion, et quel meilleur moyen que la pratique pour apprendre et s’approprier de nouvelles manières de faire?

Eléonore Flandin
Cuisinière – Form-animatrice d’ateliers
Mouvement des cuisines Nourricières

Le terrain Abricovert se niche à Villeneuve les Avignon.
Je le cultive en préservant la vie du sol

Stéphanie

Vous rêvez d’immersion dans des rivières paradisiaques aux vasques limpides et turquoises, vos yeux brillent à l’idée de survoler les Crête du Cheiron dans le sillage des aigles et des vautours, vous êtes grisés par le vertige d’une grande voie dans les Gorges du Verdon, vous avez soif d’aventures et de sports de plein air ? Et bien nous aussi et nous adorons partager nos passions ! Nous vous guidons à votre rythme et en toute sécurité dans vos activités outdoor, canyoning, parapente, escalade, via ferrata…

Nous vous accompagnons également vers vos objectifs de progression et dans l’acquisition de compétences techniques selon vos besoins et vos envies. Ces petites excursions champêtres sur notre beau territoire sont aussi une chance pour découvrir le remarquable patrimoine des Préalpes d’Azur ; un patrimoine riche de nature, d’architecture et de culture que nous aurons à cœur de préserver.

Je suis arboriste grimpeur, ayant fait toutes mes études et stages dans le métier, je réalise tous les chantiers, quelque soit les contraintes et difficultés.
Je suis un passionné des arbres et mes devis et conseils sont gratuits.
Je travaille dans le respect de l’arbre et avec une équipe de professionnels qualifiés et habitués aux différents matériels et techniques utilisés pour assurer la sécurité sur nos chantiers.
Je dispose aussi de matériel adapté à mon métier.

Vos arbres sont :

• en mauvais état, malades, branches cassées, pourris, dangereux
• mal placés, trop près des habitations, lignes électriques

Contactez-moi ! Nous étudierons chaque situation lors d’un rendez-vous afin de prendre les meilleures décisions pour vos arbres.
Devis gratuit, et en 48h.

Tour d’horizon

Installée depuis fin 2021, en reprise d’une parcelle maraîchère cultivée depuis 2015.

Je cultive sur petite surface (1,2 ha à entretenir, 4600m2 actuellement cultivés) en maraîchage diversifié, peu mécanisé.

Je m’insère dans un lieu où il y a d’autres activités agricoles. Nous favorisons l’entraide entre paysan.ne.s.

La qualité et la fraîcheur de mes légumes sont importantes pour moi ainsi que le soin apporté.

Je mêle différentes techniques de production pour favoriser la biodiversité sur la parcelle et trouver un équilibre personnel.

Où trouver mes légumes ?

AMAP CACOMO à Carcès, Domaine des Oliverons, 18h30-19h30 tous les mardis

Payzaou, point de vente collectif, Chemin du Cade à Aups, 9h-13h puis 15h-19h tous les mercredis, vendredis et samedis + jeudis en juillet et août

Marché d’Aups du mercredi matin de juin à novembre

Village de Sillans-la-Cascade les vendredis 18h-20h de juin à octobre puis 15h-17h en octobre et novembre.

Dans les restaurants La Gaudinette et Le Grand Chêne à Sillans-la-Cascade

MATELAS EN LAINE

Confortable

J’utilise une laine que je sélectionne pour son gonflant, son ressort naturel.
Je fabrique les matelas et futons sur mesure, avec la fermeté ou le moelleux que vous souhaitez.
Cette belle matière qu’est la laine a des propriétés uniques encore inégalées notamment en terme de gestion de l’hygrométrie. Ainsi elle propose un accueil chaleureux pour l’hiver, et saura aussi évacuer l’humidité provoquée par des nuits trop chaudes.

Ecologique

la laine est une matière naturellement renouvelable, elle pousse sur le dos des moutons, qui ont besoin d’être tondus chaque année.
Durée de vie illimitée. Le matelas en laine, bien entretenu peut vous apporter le confort souhaité pendant 8 à 10 ans. Une fois ce délai passé, on peut refaire le matelas avec la même laine en la cardant pour lui redonner son gonflant naturel avant de repartir pour de nombreuses années de nuits !
C’est un plaisir pour moi de participer à donner de nouvelles vies, et éventuellement de nouvelles formes à vos couchages. Ainsi je propose la réfection de vieux matelas en laine.
Contactez moi pour les conditions et tarifs.
eglantine@ouvaton.org

Ethique

Le coton est peu cher, mais il ne pousse pas sur notre continent. Sa culture et sa transformation exploitent la force de travail d’une main d’œuvre sous payée, et accaparent des terres qui ne produisent pas de nourriture pour les populations locales. De plus il est gourmand en eau.
Je fais le choix d’utiliser des tissus de lin et de chanvre. Ces plantes sont intéressantes dans les rotations de cultures et ne nécessitent pas d’intrants. Elles sont cultivées et transformées en Europe, sans pollution ni exploitation.
La laine est une belle matière qui est dévalorisée. Je fais le choix de donner une valeur à la laine avec la volonté qu’elle ne soit plus un coût pour les éleveur.euse.s avec qui je travaille. De plus j’adhère à l’Atelier Laines d’Europe, qui participe à consolider une filière laine de qualité, et humaine.
Je trie et collecte moi même la laine au moment de la tonte. Je la fais laver au Lavage du Gévaudan, avant de la transformer en matelas.

Contactez moi pour me partager vos envies (dimensions, modèle, confort, réfection), et me demander les tarifs. 
eglantine@ouvaton.org

BERGERE D’ALPAGE

De juin à octobre, je garde des brebis en montagne avec passion ! Sur la période d’alpage, je ne fabrique donc aucun matelas en atelier. Je suis également peu joignable pour discuter de vos envies de literie. Si vous tenez à poser des questions ou passer une commande, faites le par e-mail, et je répondrai sans faute quand je redescendrai.

Nous pouvons réaliser vos projets sur commande (ex: cabanes en osier vivant, objets utiles à votre quotidien comme un panier à bûches,
décorations pour votre intérieur tels que des luminaires…etc.)

N’hésitez pas à nous contacter.

Venez réaliser vos propres créations lors des différents stages que nous proposons tout au long de l’année;
stages de découverte, d’initiation ou de perfectionnement, tressage traditionnel,
réalisations en osier vivant, vannerie sauvage en aléatoire…etc.

Renseignements sur le site internet de l’Association Tambour Battant : www.osier-cadenet.com

Retrouvez – nous
– sur le marché d’Apt (84) tous les samedis;
– Sur la Fête de l’Osier et de la Vannerie tous les mois de juillet de chaque année;
– sur le Festival de la Vannerie de Vallabrègues les mois d’Août de chaque année;
ainsi que des foires, Fêtes et Marchés estivaux de la région PACA.

Visite de l’atelier sur rendez-vous
Commandes par téléphone au 07.50.94.15.90

Notre univers en images sur Instagram et Facebook: Vannerie Provence

Réalisations

• Dépannage
• Travaux neuf
• Rénovation
• Automatisme
• Modification d’installation
• Mise au norme tableau électrique

Devis gratuit et réactif

Pourquoi Vous?

Vous souhaitez booster votre immunité dans le contexte particulier de cette période hivernale ?
Vous êtes soucieux d’en apprendre plus sur votre terrain, que ce soit à titre préventif ou afin de soulager votre organisme de maux quotidiens ?
Vous souffrez d’insomnies, de stress, de fatigue, de troubles digestifs, de troubles cutanés (eczéma, psoriasis, acné, démangeaisons…), intolérances alimentaires, d’allergies, de surpoids, de problèmes hépatiques, de problèmes hormonaux (endométriose, hypothyroïdie, règles douloureuses,) ou vous souhaitez un accompagnement de la femme enceinte, du sportif ou de l’étudiant ?
Autant de sujets que l’on peut aborder et explorer ensemble afin de trouver des solutions adaptées à votre terrain, à votre budget et à votre emploi du temps. Sans manquer de parler de la sphère émotionnelle, car elle est fondamentale !

Reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) médecine douce traditionnelle complémentaire à la médecine conventionnelle et auprès d’autres thérapies naturelles, la Naturopathie s’inscrit dans un cadre de prévention, de préservation et d’accompagnement au retour de la santé en s’appuyant sur les capacités et forces autoguérisseuses du corps et sur des techniques toutes naturelles. Soucieuse de rendre la personne la plus autonome possible face à sa santé, elle l’associe dans l’action pour son bien-être et son hygiène de vie.
La Naturopathie d’aujourd’hui s’est inspiré des fondements d’Hippocrate en intégrant les nouvelles découvertes.
Nos conditions de vie, le stress du quotidien, la qualité de notre alimentation qui se détériore, les perturbateurs endocriniens, et nos émotions que l’on ne prend pas toujours le temps d’écouter, de ressentir, d’exprimer…tous ces facteurs qui font que nous sommes de plus en plus à ressentir le besoin de revenir à des valeurs, à la Nature.

Parce que la Nature, c’est la Vie!

Mon approche

La naturopathie considère la personne dans sa globalité, la consultation adopte une approche entièrement holistique pour englober tous les aspects de votre santé afin de découvrir la cause profonde de vos dérèglements. La recherche des causes à l’origine de toute perturbation physiologique est la priorité de tout travail en naturopathie. Les préconisations et les conseils d’hygiène de vie, suite au bilan complet de naturopathie et d’iridologie, sont entièrement adaptés à vos objectifs et à vos besoins.

C’est pourquoi j’aime prendre le temps de vous guider avec mes questions, d’aller à votre rencontre, avec douceur, pour vous accompagner lors d’une première consultation de 2h au sortir de laquelle, nous aurons un panorama complet de votre état de santé.

Bien souvent, mes clients ressortent de cette première consultation en ayant déjà fait des liens!

Chacun des bilans de vitalité que je fais est unique, en fonction du terrain de la personne, de son motif de consultations, de son environnement, de la saison… Je vous accompagne étape par étape avec un accompagnement individualisé, et vous délivre après un bilan de vitalité, des conseils sur-mesures, relatifs à votre motif de consultation.

Qui suis-je ?

Après plusieurs années au service de grandes entreprises de conseil à Paris, j’ai décidé de me rapprocher de mes racines et de mon Luberon natal en travaillant en tant que sommelière dans le monde passionnant du Vin et de la Gastronomie. De la vigne à la cave en passant autour de l’assiette, j’ai aimé apprendre et partager le « bien-boire » et le « bien-manger »! C’est après avoir eu mes deux enfants qu’il m’a paru fondamental d’apprendre le « bien-vivre » et c’est pourquoi, après 3 années d’études en présentielle au sein de l’école de Naturopathie Aesculape, j’ai validé ma formation professionnelle et j’ai le bonheur maintenant d’exercer en tant que Naturopathe au sein de mon cabinet à Aix-en-Provence.

Ce qui m’anime profondément eet de vous apporter une meilleure connaissance de votre terrain, de vous guider vers une pleine conscience de votre état de santé et de vous voir repartir, autonome, optimiste et revitaliser! Oui, rien que ça 🙂

Des graines qui s’émancipent au doux son des pollinisateurs sur un beau plateau de Basse-Provence, pour nous donner des légumes à la fois gustatifs et nutritifs. Nous cultivons l’originalité des fruits et légumes sur sol vivant, en respectant les micros organismes et toutes formes de vie !

Surface : 1ha

Surface cultivée : 0,4ha

Sans travail du sol

Sans produits chimiques

Paillage naturel

Fruits & Légumes de saison

Adaptées aux caractéristiques pédo-climatiques de la région

Reconnaître les histoires personnelles et familiales auxquelles on s’identifie, les croyances limitantes et processus qui tournent en bouclent,

Embrasser (accueillir) les émotions qui parlent de nos parties blessées en les laissant s’exprimer librement, et finalement pouvoir Relâcher , se désidentifier de ce qui ne nous est plus utile.

Les Constellations Familiales et Rituelles en groupe, Quezako ?

La Constellation Familiale et Systémique permet d’aborder toute situation problématique de sa vie  (familiale, professionnelle, santé, projets de vie, spirituelle, émotionnelle,…)  soutenu par la force du groupe, et encadré par le Thérapeute. La personne qui fait sa demande distribue les rôles aux participants de son choix,  à partir de quoi chacun se laisse guider par ses ressentis corporels, véritable voix de nos inconscients familiaux et collectifs.  Le système ainsi représenté, mets en lumière ses espaces bloqués et déséquilibrés,  et ouvre la voie d’une traversée au service de la transformation individuelle et collective. La Méthode d’Eric Laudière (élève d’Alejandro Jodorowsky) donne une importance toute particulière à l’expression libre de chaque « Je »,  dans le « Nous » collectif ; Elle intègre également la puissance des actes symboliques et rituels lors des Constellations.

L’accompagnement Individuel en Cabinet, Méthode R.E.R. :

Lors d’une séance en cabinet, nous définissons ensemble un objectif, et comme en constellation il va s’agir de spatialiser les différents éléments ou personnages concernés afin de décoller ce qui s’est amalgamé lors d’un choc/trauma, et effectuer une mise à jour grâce à la mise en relation de ces différents éléments.

Coaching Vocal « Je Suis Ma Voix »

« Nos voix parlent de Nous, que racontent-elles de nos Histoires, de nos Places et de nos Croyances? »
Apprendre à rencontrer sa Voix, c’est apprendre à entrer en relation ; avec soi même d’abord, puis avec le monde extérieur, à deux ou à dix.

Je vous propose un espace où découvrir et approfondir l’expression de votre Voix,  où Oser exprimer les mots, les sons et les émotions qui vibrent à l’intérieur,  où goûter à la beauté de chanter ensemble, de guider et d’être guidé.

En plus de vous accompagner à ressentir davantage de confiance, de lâcher prise et de liberté dans votre Expression vocale et corporelle, des outils techniques simples à emporter chez soi pour prendre soin de vous et de votre voix au quotidien.

Accompagnement individuel et collectif

Les bienfaits de la respiration … comme dans un fauteuil !

Le fauteuil de respiration permet, par la respiration, une optimisation du fonctionnement du système cardiovasculaire.

Mieux oxygéné, notre corps fonctionne de manière optimale.

En respirant sur le rythme de  la cohérence cardiaque,  accompagné par une musique douce synchronisée sur le rythme du mécanisme de respiration, ce fauteuil permet d’obtenir rapidement une détente profonde et d’en retirer tous les bienfaits.

Les usages du fauteuil

Utilisé notamment en accompagnement de thérapies conventionnelles, en soins de suite et de réadaptation, ou encore pour la préparation et la récupération des sportifs, Be-Breathe permet à tous de pratiquer la cohérence cardiaque de manière ludique et efficace.

Livraison possible en France et en Europe.

Conception française.

Au fil des saisons, je récolte et transforme tous ces trésors. Selon la générosité de dame nature, je prépare gelée, sirop, confit, sucettes, guimauve, vinaigre, sel aromatisé…
Quand le champs est sous la neige, je me mets au chaud dans mon atelier. J y crée bijoux et autres décorations selon l inspiration du jour!

Mes articles sont en vente en dépôt dans une boutique- atelier au coeur du village d’Ancelle. Vous pourrez m’y apercevoir, la cuisine de transfo étant au même endroit.

L’APPROCHE

Être aux côtés des participant·e·s afin qu’ils et elles puissent rendre explicite l’implicite du fonctionnement de leur organisation

Les accompagner à retranscrire ce fonctionnement en rôles, stratégies, modalités d’actions, politiques, raison d’être, mode de réunion…

Constituer des objets communs sur lesquels chacun a du pouvoir et peut agir, que chacun·e peut faire évoluer…

Je propose un espace qui vous permet de ralentir pour mieux choisir.

Je m’appuie sur les principes de la Gouvernance Partagée telle qu’ils sont transmis par l’Université du Nous.

LES PILIERS

              → La co-construction :  Quelle est notre intention commune ?

Penser et organiser le « faire ensemble » (la gouvernance, les règles et le cadre) permet de construire dans la durée. Le collectif devient un espace ressource.

           → L’expérimentation, le jeux : Vivre une expérience de dynamique collective et de communication.

           → La prise de décision : Changer la manière de décider influence la structure de l’organisation.

LES PROPOSITIONS

• Accompagner au changement d’organisation; gouvernance et stratégie de développement : temps long

• Animer/faciliter des moments précis de la vie de l’organisation : temps court

• Enraciner l’accompagnement:

  . Élaboration collective de supports de restitution

  . Apports bibliographiques et de réseau humain

  . Conseils

  . Suivi et bilan

Et tout ça… en utilisant les outils de l’intelligence collective et les techniques de communication

(écoute active, reformulation, clarification…).

Les propositions d’intervention ou de formation se fondent d’abord sur l’usage des outils et des concepts puis sur la réflexion:
vivre, ressentir puis réfléchir et construire à posteriori.

L’INTERVENTION  est co-contruite à la fois par les membres de l’organisation et par l’animatrice.

Le tarif de l’intervention dépends de vos attentes, de vos besoins. Il comprends un temps de préparation, le déplacement et la/les intervention(s).

Il sera donc établi APRES un ou plusieurs échanges.

Après 25 ans passés au service de la culture et de l’éducation artistique, la création d’une activité apicole en 2012 et l’envie pleine et entière de gérer mon emploi du temps tout en proposant mes compétences, acquises au fil des années, je fais le choix d’intégrer la coopérative Mosaïque, une alternative intéressante à l’emploi tel qu’il est proposé actuellement.

En effet, mon activité apicole est nécessairement saisonnière, ce qui implique des périodes de forte activité (avril à septembre) et des périodes de plus faible activité (octobre à mars).

Ce nouveau statut me permet de réunir toutes mes activités sous un seul chapeau !

– en priorité m’occuper des abeilles et produire de la gelée royale,

– réaliser des petits travaux de communication et de mise en page assistée par ordinateur,

– développer de la médiation autour des abeilles et de la culture,

– diffusion de spectacles pour la Compagnie Chabraque

et la possibilité également de créer un atelier de culture et de cueillette de plantes…

Le meilleur commercial pour votre entreprise, c’est vous ! Mais en même temps, « Si vous ne savez pas où vous allez, vous vous retrouverez sûrement ailleurs » (David CAMPBELL). Vous êtes votre meilleur commercial !

Stratégie commerciale, prospection, outil d’analyse commerciale ? Qu’es acò ?

Des ateliers, des formations, un accompagnement personnalisé. Autant d’outils que vous trouverez chez START COM. pour que le commercial devienne un atout dans votre quotidien.

Vous voulez faire bouger les choses dans votre activité ? Vous voulez dire aurevoir à la boule au ventre qui vous tiraille à chaque fois que vous pensez à prospecter ? Vous avez besoin d’un regard extérieur sur vos processus commerciaux ? Ou tout simplement besoin d’une piqure de rappel ? Avec START COM., tout est possible.

Et puis les marchés évoluent sans-cesse. Pour ne pas rester sur le carreau, il faut se renouveler, changer de direction et accepter de remettre en question ses projets. Il y a autant de solution que de clients potentiels. L’embauche d’un commercial … impossible voir même inutile. Encore une fois, vous êtes votre meilleur commercial !

Dans le domaine du marketing et du management d’équipe depuis 2006, Ingrid a aujourd’hui à cœur d’accompagner et de former, de façon individuelle ou collective, tout public ayant pour
mission le développement commercial. Elle a rejoint la CAE Mosaïque en 2021 pour développer son activité et est aujourd’hui salariée et associée dans cette même CAE.

En faisant appel à START COM. vous allez pouvoir :

• formaliser vos objectifs et mettre en place les outils de suivi de vos actions,
• identifier vos éventuels freins concernant la prospection et les leviers à mettre en place pour améliorer vos performances,
• définir et développer votre propre stratégie commerciale,
• créer et optimiser votre présentation commerciale personnalisée, présenter vos activités et vos services de façon soignée,
• bénéficier de conseils et d’astuces pour améliorer l’efficacité de vos actions commerciales,
• participer à des Ateliers partagés par groupe de 3 à 6 personnes pour aborder ensembles divers point commerciaux,
• recevoir une formation commerciale personnalisée.

Prenez rendez-vous pour un entretien de 30 minutes gratuit et sans engagement. Je pourrais ainsi vous proposer le ou les services les plus adaptés aux besoins de votre entreprise et vous accompagner au mieux. N’hésitez plus et contactez moi.

Accompagnements proposés:

Suivis:

Psychothérapie, espace de parole libre et bienveillant. Ma formation est à la fois analytique (Winnicott) et psychothérapeutique (psychogénéalogie, thérapie systémique). J’écoute vos mots et maux, vos rêves et lapsus, votre corporéité afin d’entendre et vous refléter votre désir.

Médiation thérapeutique par l’art, la création sert ici de médium afin de déposer et sublimer ce qui ne peut être dit.

Je nourris mon savoir faire, en reprenant cette année la formation au diplôme universitaire Interaction Art & Psychothérapie avec deux spécialisations; arts visuels et danse.

Hypnose, outil de psychologie positive favorisant un mieux être au quotidien, permet également d’aller contacter nos ressources intérieures. Peut accompagner toute transition, le couple lors de la grossesse, l’anxiété, les phobies, ainsi que la gestion de la douleur.

Aussi, je facilite des cercles de femmes depuis six ans afin de reconnecter les femmes à notre sororité et notre vulnérabilité, valeur que je porte également dans ma pratique professionnelle.

Je suis praticienne en soin rebozo depuis 2016, j’offre ce soin de passage avec plaisir afin de libérer et alchimiser au niveau psychique, émotionnel, physique ce qui a besoin.

Down to Earth est l’ensemble de plusieurs projets liés entre eux :

Produits cosmétique éco-responsables 

Convaincue que les plantes qui nous entourent sont largement en mesure de prendre soin de nous, je privilégie de travailler avec les matières premières locales plutôt que d’aller chercher la perle rare à l’autre bout du monde.

Je crée des produits cosmétiques naturelles et biodégradables qui prennent soin des êtres humaines sans nuire à l’environnement : des savons, shampoings solides, baumes médicinales et soins de visages.

Production d’huiles essentielles et d’eaux florales

Estelle Derville a rejoint le projet récemment et nous développons ensemble la partie PPAM. Nous avons produit l’été dernier de l’huile essentielle et de l’hydrolat de lavande fine, en cueillette sauvage en fin de floraison sur le Plateau de Caussols, zone Natura 2000.

Nous aimerions continuer l’aventure avec la production d’eau de rose, d’eau de fleur d’oranger, d’huile essentielle de sarriette, de laurier noble…

Des Ateliers Cosmétique Naturel & Zéro Déchet   

Je propose des ateliers de cosmétique naturel et de zéro déchet en collaboration avec la plateforme Wecandoo. Vous pouvez voir les différents ateliers que je propose en cliquant sur ce lien.

J’organise également des ateliers aux différents événements autour de la transition écologique, pour les entreprises des journées de team-building solidaire, des ateliers zéro déchet pour les enfants…

Un Espace Partagé   

Down to Earth partage son espace de fabrication de produit cosmétique : Espace Co-Lab. Co-Lab est un lieu mutualisé, bien commun de ses utilisateurs.

L’Espace Co-Lab a pour but de permettre aux créatrices et créateurs de produits cosmétiques de pouvoir tester leur projet à moindre prix. En outre, partager les outils de fabrication permet de baisser les besoins énergétiques et ainsi d’utiliser d’une manière plus responsable les ressources de la Terre.

Mon activité est née de l’envie de produire de légumes sains en lien avec ma passion de la cuisine. Je souhaitais aussi pouvoir assurer la transmission de recettes de cuisine et de conservation de légumes d’un pays à l’autre, et d’une génération aux suivantes. Particulièrement en me permettant de relier mes origines dominicaines à la culture gastronomique  française

En quelques mots:

• Des légumes de saison afin de respecter l’environnement
• Culture en plein champs, sans utilisation de pesticides
• Une diversité variée de légumes
• Cuisine de légumes exclusivement Bio
• Sans utilisation de conservateurs
• Conservation de légumes frais par le procédé de pasteurisation ou stérilisation

Une gamme de produits remplis de soleil: chutneys, ketchups, soupes, sauces tomate, sels, poivrons marinés…

Ma pratique repose sur une conception humaniste de l’individu et de la relation, sur la capacité de l’être à se réaliser et s’épanouir. Je vous accueille dans un espace de sécurité et de bienveillance où tout peut être dit en confiance, sans jugement.

En consultation individuelle, en couple ou en famille

À L’écoute de votre demande, de votre souffrance et de vos questionnements je vous accompagne dans la découverte d’une relation plus épanouissante, harmonieuse et créative avec vous même, avec les autres et votre environnement. Le chemin c’est vous qui le parcourrez, parfois dans le passé quand il faut revisiter des blessures qui ont entamé votre intégrité ou comprendre les influences transgénérationnelles et ainsi être plus vivant dans votre présent.

La psychanalyse est un processus d’introspection.Les émotions, les rêves, les événements, internes. toutes choses qui viennent librement à l’esprit, ainsi que les silences,  sont des expressions de l’inconscient et des portes d’entrée pour analyser et élaborer une réflexion sur ce qui a besoin de se dire.

Le psychanalyste est un catalyseur, c’est-à-dire un élément extérieur qui déclenche une réaction par sa seule présence.Le patient vient poser son fardeau, se livrer, en quelque sorte « vider son sac ». Il arrive avec son angoisse ou sa problématique. Ensemble avec le thérapeute, ils vont partager, trier, analyser ce contenu. Grâce à la relation thérapeutique, le patient n’est plus seul, ils sont deux à la partager : c’est là toute la différence.

C’est le plus souvent au moment d’une crise que l’on décide d’entrer en thérapie.

Après un deuil, une séparation ou à cause d’un état de malaise général, de répétitions (addiction, phobie, échec) l’impression d’être dans une impasse et de ne pas avoir d’issue. Alors, le besoin se fait sentir de comprendre, sortir de cette zone dans laquelle on s’est enfermé à son insu, pour se (re)trouver. Bien que ce qui amène à consulter soit douloureux, c’est aussi et surtout un désir de vie qui se fait entendre au cœur même de la noirceur

Je vous accueille dans un espace de sécurité et de bienveillance où tout peut être dit en confiance, sans jugement.

J’interviens également pour des groupes

Groupes de Parents

je propose des temps de rencontre dont l’objectif est de transmettre des savoir-être dans la relation parent-enfant qui favorisent des rapports bienveillants et respectueux pour le développement de l’enfant et le bien-être de la famille. Inspiré par les travaux de Thomas Gordon, Marshall Rosenberg, Isabelle Filliozat, j’interviens dans des médiathèques, centres sociaux, associations, où j’anime des groupes de paroles de parents autour de différents thèmes tels que : les émotions, la peur du noir, l’homoparentalité, la violence, les devoirs à la maison… Ces rencontres permettent d’échanger des points de vues et enrichir ses connaissances dans le domaine de l’éducation et de la relation entre les parents et les enfants, elles permettent également de sortir de l’isolement quand on est seul avec ses difficultés, de créer du lien entre des parents et partager des compétences et des savoir-faire.

Groupes d’analyse de la pratique professionnelle

« Faire d’une expérience individuelle un savoir collectif » Joffre Dumazedier

J’interviens dans le domaine médico-social. Ces groupes offrent un temps de  réflexion collective, sans jugement,  grâce à une mise en perspective des problématiques rencontrées dans une même pratique professionnelle.

Au sein de mon cabinet à Manosque, je propose les accompagnements suivants :

Bilan Neuropsychologique 

Les bilans neuropsychologiques interviennent en général quand une personne ou son entourage repèrent des difficultés importantes qui impactent la vie quotidienne (scolarité, profession, famille…) : difficulté à se concentrer, à mémoriser de nouvelles informations, à comprendre, s’exprimer…

Le bilan vise à mieux comprendre les difficultés et déterminer leurs origines. Pour cela, on réalise une évaluation du fonctionnement de la personne à l’aide d’outils cliniques (questionnaires, entretiens…) et/ou psychométriques (tests, échelles…). Ces outils permettant d’évaluer les capacités cognitives, sociales et émotionnelles pour déterminer les points d’appui et les points de difficultés. Ces bilans peuvent être une aide au diagnostic.

Remédiation cognitive

La remédiation cognitive est un programme d’entraînement personnalisé destiné à travailler sur les processus cognitifs déficitaires repérés pendant le bilan.

→ Public : Enfants, adolescents, adultes, personnes âgées – En individuel ou en petit groupe

Compétences Psychosociales (CPS)

Les compétences psychosociales sont « la capacité d’une personne à répondre avec efficacité aux exigences et aux épreuves de la vie quotidienne. C’est l’aptitude d’une personne à maintenir un état de bien-être mental, en adoptant un comportement approprié et positif à l’occasion des relations entretenues avec les autres, sa propre culture et son environnement. » (OMS, 1993). Ce sont par exemple les capacités de gestion du stress et des émotions, la connaissance et l’affirmation de soi, la capacité à prendre des décisions, à résister à la critique…

Ces compétences humaines sont présentes en chacun de nous mais ne sont pas développées de la même manière selon notre environnement, notre éducation… Développer, mobiliser et renforcer ces compétences permet donc d’améliorer le bien-être au quotidien, et ce à tout âge.

→ Public : Enfants, adolescents, adultes, personnes âgées – En individuel ou en petit groupe

Accompagnement parental

Être parent aujourd’hui c’est être soumis à beaucoup de pressions : celles de la société, de l’éducation, le rythme souvent infernal des journées… Il est souvent difficile de prendre du recul sur son quotidien et de se sentir apaisé. En utilisant des outils issus de la communication non violente (CNV), j’accueille toute forme de structure familiale et toute personne se sentant en charge d’un enfant pour parler de ses difficultés, trouver ses propres solutions et cheminer dans sa parentalité en accord avec ses valeurs.

Je propose également de manière itinérante différents formats d’intervention :

Ateliers de communication Parents- Enfants

Issus des livres de Faber et Mazlish, ces ateliers de communication mêlent apports théoriques, mises en pratique (jeux de rôle, mises en situation…) et temps d’échanges entre parents. Ils permettent de prendre conscience de l’impact et des conséquences de sa communication et trouver d’autres alternatives qui correspondent à ses valeurs et à ses intentions.  Ces ateliers se déclinent en trois cycles différents permettant de focaliser certaines problématiques de manière plus spécifique :

• Le cycle d’ateliers  » Parler pour que les enfants écoutent, écouter pour que les enfants parlent » est le cycle le plus connu. Il permet de parler de communication de manière globale et est particulièrement adapté aux parents d’enfants de 0 à 99ans ! On y aborde les thématiques suivantes : l’accueil des sentiments des enfants, la coopération, la punition…
• Le cycle d’ateliers « Parler pour que les enfants apprennent » est une adaptation des ateliers précédents mais se focalisant plus spécifiquement sur l’école et l’apprentissage. Ces ateliers peuvent donc être utile à tous parents en difficulté dans l’accompagnement de la scolarité de leurs enfants mais également pour les enseignants souhaitant acquérir des outils supplémentaires pour interagir avec leurs élèves.
• Le cycle d’ateliers « Frères et sœurs sans rivalité » se penche plus spécifiquement sur l’épineuse question de la jalousie entre les enfants. On y aborde comment aider les enfants à exprimer leurs émotions sans se faire du tort, être juste sans donner également, réduire la colère et motiver les frères et sœurs en conflit à trouver des solutions à leurs problèmes…

Ateliers CPS

Ces ateliers peuvent être construits à la demande en fonction du public (adultes, enfants, ado, personnes âgées, parents, parents/enfants…) et des thématiques recherchées (gestion des émotions, estime de soi…). En petits groupe, on expérimente et on prend conscience de ses compétences pour les revaloriser dans la vie quotidienne.

Formation

Je propose des formations pour les professionnels de la famille : place de l’éducateur dans la coéducation, gestion du stress et des émotions… Chaque formation s’adapte aux besoins et aux objectifs de la structure concernée.

Conférences

Les conférences sont à destination des individus et/ou à des professionnels dans des domaines différents : écrans et enfants, estime de soi, CPS, parentalité…

Passionné par mon métier et fort d’une expérience de plus de 15 ans, je vous accompagne dans vos projets de réfrigération industrielle ou semi-industrielle.

Mon rayon d’action est large mais principalement orienté dans le secteur de l’agroalimentaire (conservation des fruits et légumes, stockage frais ou négatif, transformation des produits …)

Je peux simplement vous conseiller ou suivre toutes les étapes, de la conception du projet jusqu’à la mise en service.

Mes points forts sont la connaissance et l’utilisation des fluides frigorifiques naturels, à très faible impact sur l’environnement comme le NH3 (Ammoniac), le CO2 (Dioxyde de Carbonne) ou le R290 (Propane).

Mon expérience vient principalement des marchés « export » pour lesquels j’ai fabriqué, entre autres, de nombreuses machines frigorifiques sur mesure (lors de mon ancienne activité).

Des dizaines de machines issues de mes réalisations fonctionnent un peu partout dans le monde.

http://www.jpofroid.fr/realisations.php

Je peux également réaliser les dossiers Certificats d’Economies d’Energie CEE pour obtenir les primes suivant les travaux à réaliser.

Je vous propose enfin de la formation sur site suivant vos besoins.

A partir de dessins créatifs, artistiques et faits à mains levées, je sérigraphie sur textile avec un Carrousel manuel.
Ma volonté est d’utiliser des encres et des textiles répondants aux normes environnementales et/ou éthiques.
Chaque impression est unique.

Je vous propose

Des ANIMATIONS pour un événement commercial, associatif, scolaire ou autre. Un stand de Sérigraphie sur Crêpes ou de Sérigraphie directe sur textile avec le dessin de votre choix ou avec une création à thème.

Un ATELIER OUVERT, pour un projet personnel, artistique ou publicitaire sur textile. Je vous accompagne avec tout le matériel de sérigraphie nécessaire et mes connaissances.

Nous vendons notre gamme :

– Sur des marchés artisanaux, festivals, événements divers.

– Au magasin OZ’by Perris à Oraison & à l’Atelier Kalayaan à Manosque.

Un petit aperçu, t-shirt sérigraphié pour Didier Volubile dans son clip « chanson pour Marie-Laure »

Quand j’ai entendu cette musique pour la première fois, c’était pour moi un comme un message. Un profond sentiment d’alignement, de cohérence, une source d’énergie et de joie. Et bien plus tard j’ai compris qu’il s’agissait des prémisses d’un nouveau chemin pour moi. Celui de transmettre ces émotions et cette énergie, en y apportant ma contribution. Fabriquer des handpans est plein de sens et de lumière.

A chaque fois que je réalise un handpan, j’y trouve la satisfaction de sonorités vibrantes, la joie de la création, mais aussi des imperfections qui me motivent d’autant plus à repartir et recommencer, marteau à la main. C’est un chemin fascinant et éblouissant que j’ai découvert là. Je m’y sens à ma juste place pour vous proposer avec cette musique de la beauté et de l’harmonie.

Du fait des choix techniques et esthétiques réalisés, les handpans Easka se distinguent par leur timbre plutôt rond et chaud. Ce sont également des instruments de dimensions modestes, donc plus facilement transportables en voyage ou dans la nature.

Selon les instruments, le prix peut varier. Pour connaître les tarifs, le mieux est de prendre contact.

Si vous avez des questions, n’hésitez surtout pas à me contacter pour en discuter directement. Les rencontres et les liens humains sont importants ! Si vous en avez la possibilité, le mieux est de venir me rendre visite à mon atelier. Vous pourrez ainsi vous rendre compte de la qualité des instruments. Et si vous le voulez bien, partager ce que vous inspire cet instrument si spécial…

…que les changements, adaptations, améliorations, innovations peuvent réussir durablement – et la qualité relationnelle, l’engagement, l’adhésion se renforcer.

Ce qui m’anime, c’est d’observer avec émerveillement les « Je » et le « Nous » trouver leur juste place et leur équilibre au sein du groupe. C’est voir émerger une idée qui n’existait pas, qui est au-delà de l’addition des opinions et des intuitions. C’est sentir le respect, la bienveillance, la gratitude qui s’installent doucement entre les personnes. C’est accueillir les réussites, les tensions et les inconforts comme opportunités d’apprentissage. C’est laisser toute leur place à l’expression des émotions, des langages du corps, des intuitions et de la créativité. C’est pouvoir partager, transmettre, expérimenter et continuer à apprendre et à m’enrichir avec les collectifs et les personnes que j’accompagne.

Je suis un facilitateur qui aide à faire émerger les transformations par les acteurs eux-mêmes plutôt qu’un sachant qui applique ou fait appliquer des méthodes ou concepts tout faits.

J’accompagne les collectifs à se créer, se structurer, fonctionner et évoluer de manière plus écologique, considérant le collectif comme un être vivant, avec son cycle, ses interactions et ses relations avec son environnement. Relations dont il s’agit de prendre soin.

Je mets en pratique les principes de l’intelligence collective, de l’éducation populaire, de l’intelligence émotionnelle et subtile, des approches systémiques.

Je développe et réinterroge en continu ces principes en suivant des formations et en coanimant des projets avec des praticiens spécialistes de ces domaines :

Philippe Oswald : PLACE – www.place.coop/

Christian Meyer : Médiations systèmes –

Youssef Akhzouz : Choufchouf – http://www.choufchouf.org/

Je me suis formé :

– à l’intelligence collective avec Marine Simon

– aux constellations systémiques d’organisations avec Chantal Motto

– au théâtre de présence sociale avec Agathe Peltereau-Villeneuve

– aux systèmes et cercles restauratifs avec Déclic – CNV éducation

En projet :

– intégrer début 2023 l’ École de chemins de la Joie d’Eric Laudière avec qui je suis régulièrement des constellations familiales et systémiques.

Mon métier est de cultiver des légumes biologiques et mon objectif est qu’ils soient sains et goûteux.

Je suis pour une agriculture locale, à petite échelle dans le respect de la nature et des hommes.

Venez vous régaler les papilles en aidant un jeune agriculteur à faire germer son jardin maraîcher.

Soutenez une agriculture de proximité, souriante et ensoleillée.

Bloom in Day c’est moi, Julie, une créatrice florale passionnée depuis plus de 17 ans.

Mon métier consiste en l’art de créer une composition ou un univers complet (scénographie) avec différents végétaux : fleurs fraîches, fleurs séchées, branchages, feuillages, plantes et compositions dans de jolies verreries, céramiques et tous autres supports supportant les mousses hydrophiles, pique-fleurs, et l’eau…

Je vis dans le var une région où l’horticulture est encore bien présente, ce qui me permet d’être au plus proche de mes matières premières, les fleurs et autres végétaux.  Je me fournis directement chez les producteurs de ma région et/ou à la criée aux fleurs de Hyères ainsi que chez les grossistes de fleurs qui travaillent sous labels ce qui me permet de faire mes achats en circuit court le plus possible.

Je propose une large gamme de produits tels que bouquet variés, compositions piquées sur mousse, plantes,…,

• pour les événements tels que les mariages, fiançailles… du bouquet de mariée et son cortège au décor de voitures, et la réception avec les centres de tables, arches de cérémonies, mise en scène des points de photographies…
• mais aussi le deuil car il fait partie des événements de la vie, un bouquet ou gerbe de fleurs, les compositions à forme comme les cœurs, les croix… et la décoration des lieux de cultes à la demande.

Je m’occupe de la partie création chez moi, dans un local non ouvert au public. Pour ce qui est des grands décors ou événements, je me rends sur les lieux des prestations pour travailler directement sur place.

Dans un esprit éthique et écologique, je vais travailler en collaboration avec des producteurs labellisés Fairtrade Fairflower&plants, je propose la réutilisation des matériaux de base comme les vases en location, d’utiliser des mousses pique-fleurs biologiques qui sont biodégradables, de recycler un maximum les matières premières, l’utilisation de papiers recyclés, kraft et feuilles de soies pour mes différents emballages, et bannir le plus possible le plastique.

Ensuite un site internet permettra de promouvoir mon travail et de proposer des compositions à livrer pour toutes occasions comme Noël, la Saint Valentin, la fête des mères… et aussi pouvoir proposer un catalogue dans les différentes collectivités comme les C.E et les maisons de retraites dans mon secteur d’activité.

En définitive, je vend des fragments de bonheur, parce que ne l’oublions pas, une fleur est un petit bonheur pour qui sait l’offrir à celui qui la reçoit.

① SENSIBILISATION : Interventions à destination du grand public : adhérents d’organismes mutualistes et d’associations, administrés de collectivités locales et territoriales, salariés d’entreprises, patients et salariés d’établissements de santé et de périnatalité…

• Exemples : Ateliers d’éducation pour la santé, pragmatiques et ludiques, en toute convivialité,  et surtout sans injonction aucune! Groupes de 10 à 15 participants. Thématiques : «Nesting, pour préserver nos tout petits», « A la chasse aux allergènes et aux polluants de la maison », « Nettoyer sans polluer », « Cuisiner et conserver ses aliments sans polluants»…
• Objectifs :
  • Développer les connaissances pratiques et compétences pour savoir mieux identifier les polluants et en comprendre l’impact, disposer d’informations très concrètes, trucs et astuces pour pouvoir agir…
  • Donner les clés pour les prémices d’un changement à la mesure de chacun et pour des choix éclairés : informer, déclencher une réflexion ou la prolonger, donner envie d’aller plus loin, accompagner vers une posture de recherche de ses propres solutions

② FORMATION : Formation en entreprises et collectivités sur les polluants de l’environnement intérieur

• Exemples :
  • Formation de personnes relais à l’animation d’ateliers sur le sujet des polluants
    
  • Module découverte sur les perturbateurs endocriniens : Qui sont-ils ? Où les trouve-t-on ? Quels sont leur impact sur la santé ?
  • Formation Action : comment mettre en place un plan d’actions de réduction des polluants et de promotion des bonnes pratiques dans son entreprise, ses établissements municipaux, ses établissements de santé… ? Comment sensibiliser les habitants des locaux conservés ? Par où commence l’exemplarité pour les organismes ? COVID et qualité de l’air au travail, en télétravail.

Mon PARCOURS : Après une expérience professionnelle dans le conseil et les études qualitatives, j’ai souhaité orienté mes compétences vers des objectifs d’utilité sociale de préservation de la santé et de l’environnement. C’est ainsi que j’ai trouvé les valeurs que je cherchais dans l’Economie Sociale et Solidaire au service de la prévention promotion de la santé. J’ai une expérience de plus de 15 ans en prévention, spécialisée en santé environnementale, dans le secteur mutualiste et je développe aujourd’hui mon activité dans ce domaine en région Sud. Je suis formée en « Santé respiratoire et Habitat » ainsi qu’en santé environnementale et membre du Comité de Gestion de la Fondation Santé Environnement de la Mutuelle Familiale.

J’ai créé Cocotte web pour accompagner les entrepreneurs éco-responsables à développer leur projet en utilisant efficacement les ressources du web.

De la stratégie à l’opérationnel

Avec plus de 15 ans d’expérience, je suis à même de définir avec vous une stratégie en ligne efficace qui portera ses fruits !

Et que l’on pourra mettre en place sur le plan opérationnel : création ou refonte de site web, content marketing, référencement naturel, Google Ads, réseaux sociaux, emailing, etc.

Suivant votre projet, je peux compléter ces prestations par de la communication plus globale : design de marque, communication médiatique, événementiel, etc.

Des prestations sur-mesure de qualité

Les prestations de Cocotte web sont sur-mesure : vous pouvez entièrement déléguer la stratégie et l’opérationnel, ou bien suivre une formation pour devenir autonome.

N’hésitez pas à me contacter pour pour me présenter votre projet. Je vous proposerai un devis gratuit !

Des services d’intervention sur le terrain

C’est d’abord sur le terrain que se résolvent les problèmes et les questions !

Je vous propose donc des échographies pour vos brebis (diagnostics vide/pleine ou dénombrement des foetus), des visites techniques d’expertise de votre système d’élevage, d’amélioration de vos équipements, des interventions de contentions ou manipulations, la mise en place de votre planning de travail sur votre troupeau, l’étude de matériels nouveaux pour vous simplifier la vie.

Mon partenariat avec les meilleurs fournisseurs européens de matériel d’élevage me permet également de vous proposer leurs catalogues pour des achats directs à l’usine.

Parce qu’intervenir, pratiquer, proposer du concret, innover sont la base pour progresser.

Une longue expérience d’organisation de filière

Ma connaissance du terrain, alliée à un esprit collectif et constructif en lien avec diverses entreprises de la filière élevage, me permet de proposer des actions également en leur faveur.

Audits, contrôles qualité, formations, démonstrations, animations de projets d’entreprises ou de groupes d’éleveurs, sont autant d’actions que je suis à même de réaliser.

Parce que partager, transmettre, réfléchir, communiquer et inventer sont les vecteurs indispensables pour construire un avenir à nos élevages.

Installée à Laragne, dans les hautes-alpes, J’achète des graines française, arrivées à juste maturité et cultivées par les méthodes de l’agriculture biologique.

Après triage, dépoussiérage, les fruits ou graines sont introduites dans la presse mécanique sans subir de préchauffage, elles sont entrainées par une vis sans fin pour être broyées et pressées. Ce procédé artisanal d’extraction à froid permet de garantir toutes les qualités nutritionnelles et gustatives de mes huiles.

Pour jouer à fond son rôle d’aliment, de facteur santé et de beauté, l’huile doit être d’une qualité irréprochable. Mes huiles sont 100% pur jus, non raffinées, sans adjonction d’autres huiles ni additifs.

Beaucoup plus qu’un assaisonnement, elles possèdent aussi des qualités nutritionnelles, elles sont riches en oméga et antioxydants, elles vont apporter des éléments vitaux. Leur mode d’action est doux et naturel.

Je développe ma gamme petit à petit. Dans un premier temps je presse du tournesol (provenance : Alpes de haute Provence) et du chanvre (provenance : Allier).

Je souhaite travailler en partenariat avec des producteurs français et locaux, en agriculture biologique qui seule garantie du respect de l’humain et de l’environnement.

Qui suis-je ?
Riche d’expériences professionnelles variées, de bergère à safranière en passant par conseillère en insertion, amoureuse des mots et animatrice d’ateliers d’écriture depuis 12 ans, je suis passionnée par l’écriture.

Mon objectif
Vous accompagner pour passer à l’acte d’écrire, pousser la porte de votre intime, de votre imagination. Par des jeux de mots, de syntaxes, de gestes, de tracés instinctifs, oniriques, de gribouillages alertes, l’encre vous mènera sur des chemins de traverse où les pierres sont modelées par le plaisir d’écrire.

Les écrits sont autant de fils rouges de nos vies qui basculent par intermittence, entre l’ordinaire et le rêve, entre la vie quotidienne et le ressenti. Ne vous est-il pas déjà arrivé de vous demander si vous étiez en plein rêve ou dans la vraie vie ? N’est-ce pas là, l’imaginaire qui venait vous visiter comme cela, l’air de rien, juste pour vous rappeler votre âme d’enfant ?

Des ateliers pour tous, en groupe ou en individuel
Amoureux des mots, curieux de trouver son propre style, personne aux ancrages scolaires douloureux qui cherche une autre relation avec l’écriture, adulte ayant le désir d’une autobiographie, personne éreintée par la vie quotidienne qui cherche à retrouver son enfant intérieur, ou simplement envie de s’exprimer par le doux médium qu’est l’encre….

Principales offres
Des ateliers thématiques ou découverte, en groupe

Des rencontres en individuel pour un travail de récolte de mémoires et de création d’un écrit

Des stages thématiques

Une activité agricole, safranière sur les terres de Nans

Je cultive de l’or, de l’or rouge sur les terres de Nans. Productrice de safran bio, je me laisse submerger par la beauté de ces fleurs et de leur senteur ancestrale et sacrée.

Vous pouvez retrouver les pistils et les sirops de safran de Nans sur les marchés de Noël à partir du mois de décembre et dans les épiceries de Caille, Escragnolles et Séranon.

Notre production de champignons

Nous cultivons 10 mois par an , dans une cave grotte sous le village de Châteauneuf et dans le sous sol de la bâtisse du domaine des ferrages de Châteauneuf nos deux variétés de champignons. Le Shiitaké (lentin du chêne) est originaire d’Asie. C’est le premier champignon cultivé au monde (3500ans).Il a un gout boisé et puissant , proche du Cèpe, son cousin de biotope. La pleurote, quant à elle apporte des notes douces , noisettées et une texture plus ferme. Nous avons choisi de faire certifier notre production en BIO .

Notre gamme de champignons

Nous déshydratons nos champignons à maximum 45° afin d’en préserver ses qualités. Ces sacs de 50 g représentent  500 g de champignons frais.

Nous confions nos champignons à l’ESAT la bastide de Châteauneuf (ESS) , afin qu’ils réalisent, dans leur conserverie , des bocaux de champignons à l’huile (recette apéritive identique à celle des lactaires sanguins et safranés).

Aux foires et fêtes annuelles (Festisol de grasse, fête du Brusc à Châteauneuf, marchés de noël du Rouret, de Châteauneuf, foire bio d’Antibes,…), vous pourrez retrouver toute une gamme cuisinée , bio végétale et le plus local possible accompagné de délicieuses focaccias sucrées et salées. C’est aussi l’occasion de se rencontrer et de partager notre passion.

Développer le pouvoir d’agir de chacun

« Aider ce n’est pas apporter la réponse, mais faire cheminer l’enfant pour qu’il trouve sa propre réponse, sa propre solution.. »  écrit Jacques MARPEAU (ancien Directeur de l’IRTS Ile de France, Formateur Consultant) dans son livre Le processus éducatif.

Déjà au début du XX ème siècle, grâce aux travaux de ces prédécesseurs et à son expertise en tant que Médecin et Pédagogue, Maria Montessori promeut le concept du développement du pouvoir d’agir autant de l’enfant que des adultes-professionnels « Le Parent, l’Educateur, le Pédagogue apprend de l’enfant comment se perfectionner comme éducateur » dans son livre La pédagogie scientifique.

Les parents sont les premiers éducateurs de leurs enfants. Avec les parents et les professionnels, je propose mon expérience de la recherche avec l’enfant et ses parents pour soutenir le projet personnalisé de l’enfant que nous construisons et faisons évoluer ensemble.

https://www.les-enfants-differents.com

Une approche psycho-corporelle

Nos enfants augmentent leurs compétences dans une ambiance sécurisante.

Aujourd’hui , les dernières recherches en neurosciences nous incitent en tant qu’adultes Parents-Professionnels à prendre en compte toutes les dimensions concernant le développement moteur-sensoriel, psycho-affectif, éducatif et celui des apprentissages comme nous le recommandent Catherine JOUSSELME, Professeur de Pédopsychiatrie à l’Université de Paris XI dans son livre « Le développement psychologique de l’enfant » et Christine SCHULL Éducatrice de Jeune Enfants Montessorienne, DEA de sciences de l’Education  et Jossette SERRES (Docteure en psychologie du développement) dans leurs livre « Petite enfance et neurosciences – Reconstruire les pratiques »

L’utilisation de la pédagogie avec un matériel et un environnement adapté aux besoins spécifiques de chaque enfant, à la lecture du développement de l’enfant, peut permettre à ce dernier de trouver le chemin de chacun de ses progrès.En tant que Parents-Professionnels, observer l’enfant gagner en contrôle de soi et voir son autonomie grandissante est la plus belle récompense.

Anthropologue de formation, il y a plus de 15 ans c’est une étude sur les parcours résidentiels et les représentations des habitants des Villes Nouvelles conduite au sein du Département de sociologie urbaine du CSTB à Paris qui a défini le champ de mon exercice professionnel. Depuis, j’ai successivement travaillé avec plusieurs bureaux d’études (Urbanis, Cerfise, Colline…) dont Habitat & Développement des Bouches-du-Rhône pendant 4 ans en tant que Responsable de l’équipe habitat.

J’ai aussi alterné l’exercice de mon activité tantôt dans des structures, tantôt en indépendant, avec un goût prononcé pour la diversité en intégrant des équipes pluridisciplinaires et en travaillant sur des missions dont l’objet et le territoire sont différents.

J’aborde les politiques sociales de l’habitat et de l’aménagement urbain au travers des missions sur l’habitat privé (études pré-opérationnelles et suivi-animation d’OPAH et PIG), des diagnostics socio-urbains et des Maîtrise d’Oeuvre Urbaine et Sociale (MOUS).

Parallèlement, je réalise des études sociologiques sur les pratiques et les représentations, principalement en lien avec des projets d’aménagement urbain.

Depuis 5 ans, j’explore le champ de l’habitat au travers de démarches participatives et de co-construction de projets afin de permettre à l’ensemble des acteurs d’un territoire, notamment les habitants et les usagers, de s’exprimer. Croiser les points de vue, les perceptions et les intentions de chacun pour construire un projet durable est incontournable.

Enfin, j’aborde aussi la transmission de connaissances et les échanges d’expériences dans le cadre de formations professionnelles sur les politiques locales de l’habitat dispensées auprès des fonctionnaires territoriaux (Cnfpt, Inset).

ILLUSTRATION

J’ai à coeur de m’adapter aux différents besoins et styles, c’est notamment la raison pour laquelle je travaille aussi bien sur papier que sur logiciel.

PORTRAIT

D’après photo(s), en noir et blanc ou en couleur, réaliste ou plutôt fantaisiste, je vous propose d’offrir à vos proches une oeuvre unique et originale.

Arboriste grimpeur diplômé d’état (Contrat de spécialisation taille et soin aux arbres), nous sommes aussi titulaires d’un bac pro « travaux paysager » (BPTP), Cap « bûcheronnage » et travaillons depuis plus de 16 ans au service des hommes et du vivant.

L’arbre n’a pas besoin de l’homme pour vivre. Notre métier est de trouver un compromis entre l’environnement de celui-ci pour favoriser son embellissement et l’intégrer aux contraintes humaines (maison, toiture, piscine, vérandas, canalisations, etc…)

C’est une nécessité de protéger nos parcs arboricoles nationaux qui sont des structures indispensables à ces éco systèmes sains.

Nous prenons donc soin de vous accompagner dans cette réflexion de gestion de votre jardin, parc, forets, tout en menant nous-même une réflexion sur notre impact écologique (huile de tronçonneuse bio-dégradables « végétales », essence ASPEN, etc…)

Avant tout travaux, nous faisons un diagnostic physiologique de l’arbre (structure,age,essence,port, mode de gestion, etc…) afin de proposer l’entretien le plus adapté.

A partir de ce diagnostic, nous pouvons vous proposer différents services :

• Taille raisonnée
• Abattage/démontage
• Dessouchage
• Haubanage
• Diagnostic phytosanitaire
• Chenilles processionnaires
• Gestion des déchets (Évacuation et/ou valorisation en Brf grâce à notre broyeur mécanique, bois de chauffage…)
• Accès difficile

Nous travaillons dans le respect des normes de sécurité : port des Equipements Professionnels Individuels (EPI), Désinfection de tout matériel avant travaux, etc…

Installé dans le Luberon depuis 2011 suite à une reconversion professionnelle, j’ai choisi de me spécialiser sur les économies d’énergies et les matériaux écologiques.

L’énergie la plus propre étant celle qu’on ne consomme pas, j’ai préféré me consacrer à ces thématiques plutôt qu’à celle des énergies renouvelables, même si c’est bien sûr indispensable de développer ces solutions.

Ingénieur en aéronautique de métier et issu d’une lignée d’agriculteurs, j’ai décidé il y a 10 ans de me servir de compétences en ingénierie et de ma connaissance du monde agricole pour faire le lien entre les productions du monde rural et le secteur du bâtiment. Mon rôle est de faire la passerelle entre des mondes … parallèles.

Ça n’est pas parce qu’elles marchent que les bonnes solutions/réponses peuvent sortir de l’anonymat. Nous vivons dans un monde scientifique où même l’évidence doit être prouvée, et bien souvent le verdict est émis par un ordinateur. Mon rôle est finalement celui d’un facilitateur, un pied dans chacun des deux mondes, la tête partout : avoir l’idée, structurer, professionnaliser, organiser, tester, caractériser, justifier, former, expliquer, documenter, communiquer, préconiser, coordonner, essaimer, …

Mes matériaux de prédilection sont les balles de grains vêtus, dont la plus connue dans le sud-est est la balle de riz (www.ballederiz.fr & www.batirenballes.fr), mais d’autres coproduits agricoles restent à étudier comme les roseaux, les fibres de pieds de tomates, …

Développer les filières alternatives de matériaux écologiques est un travail passionnant et de longue haleine, mais qui ne permet pas de dégager un revenu suffisant tant que le marché n’est pas créé. A terme, oui. Des idées de filières locales ? Besoin d’une expertise ? Je peux vous apporter mon savoir faire (exemple vidéo).

En parallèle de ce travail qui se développe un peu plus chaque année, depuis 2 ans, je conseille les particuliers sur les économies d’énergies et les travaux de rénovation énergétiques, pour le compte d’une plateforme de rénovation énergétique (Parc du Luberon). Ma mission comporte un aiguillage vers les professionnels RGE locaux et la réalisation/maintenance d’un annuaire des professionnels, ainsi que de l’information sur les aides financières.

Je suis formateur diplômé (Diplôme Universitaire Formateur Adultes) et intervient dans les écoles d’ingénieurs, auprès d’étudiants architectes, dans les réseaux de professionnels de l’écoconstruction, …

Plus d’informations sur mon parcours ici.

Le cabinet ETCetera propose une approche « sur mesure », prenant en compte le contexte organisationnel et les enjeux en présence, et ce quelles que soient les prestations proposées (conseils, d’études, d’appui technique, de formation ou d’évaluation). Il s’agit d’appréhender la commande en combinant notre savoir-faire au service d’un processus de changement, déjà engagé avant notre intervention et qui se poursuivra au-delà.

• Valoriser les savoirs acquis et inscrire le travail dans le long terme
  Le cabinet ETCetera appuie le commanditaire pour lui permettre de suivre le travail engagé dans la durée. Il s’agit d’apporter la technicité et l’impulsion utile à une prise de recul efficace, en prenant appui sur les savoirs acquis par la structure.
• L’expérience de chacun et le travail réel au cœur du processus de formation et d’accompagnement
  Il s’agit de prendre appui sur l’expérience des participants pour mieux en saisir les ressorts, conforter dans certains cas, modifier dans d’autres, les réflexes de chacun des participants. Cet effort d’illustrations concrètes, à partir de situations vécues est une garantie supplémentaire d’appropriation des apports, et donc de transfert en situation de travail.
• Des choix de contenus accessibles par tous, pour un cadre d’apprentissage diversifié, riche et ouvert
  Parce que la formation nécessite d’expérimenter, de prendre du recul pour changer le regard sur les situations et les réflexes, le recours aux pédagogies actives, est déterminant.

Ainsi, placer les participants en situation de fonctionnement collectif caractérise les choix proposés, en favorisant la confiance, l’écoute mutuelle, l’analyse des erreurs, en démultipliant la richesse des points de vue et des langages en présence.
Des messages simples sont mis en exergue, pour favoriser l’appropriation des contenus, et des ressources, où et auprès de qui trouver l’information. La variété des situations pédagogiques et des supports d’animation permet de rythmer les interventions, d’adapter la formation aux différences et, de marquer les esprits.

Développer les compétences collectives, en prenant appui sur les méthodologies participatives, les principes de la pédagogie coopérative et les outils de l’intelligence collective.

• Qualité de vie au travail
• Analyse du travail
• Handicap
• Formation et transmission
• Coopération et innovation

L’équipe ETCetera est composée d’un duo : une expérience partagée depuis plus de 15 ans.
Marie FLORES et Elisabeth DUGIER

Nous proposerons tous les jours de la semaine, du lundi au samedi deux plats au choix que nous cuisinons le matin avec les fruits et légumes de la saison.

  Sur les deux propositions, il y aura toujours une proposition « SB » à savoir Sans Blé et/ou « V » Vegan.

Pour le plaisir de vos papilles vous pouvez choisir :

  « la formule » à 12€, c’est à dire le plat que vous avez choisi avec soit une boisson soit un dessert. Dessert gourmands, dessert glacé, sans gluten, et/ou vegan. Et là encore tout est fait maison avec des produits bio. Les boissons proposées sont au verre, ce sont des jus de fruits, une limonade de gingembre faite maison ou des boissons chaudes (thés, cafés, infusions).

Ou  « le menu » à 14€ : le plat choisi avec une boisson et un dessert.

Toutes ces propositions se dégustent sur place mais elles peuvent aussi être emportées dans des emballages recyclabes-compostables et vous pouvez nous régler avec des tickets resto.

L’EnCatiMimi est ouvert le midi, à partir de 9h30 et jusqu’à 16h pour des pauses gourmandes ou des goûters gourmands : gâteaux, tartes, sablés, glaces (puisque nous avons une turbine à glace et cela grâce au financement participatif!) ou juste boire une boisson chaude ou fraîche, nous concoctons une délicieuse limonade de gingembre.

  Nous nous concentrons sur la cuisine et vous accueillons dans une ambiance conviviale et participative puisque le service se fait  au comptoir et que chacun s’installe où bon lui semble, à l’intérieur ou en terrasse!  Surtout, nous sommes heureuses de vous proposer des recettes simples, saines et goûteuses,  sans chichi mais avec de la bonne humeur !

CRÉATION

Design

Cet atelier, c’est l’envie de créer des objets, inspirés au gré de nos périples vagabonds

Entièrement faits à la main, avec beaucoup d’amour, tous nos produits sont fabriqués en toute petite quantité dans notre atelier au coeur de la Provence, dans le sud de la France.

-HAND made-

De la matière brute, du cœur à l’ouvrage

-SLOW made-

Prendre le temps de bien faire avec un soin minutieux apporté aux détails

-WELL made-

Une démarche éthique et éco-responsable, en privilégiant la qualité

http://lepetitravito.fr

CRÉATION – RÉNOVATION

Tous vos petits travaux de peinture, plomberie, carrelage, menuiserie, …

Installation cuisine, terrasse bois, salle de bains, peinture murs et plafonds, …

Extérieur : petits murs en pierre, aménagement paysager, installation arrosage automatique …

JARDINAGE

Tonte, taille, débroussaillage, plantations, …

PUBLIC VISE

Toute entreprise et tout particulier désireux de maintenir son organisation dans la performance et l’épanouissement.

FNE  – (FOAD) Formations à distance

RÉFÉRENCES

Diplômée de Formation supérieure de Coaching / RNCP NSF 315

Serenity Coach Institut /Développement personnel & Entreprises

Certification au biofeedback de cohérence cardiaque et émotionnelle

Unité spécialisée Stress et Anxiété du CHU de Lille

Facilitatrice PARCOURS SPARK RÉSILIENCE©️

Animatrice SEVE  « Savoir Être et Vivre Ensemble »

Association présidée par Frédéric LENOIR

Co-fondatrice d’ACDA06 

Aux Côtés Des Aidants dans les Alpes Maritimes

ILS M’ONT FAIT CONFIANCE

CHU de Nice  Personnels SSR, USLD, EHPAD.

Formation « Travailler en équipe »

Scop MOSAIQUE  à Volx (04)

Formations pour les entrepreneurs

Dynamiser son activité / Optimiser ses ressources /Mieux communiquer /Booster ses résultats…

Comité de Bassin d’Emploi ÉMERGENCE à Embrun (05) 

Formation Employeurs & Saisonniers « Libérer ses talents et ses compétences »

Formation Employeurs « Motiver ses salariés par la communication interne »

Formation Employeurs « Conduite de l’entretien professionnel »

TÉMOIGNAGES  accompagnements individuels

https://cavadesoi.fr/

Étude de vos besoins, renseignements & tarifs sur simple demande

PREMIER ENTRETIEN OFFERT/ LIBRE D’ENGAGEMENT

CONFERENCES (en Visio ou en présentiel)

• L’art du feedback
• les 7 temps pour un équilibre au quotidien
• Zoom sur le lâcher-prise

Durée : 2 heures

1h30 consacrée au partage d’outils
30mn consacrées à vos questions

AUTRES CONFERENCES EN REPONSE A VOS BESOINS

THÉMATIQUES  / CHOIX DE MODULES SUR MESURE

Communiquer

• passer du réactionnel au relationnel
• l’impact de la communication sur la santé de tous
• travailler en équipe
• nourrir ses relations
• valoriser ses partenariats
• conduire un entretien professionnel
• décoder les émotions

Valeur ajoutée personnelle & professionnelle

• clarifier ses valeurs
• identifier ses besoins
• établir ses priorités
• savoir dire NON
• libérer sa créativité
• développer son charisme et sa singularité
• équilibrer vie privée, vie professionnelle et vie personnelle

Performances & Stratégies de réussite

• lever les obstacles
• vaincre le trac et la timidité
• dépasser ses freins, ses peurs
• éviter le piège de l’épanouissement personnel
• optimiser son temps
• planifier stratégiquement
• transformer son modèle d’organisation

AUTRES ACCOMPAGNEMENTS PROPOSÉS

Formule pas à pas ou intensive

• identifier son rapport à l’argent
• transitions et choix de vie / trouver sa voie
• éveil, pouvoir, lâcher-prise et changement
• sortir des relations toxiques

MEDIATION RELATIONNELLE / INTELLIGENCE COLLECTIVE /AUTONOMIE REFLEXIVE

Prévention et gestion des conflits 

• contexte familial, conjugal, professionnel, associatif…

Analyse des pratiques

• partage d’expériences
• consensus /réflexions communes
• élargissement des perspectives

Débat / Conférence / Prise de décisions

• discernement & transformation
• animer / coopérer
• les outils de préparation

Ateliers philo

Enfants – Adolescents – Adultes

• une pause dans notre rythme effréné (!)
• favorise l’autonomie
• éveille l’esprit critique et créatif
• libère la parole
• répond à nos besoins fondamentaux de communiquer et de penser par soi-même

Les p’tites bulles

vous proposent un Accompagnement « Bien être » individuel ou en petits groupes

pour Se reconnecter à soi même ,pour Prendre du temps pour soi

Soins Esthétiques  Massage détente  Conseils en image  Soins Bien être adaptés Ecoute

Prendre soin de soi permet de mieux s’adapter aux changements liés au vieillissement, à la maladie, au handicap

en les accompagnant et non en les subissant.

Les P’tites Bulles détente Massage auto massage 

Les P’tites Bulles de beauté Soins esthétiques

Les P’tites Bulles de conseils en image

Les P’tites Bulles d’Ecoute et de soins adaptés

Apaisent et permettent de retrouver le calme

Favorisent une bonne estime et confiance en soi,  et une meilleure perspective de son corps

Valorisent et respectent le corps pour mieux s’accepter et pour partager

Organismes de formation, formateurs indépendants, entreprises :

Développer et adapter  l’offre de formation au regard des changements induits par la loi du 5 septembre 2018, dite Avenir Professionnel :

• Faciliter la mise en place, le suivi des démarches qualité au regard des attentes du référentiel « Qualiopi »
• Enregistrer les certifications proposées au RNCP (Répertoire National des Compétences Professionnelles) ainsi qu’au RS (Répertoire Spécifique des certifications et habilitations) en vue d’inscrire ses actions de formation au portail EDOF (Mon Compte Formation)
• Accompagner la mise en place d’actions de formation en situation de travail (AFEST) dans des contextes de recrutement sur des postes nécessitant des adaptations particulières, de renouvellement générationnel, de besoins en compétences spécifiques à une entreprise en particulier

Ils nous ont fait confiance :

• Abelart Productions – Paris (75)
• Administration RH Services – Montauroux (83)
• Ascenciel – Salon de Provence (13)
• Barista Bartender Solutions – Velaux (13)
• Centre de Formation Professionnelle aux Métiers du Son (CFPMS) – Marseille (13)
• Centre National de Formation au portage de Bébés (CNFPB) – Trévoux (01)
• CFA MEDD (Métiers de l’Environnement et du Développement Durable) – Aix-en-Provence (13)
• CFA FUTUROSUD des Métiers du Sport, du Tourisme Social et de l’Animation – Marseille (13)
• CFA Formation Emploi Avenir – Sport Animation Tourisme – Drôme Ardèche – Montélimar (26)
• Comité Régional Sport Pour Tous Corse – Lucciana (2B)
• Digital Vidéo Sud – Aix-en-Provence (13)
• Dimension Corde – Mimet (13)
• Ecole Française du Bâtiment – Nice (06)
• Ecole des Managers de l’Economie Sociale et Solidaire (CIHRES – ECOMESS) – Marseille (13)
• Equiloisirs – Corte (2B)
• Fédération nationale des CFA Sport Animation Tourisme – Marseille (13)
• Grandir – Cabinet de coaching pour dirigeants et équipes – Paris (75)
• Institut National de Plongée Professionnelle (INPP) – Marseille (13)
• Institut Régional de Formation à l’Environnement et au Développement Durable (IRFEDD) Aix-en-Provence (13)
• JR3C – Les Pennes-Mirabeau (13)
• Mouv Consult Centre de coaching – Toulon (83)
• My Team – Lyon (69)
• Prestations Qualité Bourgoin – Bourgoin-Jallieu (69)
• SAGA-Formation Grenoble (38)
• SCOP La Durance – Marseille (13)
• SEA School Coiffure – Aix-en-Provence (13)
• Visio-Lang – Paris (75)
• W2 Formation – Bandol (83)

Le Bilan de compétences

Une démarche active vers le changement et l’épanouissement.

Objectifs :

• identifier et utiliser ses échecs pour atteindre la réussite
• identifier ses potentiels et ses limites
• repérer les schémas répétitifs
• apprendre à se connaître
• bien gérer un changement de vie
• trouver sa voie professionnelle ou évoluer professionnellement
• confirmer un projet
• dynamiser sa carrière

max. 24 heures – 3 mois – Financements possibles (OPCO, CPF, Pôle emploi)

A Forcalquier, Manosque et en distanciel

L’objectif du bilan de compétences est de définir un projet professionnel et, le cas échéant, un projet de formation. Vous souhaitez changer de travail ou mieux vous connaître pour une éventuelle reconversion ? faire le point sur votre parcours et vos compétences ? identifier des schémas professionnels qui se répètent ou lever des freins ? Je vous accompagne vers un changement professionnel et un épanouissement. Par des tests, des entretiens, des investigations métiers, des outils personnalisés et originaux, par une approche centrée sur l’humain, je vous accompagne dans la mise en place d’un plan d’action et d’une stratégie de réussite au changement professionnel.

Conformément au Code du Travail, les phases de déroulement du bilan sont au nombre de trois :
► La phase préliminaire
► La phase d’investigation
► La phase de conclusion

Un entretien de suivi a lieu 6 mois après la restitution de votre bilan de compétences.

Entretien de présentation gratuit (45 MIN )
Lors de cet entretien, j’écoute votre demande, votre situation professionnelle et vos besoins.
Je vous présente le déroulement du bilan de compétences, je réponds à vos questions et évalue si un bilan de compétences est adapté à votre situation. Si c’est le cas, nous identifions ensemble les possibilités de financement et définissons un nombre d’heures d’accompagnement.
Cet entretien est gratuit et n’engage pas la personne.

un rendez-vous ? contact@provoc.net

Quels avantages à effectuer un bilan de compétences avec Pro Voc’ ? 

Une approche humaine et empathique avec écoute et suivi individualisé. Des outils originaux et adaptés au profil de la personne. Un bilan de compétences qui se fait en co-construction pour aller vers un plan d’action et un/des projets réalistes.

Quelques commentaires des bénéficiaires :

« Accompagnante très attentive et qui adapte les méthodologies et les outils en fonction de mon besoin, de mon énergie de la journée et de la progression des infos qui émergent à fur et à mesure de l’évolution du bilan. »

« Ecoute, bienveillance et disponibilité de l’accompagnant »

« J’ai particulièrement apprécié l’utilisation des différents tests qui a permis de mettre en avant des facettes de ma personnalité jusqu’ici non exploitées. Leur utilisation viendra solidifier mon projet professionnel »

« J’ai apprécié les qualités humaines de l’intervenante, son bon relationnel et sa très bonne maîtrise du métier »

100% des bénéficiaires sont globalement satisfaits de leur bilan de compétences

Référentiel de Naissance®

SEANCES D’ACCOMPAGNEMENT avec le Référentiel de Naissance®

INDIVIDUEL, COUPLE , GROUPE

Le Référentiel de Naissance® est à la fois un outil, une méthode d’accompagnement. C’est un outil thérapeutique par le langage symbolique, un outil de connaissance de soi, un outil de résolution de conflit avec soi et les autres, pour se questionner, pour questionner le Monde. Par sa technique de questionnement et de travail en miroir, il devient libérateur de la parole, un outil d’auto-guérison, un miroir de notre inconscient. Il aide à exprimer et à conscientiser des blocages, mais aussi vos ressources.

Les objectifs d’un accompagnement par le Référentiel de Naissance® :

• Débloquer une situation ponctuelle ou non
• Mieux se connaître et identifier ses mécanismes
• Définir une orientation ou identifier des blocages professionnels
• Lors de changement dans sa vie
• Questionner une problématique de couple (conjoint, associé…)
• Travailler une cohésion dans un groupe

Sur RDV : renseignements : referentiel.naissance@gmail.com 0766014001

FORMATION CERTIFIANTE « Praticien en Référentiel de Naissance® »

Créez une activité au service des autres !

Cette formation concourt à l’acquisition d’une méthodologie, d’une philosophie et d’une éthique pour aller vers la connaissance de soi, pour accompagner et coacher les personnes vers une connaissance d’eux-mêmes et du Monde par l’intermédiaire de symbole et à partir du vécu de la personne.
Accompagner par le Référentiel de Naissance® permet de libérer une parole et une pensée chez le consultant, c’est le questionner, en partant de son vécu, pour l’amener à retrouver une part de
lui-même, une part manquante.

Cycle 1 et Cycle 2  – session permanentes (à partir de 6 personnes)

un groupe en distanciel (cours de soir – 3h par semaine)

un groupe en présentiel (un week-end par mois)

La Formatrice est praticienne et formatrice en Référentiel de Naissance® certifiée par l’Ecole internationale Georges Coleuil

Référentiel de Naissance® est une  marque déposée et enregistrée à l’INPI sous le n°063425574.

Plus d’informations : https://www.competences-provoc.fr/formations

Au point de départ de chaque création fabriquée entièrement à la main, le matériau lui même est source de mon inspiration.

Par ses couleurs, son graphisme, sa texture, je l’imagine alors comme partie d’une pièce aboutie.

La vue, le toucher d’un tissu m’évoquent la nature.

Le coton, le lin, la soie, le ramié … sont donc des tissus qui retiennent mon attention, mais une petite viscose au toucher soyeux et aux motifs délicats par exemple ne me laisse pas indifférente.

De provenances diverses, mes matériaux sont parfois chinés ou détournés.

Comment résister à l’envie de donner une deuxième vie à une belle étoffe ?

L’utilisation de matériaux revalorisés s’accorde avec ma vision de l’anti-gaspillage.

Mon activité de design s’intéresse tout particulièrement aux entreprises en recherche d’une nouvelle approche graphique. Que l’entreprise soit nouvelle, ou en quête de changement, je travaille pour la mise en place d’outils de communication à la fois beaux et efficaces.

Depuis près de 8 ans, mes services se composent de :

• Création d’identité graphique (logos)
• Création de supports de communication imprimés (carte de visite, flyers, catalogue, brochures…)
• Création de support de communication web (site internet, réseaux sociaux…)
• Prise de photographie
• Prise de vidéos (interview, reportage…)
• Design 3d de lieux pour aménagement
• Conseil en communication et stratégie

Cette activité est scindée en deux parties :

– La première est la réhabilitation du métier de gemmeur par la pratique de la récolte et transformation des résines de conifères. Ce métier disparu dans toute la France sauf dans les Landes, mérite d’être remis en lumière quand aux nombreux usages de la résine et son utilité dans l’autonomie des territoires ruraux.

Par la distillation et d’autres procédés, Galipot propose des huiles essentielles de résine aidant à l’oxygénation cellulaire, des produits de soins vétérinaires, des produits de traitement du bois écologiques, mastics à greffer, colophane pour artistes, sportifs et agriculteurs ainsi que de la poix ( goudron de pin) dont les usages à redécouvrir sont immenses. Une gamme de chewing-gums et bonbons à la résine est à l’étude.

En 2020, l’activité de production s’est diversifiée en ajoutant une petite production de champignons forestiers ( shiitake, pleurotes, morilles).

– La deuxième facette est la partie de Recherche et Développement concernant les produits résineux et plus globalement le secteur des Produits Forestiers Non Ligneux.  Cette partie est financé par des fonds LEADER pour permettre d’expérimenter de nouvelles productions, de faire circuler les connaissances acquises sur le gemmage et la forêt dans le but de favoriser de nouveaux types d’installations forestières dans les milieux ruraux.  Cette recherche s’oriente également vers l’optimisation des pratiques durables et écologiques pour diminuer et bonifier l’impact de l’homme.

Par des conférences, formations et la création d’un guide technique, Galipot diffuse donc ce savoir et tente de créer de nouvelles vocations et partenariats.

Les opportunités sont nombreuses tant le potentiel des Produits Forestiers Non Ligneux est immense, quand on décortique l’arbre : résines, sèves, goudrons d’arbres, utilisation des écorces, huiles de graines, bourgeons, pollens, cônes, fibres d’aiguilles, PAM, champignons, fougères….

Un alambic mobile, pourra en 2020 sillonner les routes pour des démonstrations de distillation dans les évènements.

COURGETTES ET COMPAGNIE : Jardin autonome et naturel

Je cultive avec passion  des légumes bio et de saison qui poussent en montagne (1000 m d’altitude). Jardin naturel pour vous offrir le goût des légumes d’antan, ils ont pris le temps nécessaire pour  pousser tranquillement, patience… !! Je cultive en plein champs , je travaille mes parcelles  avec l’aide de ma grelinette et de ma jument Calinette en traction animale (à l’ancienne !) afin de ne pas bouleverser l’écosystème de la terre . Mon jardin est  autonome grâce à l’eau de source si précieuse et le fumier de mes chevaux et de mes poules.

LE COCOT’S CLUB : Poules de luxe qui profitent de la vie au grand air 

Mes poules vivent évidemment en plein air et bénéficient de nourriture biologique. Elles se promènent dans un grand parcours ombragé et leur nourriture est variée ( céréales bio, légumes bio du jardin, herbes, insectes,…). vous retrouverez le vrai goût des œufs fermiers ! Et à l’âge 2 ans, elles partent en retraite chez des particuliers comme poules de compagnie pour finir tranquillement leur vie !  

Pour en connaître un peu plus sur moi, vous pouvez me retrouver  dans un REPORTAGE en suivant ce lien

https://youtu.be/-EuDMWM9ShU

Vous n’avez pas le temps de trouver de nouveaux déboucher ou de développer ceux existants pour votre activité ?

En temps que véritable couteau suisse de la vente, et ayant travaillé aussi bien en BtoB
(de professionnel à professionnel) qu’en BtoC
(de professionnel à particulier), je vous propose de devenir votre apporteur d’affaire en vous aidant à promouvoir vos produits ou services.

Envie de faire un e-mailing pour toucher le plus grand nombre à moindre frais ?

Besoin d’apparaitre localement sur google pour passer devant vos concurrents ?

Boostez  vos ventes, vous allez voir, c’est pas si compliqué!

Votre prise de risque ? pas de vente…pas de rémunération.

A ce jour je suis mandaté par 2 entreprises.

L’une vend du gazon synthétique et des haies artificielles aux particuliers histoire de verdir les jardins,

L’autre des chalets de jardins habitables ou non auprès des particuliers, ainsi que des logements insolites.

Alors pourquoi pas vos produits ?

Gilles

Pour quelle raison prendre soin de nous et de la nature !

Une action commune, entretenir son corps, améliorer sa respiration, sa résistance à l’effort et apprendre à préserver et réhabiliter l’environnement naturel,
c’est notre défi.

Pour retrouver la forme, entretenir sa mobilité, augmenter ses possibles :
– Marche nordique.
– Speed minton.
– Unihockey.
– Tchouckball.
– Tir à l’arc.

Vous avez envie de participer à l’une de nos activités vous êtes les bienvenus.

Notre envie : Préserver les corridors écologiques, classer les arbres et agir pour préserver notre belle région.

La nature et le besoin de cohabité avec toutes les espèces
La nature et les activités en nature comme la marche, la reconnaissance des végétaux, regarder des pierres, regarder les arbres dans le vent et se dire que l’on pourrait aussi préserver des espaces naturels. Comment faire pour préserver les paysages, les animaux comme les écureuils, les mésanges, les chauves-souris et autres oiseaux et les autres espèces qui sont dans la nature comme les insectes. Comment faire pour qu’ils puissent vivre dans leur milieu ? A nous d’apprendre

Promenade d’observation
– Aide à la construction d’un plan de gestion simplifié)
– Réflexion sur l’efficacité et l’impact du débroussaillage
– Préservation des haies champêtres et des corridors écologiques

Nos ateliers en extérieur
– Observation de la nature et réflexion,
– Les effets du débroussaillage sur l’environnement,
– Un nouveau regard sur les arbres et massifs en milieux urbain,
– Les corridors écologiques et leur intégration dans le paysage.

Nos actions en lien avec la nature
Aider les propriétaires (agricole, forestier, foncier etc…) à préserver leur environnement grâce à un plan de gestion.

Bénéficiez de mes 20 ans d’expérience dans l’audio notamment à la BBC, à Radio France et France Télévisions.

VOS BESOINS:

Podcast: La partie technique vous rebute? Je suis à votre écoute pour réaliser le montage et le mixage, selon vos instructions. Du plus simple au plus complexe.

Démo de voix-off: Vous enregistrez votre voix dans votre home studio et je m’occupe du traitement (égalisation, compression) et de l’habillage.

Enregistrements: Prise de son avec mon matériel ou avec du matériel de location. Vous tournez un documentaire, un reportage, un plateau avec plusieurs invités? Je suis à l’aise sur tous types de matériel.

Montage, mixage: son à l’image ou son seul, je réalise le montage et le mixage de votre oeuvre sur Protools.

Conseils, formation: Vous souhaitez créer un podcast ou une chaîne Youtube pour votre activité? Je suis là pour vous conseiller sur les choix de matériel, sur les choix artistiques pour votre podcast.

Mes tarifs sont toujours corrélés à la longueur et à la complexité du produit à réaliser (musique, bruitages à rajouter…).

Contactez-moi pour me parler de vos idées.

Quelques références:

Lien vers un poème pour France Culture

Lien vers une dramatique radio pour France Inter

Sur le marché de la Roque d’Anthéron le jeudi et le samedi matin à Croq’Jardin.

Créé en 2017 en partenariat avec le Foyer le Mas Saint Pierre, foyer de vie accueillant des résidents en situation de handicap, le Champ des Oiseaux est, depuis sa naissance, une ferme pédagogique. Ce jardin bio-intensif d’un hectare situé en bordure de la ville d’Arles, à proximité du Pont Van Gogh, est spécialisé dans la production de jeunes pousses mais propose néanmoins une large gamme de légumes et fruits certifiés en Agriculture Biologique.

Outre la production maraîchère, voici les prestations que je propose :

• j’accompagne les particuliers dans leurs envies de jardinage et pour cela, je propose des ateliers pédagogiques et une ventes de plants .
• j’anime des ateliers autour du jardinage naturel à destination de divers publics (écoles par exemple).
• je mets également à disposition les compétences acquises grâce à mon expérience professionnelle antérieure pour accompagner vos structures dans leur démarche de développement durable / Responsabilité Sociétale des Entreprises.

A très bientôt!

C’est en 2009 que j’ai créé mon activité d’épicerie bio ambulante pour desservir en bio le plateau de Valensole / Verdon encore peu ou pas organisés autour du bio.

A chaque nouvelle saison je m’émerveille toujours de la beauté des légumes qui arrivent dans les champs, puis sur mon étal et enfin dans nos assiettes !

Pour mes clients je fais de mon mieux pour choisir le meilleur en privilégiant toujours le local grâce aux producteurs auprès desquels je me suis engagée.

Pour garantir la fraîcheur je vais 2 fois par semaine chez Jérôme Bernard et Bruno et Pauline du gaec des champs des ânes aux Mées. A la belle saison, ayant beaucoup plus de légumes en local, une seule livraison du grossiste bio suffit, ensuite je passe à 2 livraisons semaine toujours dans un souci de fraîcheur et de choix.

Dans mon camion aménagé en boutique je propose près de 500 références ! J’ai commencé par sélectionner les produits en pensant à tous nos besoins au quotidien puis j’ai affiné en fonction de mes goûts et ceux de mes clients, puis j’ai sélectionné des marques en fonctions de leurs qualités.

Le bio pour moi c’est une agriculture respectueuse de la terre et des hommes, mais c’est aussi une histoire de goût, d’intensité nutritive qui exhale les saveurs. J’aime la cuisine saine et gourmande et j’aime partager mes recettes.

Je dessers les marchés

• d’Aiglun le mardi après midi,
• Riez le mercredi matin,
• Moustiers Sainte Marie le vendredi matin
• et Valensole le samedi matin.

LA PHOTOGRAPHIE

 UN ALIBI POUR ALLER À LA RENCONTRE DE L’AUTRE !

J’entretiens un rapport intime avec l’image et place l’aspect humain au cœur de ma démarche.

Je vous accompagne dans vos projets photographiques principalement pour les entreprises, le e-commerce, les agences de communication en région PACA, en France et … partout où la lumière est belle.

Mes différentes offres :

• La photographie Corporate : Portraits de dirigeant, des équipes qui constituent l’entreprise. Reportages d’entreprise. Plaquettes, illustrations sites internet…
• La photographie Publicitaire : Mise en Valeur de vos produits en Packshots ou en ambiance…
• La photographie Evénementielle : Congrès, conférences, événements d’entreprise, team building, Photocall, Photo Booth ..
• La photographie Culinaire : Plats signatures, plaquettes et sites internet restaurants, tables d’hôtes …
• La photographie « Arts » : Prises de vue en Musée selon cahier des charges du Conservateur. Reproductions d’œuvres d’art (peinture, sculpture)…
• La photographie Sport : Reportages sportifs et portraits de sportifs en studio ou en situation..

Je vous propose un ensemble de prestations liées à l’aménagement  paysager:

• création/restauration d’ouvrages en PIERRES SECHES
• création d’aménagements extérieurs en BOIS
• création de BASSINS d’ornement
• création/entretien d’espaces  ORNEMENTAUX et/ou POTAGERS
• conseils

avec:

• des méthodes naturelles de culture et d’entretien,
• un choix de plantes adaptées au climat méditerranéen pour des jardins les plus autonomes possibles et les moins « gourmands » en eau,

en étant à l’écoute:

• de vos envies
• de votre sensibilité
• de vos possibilités

Devis  sur simple demande ( gratuit pour les prestations entrant dans le cadre du Service à la Personne)

Avantage fiscaux sur certains travaux entrants dans le cadre du Service à la Personne

Petite ferme familiale où vivent en harmonie chèvres, poules, canards, lapins, cochon, chiens et chats.

Aux Arbres Etceterra est une entreprise d’élagage réspectueuse de l’arbre.

En adéquation avec les dernières connaissances de gestion des arbres, nous prenons soins des votres et  nous pouvons vous accompagner dans vos choix.

Nous pratiquons :

• tous les types de taille peu traumatisantes
• tous types d’abattages en milieux confinés
• le haubannage des arbres remarquables
• le rognage de souches
• etc

Nous ne pratiquons pas de taille drastique (étêtage…)

Des pratiques diversifiées
✓ la photographie et la vidéo,
✓ l’initiation à la prise de vue et au traitement numérique,
✓ la publication papier et multimédia,
✓ la création artistique,
✓ des ateliers créatifs photo-écriture,
✓ l’élaboration de stratégies de communication et leur mise en œuvre,
✓ l’accompagnement du changement.

Croisons nos pratiques
✓ pour renouveler la vision de votre activité ou de votre structure grâce à mon regard photographique ;
✓ pour soutenir votre management, élaborer votre stratégie, animer votre organisation dans des ateliers créatifs ;
✓ pour favoriser votre développement personnel et professionnel par la photographie et l’écriture.

Sur des domaines de compétence spécifiques,
je  collabore avec le pôle Communication de Mosaïque ou avec un professionnel de votre choix dans :
✓ la création graphique,
✓ le développement web et le web marketing,
✓ les prises de vue packshots ou par drone.
Je sais opérer en tant que chef de projet.

Mon parcours
⋅ Études : littérature, philosophie, spiritualités.
⋅ Journaliste (presse écrite, web-TV).
⋅ Coach de professionnels de l’information et de la communication
⋅ Directeur d’associations médico-sociales et culturelles
⋅ Producteur (arts du spectacle)
⋅ Artiste photographe et vidéaste

Mes sources d’inspiration
La Provence et l’Iran, le patrimoine et l’écologie, la poésie et l’engagement local.

Comment mettre la vidéo
au service de votre communication ?
– un clip offre une première accroche > exemple,
– un documentaire exprime votre projet > exemple.

HUILE D’OLIVE

Plantation multi-variétale dans un excellent terroir pour une huile très typique : à la fois douce et ardente, une vraie saveur d’olive, la pointe d’artichaut et de piment…

« Elle est parfaite cette huile ! » comme le dit le moulinier.

Une récolte manuelle qui respecte les arbres et les olives.

TAILLE DES ARBRES

De l’arbre isolé à l’hectare oublié.

Une taille raisonnée pour le bien-être de l’arbre. Quelques gestes et l’arbre revit !

HUILES ESSENTIELLES

Issues de plantes sauvages cueillies à la faucille, elles sont pré-fanées, puis distillées avec soin.

Thym, romarin, lavande, lavandin, sarriette, laurier, carotte sauvage, eucalyptus, …

HYDROLATS

Eau aromatique récupérée en début de distillation, très douce et très active, sans contre-indications.

Utilisation facile, pure ou diluée comme arôme alimentaire, en boisson chaude ou froide.

3 domaines d’intervention privilégiés

• l’accompagnement des projets associatifs, notamment artistiques et culturels, pour le (re)positionnement stratégique (diagnostics participatifs, état des lieux territoriaux et sectoriels, redéfinition de projet, arbre d’objectifs, plan d’action…) ;
• le développement des coopérations en milieu rural, pour la définition et la mise en œuvre de projets de territoire ;
• les concertations et la co-construction de politique publiques pour l’élaboration de plans de développements (musiques actuelles, marionnette, spectacle vivant…).

Ces travaux sont généralement reliés à des question de gouvernance, de fonctionnement et de positionnement stratégique des acteurs ou de collectifs d’acteurs, nourris par la connaissance des enjeux sectoriels, professionnels, territoriaux et politiques.

Près de 20 missions menées en France sur ces sujets, une expérience professionnelle de 15 années dans les musiques actuelles et un investissement de plus de 25 ans dans les réseaux associatifs du local au national.

Petite présentation

Après des études scientifiques et techniques d’un côté, et une insertion professionnelle par l’éducation populaire, j’ai participé à l’animation de La Gare, scène de Musiques Actuelles de Coustellet (Vaucluse – 84), lieu pluridisciplinaire en milieu rural, et principal terrain d’expérimentation et de découverte de l’action artistique et culturelle. Je me suis investi dans les réseaux professionnels jusqu’à présider la Fédération nationale de lieux de Musiques Actuelles (Fédurok) puis l’UFISC (Union Fédérale d’Intervention des Structures Culturelles). Ma connaissance du spectacle vivant s’élargit aux autres disciplines artistiques (arts de la rue, cirque, marionnettes…).

Mes axes de recherche : de la coopération territoriale et aux Droits Culturels
Mes investissements associatifs et fédéraux nourrissent ma connaissance des enjeux et problématiques au croisement de la culture, de l’économie solidaire et du développement local :

• l’économie solidaire et la reconnaissance du champ culturel au sein d’organisations professionnelles (UFISC, Fédélima…),
• les processus de concertation et de coconstruction des politiques publiques (démarches SOLIMA Ariège, Lorraine, Normandie… SODAM en Occitanie),
• les dynamiques de coopération territoriales entre acteurs, notamment en milieu rural (PTCE Nyonsais Baronnies, études RTES),
• et les Droits Culturels qui constituent vraisemblablement la plus grande évolution des dernières décennies en termes d’action publique

Mon objecif :

Je réalise pour vous l’identité visuelle de votre activité afin de communiquer une image représentative et séduisante et vous accompagne sur votre projet de communication.

Concrètement :

Je prends en charge la déclinaison de votre image sur tous vos supports de communication Print et Web, de la carte de visite à votre enseigne, du catalogue au site internet.

Inspiré de toutes les cultures terriennes et créé avec uniquement des matières nobles et naturelles, chaque création se veut le plus unique possible. Tout est créé dans mon atelier de Cotignac (Var), avec l’envie que chacun d’entre nous ait plus d’étoiles dans ses yeux.

Parce que chaque peuple a un conte à raconter, une légende à transmettre et que toutes les fables ont un fond de vérité. Transmis de génération en génération et d’un peuple à l’autre,  d’une tribu à l’autre, d’une ethnie à l’autre. Tout ce merveilleux inspire et construit notre culture aujourd’hui.
Tout cela m’inspire moi-même, et face à une culture globalisante, j’ai souhaité créer un univers alternatif, ancré dans le vrai, assemblé de toutes nos origines et de toutes nos histoires.

FILMS & PHOTOS

• Fiction & Documentaire
• Court-métrage
• Teaser
• Clip
• Reportage
• Captation
• Ateliers
• Heureux évènement, faire-part vidéo, témoignage d’anciens

Capturer l’instant, garder la mémoire vive, rendre l’indicible palpable et le temps suspendu…

Qui sommes nous?

Les vagabondes

Fab & Manou

Nous formons un binôme depuis notre formation à l’école d’acteurs de Marseille en 2003.
Nous avons ensuite vécu 10 ans à Paris et franchi le pas de l’autre côté de l’objectif; photographie argentique, numérique, vidéos, court-métrages, super 8, photographie et vidéo sous-marine.
Nous aiguisons nos regards au gré de nos aventures.

VIDÉO & PHOTO BOOTH

Animation festive pour tous vos évènements !

Comment ça marche?

Simple et très ludique, vos invités choisissent entre un message vidéo, une série de photos, un Gif ou un Boomerang.

Impressions instantanées & illimitées sur papier photo Canon

Personnalisation des photos avec votre logo

Partage immédiat.

LE CINEMA VAGABUNDA s’adapte au type d’évènement que vous souhaitez organiser.

Un espace à l’extérieur ou à l’intérieur, une simple prise de courant et l’animation peut commencer !

Une boîte rétro en bois & des accessoires pour se déguiser… La Vagabunda Box se déplace avec ou sans Philomène (notre caravane).

Nous pouvons être présents lors :
– d’évènements culturels (salons, séminaires, conférences, ateliers, concerts, foires,…),
– d’évènements privés (cocktails, fêtes, anniversaires, réunion de famille…)

Nous avons une capacité maximale de production de 50 couverts.
Nos plats sont élaborés dans notre cuisine et vous sont livrés et servis sur place.

Une gamme de Sirops, Confits, Infusions, Sels aux plantes, élaborés à partir de Cueillettes Sauvages et Locales.

Cueillies au meilleur de leurs vertus, séchées, triées, manuellement avec le plus grand soin pour restituer toutes leurs couleurs, arômes et bienfaits.

Les lieux de cueillettes, patrimoines naturels, sont considérés et entretenus comme des jardins desquels il faut prendre grand soin.

 » PLANTES COMPAGNES » propose au fil des saisons des plantes indigènes connues ou à redécouvrir afin de rendre à chacun une partie des connaissances du milieu dans lequel il vit, et de porter un regard neuf sur la flore qui l’entoure.

Plantes Compagnes offre des produits d’une grande qualité; ce sont des produits « vivants » ne subissant aucun traitement de conservation ni d’ajout d’arômes artificiels.

Aux entrepreneurs et à leur équipe je propose de:

• Etre à l’écoute de leurs besoins de formation et établir un diagnostic partagé,
• Concevoir des formations et des supports pédagogiques sur mesure répondant à leurs demandes,
• Faciliter les apprentissages avec des méthodes pédagogiques et des techniques d’animation variées et interactives,
• Animer les sessions de formation et évaluer les acquis.

Aux organismes de formation, aux responsables de formation et aux formateurs je propose de:

• Etre à l’écoute de leurs besoins et co-construire une offre adaptée,
• Concevoir de nouvelles formations ou actualiser les modules et supports existants,
• Dispenser des formations de formateurs,
• Animer les sessions de formation et évaluer les acquis.

Quelques thématiques de formation à personnaliser:

• Démarche entrepreneuriale
• Modèle économique de l’entreprise
• Gestion comptable et financière
• Analyse des résultats de l’entreprise
• Gestion prévisionnelle et budgétaire…

Pour la réussite de vos projets de formation, je mets mon expérience de l’entreprise et de la pédagogie à votre service et favorise dans les sessions le respect et la coopération.

Ce qui m’anime est d’accompagner les personnes à développer leurs compétences et de les aider à faire émerger leurs talents.

ÉLAGAGE RAISONNÉ

Afin de garantir le respect de l’arbre et de son environnement, la réactivité et le conseil de Cordicîme sont réunis en un service d’élagage de qualité.

Taille raisonnée
Abattage/démontage
Dessouchage
Haubanage
Diagnostic phytosanitaire
Chenilles processionnaires

Élaguer en taille raisonnée, aussi appelée taille douce, signifie prendre en compte l’état physiologique de l’ arbre, et respecter son intégrité biologique dans le but de préserver son esthétisme et sa santé à long terme.

TRAVAUX SUR CORDES

Solutions pour vos travaux d’accès difficile, en milieu naturel et urbain, où seules les techniques de déplacement sur cordes assurent l’accès au chantier.

Mise en sécurité, purge
Nettoyage Haute pression
Dé-végétalisation
Pics anti-volatiles
Lignes de vie
Événementiel

Les règles de sécurité appliquées par Cordicîme dans l’exercice du métier de cordiste, en réalisant ces travaux en hauteur, ou travaux acrobatiques, sont indispensables au bon déroulement d’un chantier.

Ma démarche est d’accompagner mes clients dans la mise en place globale de leur stratégie de communication, de la création d’une identité visuelle à sa déclinaison sur tous types de supports. Cette stratégie permet de s’adapter aux priorités et budgets de la structure.

J’ai donc régulièrement en charge la réalisation de chartes graphiques ainsi que leurs applications aussi bien sur supports papier que multimédia :

✓ Identité visuelle, logo

✓ Cartes de visite, papeterie, pochettes de présentation

✓ Flyers, affiches, brochures, catalogues, rapports d’activité

✓ Stands, vitrines, habillages de véhicules

✓ Signalétique, packaging

✓ Sites internet, applications mobiles, réseaux sociaux

Je travaille très régulièrement en équipe avec un réseau de partenaires spécialisés (développeurs web, photographes, imprimeurs, illustrateurs, traducteurs etc).

CONSEIL

Marketing, ergonomie, stratégie de communication, choix des outils et supports : j’élabore avec vous la solution qui vous correspond.

ACCOMPAGNEMENT

Tout au long de la vie de votre activité et de ses besoins spécifiques, je suis à vos côtés pour développer et ajuster votre image.

FLEXIBILITÉ

Ecouter, comprendre, anticiper pour créer une communication qui vous ressemble, professionnelle et adaptée à vos spécificités.

SIMPLICITÉ

Spontanéité, sobriété, efficacité, dans mes relations, le style graphique et les solutions proposées.

Ce que je vous propose : une prestation de qualité adaptée à vos besoins.

Spécialiste WordPress depuis 2014, je vous accompagne dans la création de votre projet de site internet. Je dispose d’un réseau conséquent de partenaires, me permettant d’apporter l’aspect graphique de votre projet également.

Je vous accompagne aussi dans la formation à l’utilisation de WordPress, et le conseil en solutions techniques adaptées à la réussite de votre projet.