Le projet de softs fermentés

Passionnée de cuisine, de traditions provençales, j’ai découvert la fermentation lors de mes études de fromagerie.

Un monde immense dans lequel j’explore plus particulièrement celui des boissons, attentive à développer des boissons saines, de la famille des kefirs et kombucha, à teneur minime en sucres et en alcool.

Un soda bio et local, bon pour la planète, et bon pour la santé !

Les fleurs de nos campagnes permettent une palette insoupçonnée de saveurs que je vous ferai bientôt découvrir en 33 cl et 75 cl !

C’est l’occasion aussi d’implanter des haies mellifères, en collaboration avec les paysans locaux et les acteurs locaux du paysage. Ces haies auront non seulement le mérite de favoriser la biodiversité mais aussi de ravir vos papilles.

Juste le temps de trouver un petit local, d’y mettre quelques cuves et frigo, de cueillir les chères fleurs à la bonne saison, et de lancer quelques brassins, et mes bouteilles seront bientôt sur vos tables, au bar ou à la maison !

Bientôt une page Facebook et un site pour suivre le projet SURIETTE.

Stay tuned !

Distribution prévue sur les agglomérations aixoise et marseillaise.

Les prestations de services

Je les propose dans mes domaines de compétences et d’expérience.

Vous êtes restaurateur, aubergiste
et cherchez une personne rigoureuse et dynamique pour remplacer votre commis de cuisine ou votre serveuse ? Vous pouvez faire appel à mes services. Pas besoin de passer par une procédure d’embauche, etc.

On fait un petit devis, une facture à la fin de ma prestation, et votre surcroît d’activité ne rime pas avec galère.

Vous êtes un particulier
et vous cherchez quelqu’un pour garder vos enfants, faire du ménage, du repassage, du petit jardinage, de la confection de repas à domicile, du soutien scolaire, ou de l’aide informatique ?

Aînée de famille nombreuse, soigneuse et douce, passionnée de cuisine, je vous rendrai volontiers service.

Vous êtes paysan, agricultrice
et vous cherchez du monde pour une récolte ou une plantation importante ? N’hésitez pas à me contacter.

J’ai également une bonne expérience en garde de troupeaux et fromagerie. Dix ans d’expérience en cabinet comptable me permettent aussi de m’occuper de votre comptabilité sous ISAGRI.

Je me déplace sur les secteurs Pertuis, Lubéron, Aix-en-Provence, Salon-de-Provence

LA POSTURE

« ll s’agit de créer les conditions pour agir collectivement sur ce qui est important pour les participant·e·s. »  Yann Le Bossé

Je propose un espace qui permet de ralentir pour choisir, en m’appuyant sur le principe de la Gouvernance Partagée telle qu’il est transmis par l’Université du Nous : apports théoriques, utilisation des outils, inspiration dans la posture d’accompagnement.

Je suis une boite à outils au service du groupe, de ses besoins et de ses objectifs et œuvre à l’accompagner vers l’autonomie pour leurs réalisations.

En aucun cas je ne prescris un changement préétabli. C’est la motivation et le chemin initié par le groupe qui prévaut sur toutes propositions d’outils, de cadres…

Je suis là pour favoriser de bonnes conditions d’écoute, d’échange et pour soutenir le processus de dialogue entre les participant·e·s.

Je suis garante du cadre qui aura été construit et décidé par les participant·e·s pour le déroulé de l’intervention: quels modes de communication, quel cadre pour gérer les conflits, quel(s) mode(s) de prise de décision, quelle charte relationnelle…

L’APPROCHE

D’abord chercher à comprendre les motivations du groupe à se mettre en mouvement.

Ensuite faciliter l’émergence de l’intelligence collective des participant·e·s afin de dégager des objectifs communs.

Accompagner la convergence des idées.

Puis définir et valider les prochaines actions concrètes à mettre en œuvre pour répondre aux besoins individuels et collectifs.

Être aux côtés des participant·e·s afin qu’ils et elles puissent rendre explicite l’implicite du fonctionnement de leur organisation: le retranscrire en rôles, stratégies, modalités d’actions, politiques, raison d’être, mode de réunion…Ces éléments constituent des objets communs sur lesquels chacun a du pouvoir et peut agir, que chacun·e peut faire évoluer…

« Les difficultés à se projeter engendrent l’apathie alors que l’action engendre l’épanouissement. » Yann Le Bossé

* L’expérimentation, le jeux

Pour aborder une idée, un concept, en comprendre les effets, les conséquences, les points positifs, les limites, intégrer son fonctionnement et enfin être autonome dans son utilisation, le chemin de l’expérimentation est celui qui me semble le plus doux et le plus efficace.

[faire vivre] « des petites expériences irréversibles de coopération. » Laurent Marceau

Expérimenter une autre manière de faire ensemble et être accompagné·e·s lors de ces expérimentations.

Co-construire un cadre qui permette de réinventer le fonctionnement de l’organisation, le structurer pour en pérenniser l’action, sur le long terme.

La montée en compétence de chacun·e des participant·e se trouve solidifiée par la pratique.

Vivre une expérience de dynamique collective et de communication positive.

Les propositions d’intervention ou de formation se fondent d’abord sur l’usage des outils et des concepts puis sur la réflexion: vivre, ressentir puis réfléchir et construire à posteriori.

* La co-construction :

Quelle est notre intention commune ?

Penser et organiser le « faire ensemble » (la gouvernance, les règles et le cadre) permet de construire dans la durée.

Une organisation co-construite :

• est pensée par tou·te·s, adaptée à chacun·e donc plus facilement investi par tou·te·s
• élève le niveau de compétence relationnel et la sécurité dans le groupe
• crée une dynamique coopérative.

La coopération au sein des organisations porte à la répartition du pouvoir et donc des responsabilités. Elle permet ainsi de sortir du rapport dominant/dominé.

Le pouvoir partagé allège chacun·e au sein de l’organisation : les responsabilités ne reposent plus sur quelque un·e·s et on évite ainsi l’épuisement d’une personne.

Le collectif devient un espace ressource.

Si nous sommes co-responsable du fonctionnement des structures dans lesquelles, pour lesquelles nous œuvrons, prenons les décisions clés en commun selon notre niveau d’engagement, d’implication choisi (orientations stratégiques, objectifs globaux, mode de gouvernance…).

* La prise de décision :

L’art de décider est à penser et à vivre en 3 dimensions : décider seul, décider ensemble et ne pas décider.

Changer la manière de décider influence la structure de l’organisation : Qui décide quoi ? Quand ? Seul ou ensemble ? Quel est mon périmètre d’autorité pour décider ?

Établir des processus de décision collectifs permet  (entre autre):

• de prendre conscience et d’identifier les enjeux de pouvoir au sein de l’organisation et aide à les équilibrer, les assainir,
• d’empêcher toute brusquerie dans les prises de décisions, respectant ainsi la temporalité et l’histoire de l’organisation,
• de faciliter  l’assimilation, la validation et enfin l’appropriation des changements, par chacun·e.

LES PROPOSITIONS

Accompagner au changement d’organisation : temps long

• (re)structuration du fonctionnement interne (raison d’être, rôles, instances de décisions…),
• (re)définition des règles relationnelle et organisationnelle (modes prise de décision, processus d’intégration et de séparation, régulation des conflits…),
• (re)structuration du fonctionnement externe (stratégie, objectifs opérationnels, …).

Animer/faciliter des moments précis de la vie de l’organisation : temps court

• prises de décision,
• réorientation stratégique,
• élaboration de document (charte, raison d’être, utilité sociale..),
• élections,
• concertation,
• tensions : opérationnelles, stratégiques ou interpersonnelles,
• assemblée générale,
• réunion de partenaires.

Et aussi:

Élaborer collectivement un plan d’action

Initiations/formations aux techniques d’animation, de conduite de réunion, de communication, d’approche de la résolution de conflit/des tensions

Organiser un forum ouvert au sein de l’organisation

Animer un temps collectif en interne ou à destination de l’extérieur pour réfléchir collectivement sur une question précise, collecter des avis, confronter des points de vues… (co-développement, word-café, débat mouvant, porteur de parole)

Travailler les dynamiques de groupe

Établir un diagnostic de l’organisation (de sa structure, de ses orientations…) ici et maintenant pour chercher les pistes d’améliorations/de changements

Élaborer collectivement des supports de restitution :

• pérenniser la compréhension du processus de changement,
• avoir des documents de références validés par toutes et tous
• utilisation sur le temps long, transmettre aux nouvelles équipes

Enfin:

Apports bibliographiques et de réseau humain au niveau local, national et européen selon le public

Conseils téléphoniques

Suivi et bilan des actions menées

Et tout ça… en utilisant les outils de l’intelligence collective et les techniques de communication (écoute active, reformulation, clarification…).

COMMENT CELA PEUT-IL SE PASSER?

Le contexte et le/les objectif(s) de la demande d’intervention sont définis en amont (par exemple par un conseil d’administration) qui définit en interne son/ses besoin(s) :

Pourquoi  un changement structurel, tout ou en partie, est il nécessaire ?

Qu’avons nous à décider ensemble qui nécessite un accompagnement ? (stratégie, élection,…)

Qu’est ce qui ne fonctionne pas ou mal dans notre organisation et que nous souhaitons modifier, changer, faire évoluer et pour quoi nous avons besoin d’accompagnement ?

Ces éléments sont communiqués à la formatrice qui élabore une PROPOSITION d’intervention à partir des besoins, du contexte et des objectifs de l’organisation.

La proposition est en 2 parties :

• une démarche et une méthode pédagogique
• un programme de la ou des journée(s) avec les objectifs, la méthode et les outils utilisés pour chaque séquences d’animation afin de répondre au plus près aux attentes de l’organisation.

Cette PROPOSITION est communiquée à l’organisation qui la valide ou non, demande des modifications… elle est co-contruite à la fois par l’animatrice et par les membres de l’organisation.

Elle comprend nécessairement :

– une séquence d’accueil qui :

• permet le recueil des attentes des participant.es,
• présente les modalités pratiques (horaires, repas, pauses),
• présente les méthodes et postures utilisées, le cadre de travail,
• permet d’élaborer collectivement le cadre relationnel pour le moment de formation,
• et étape essentielle, qui demande la validation du programme par le groupe.

– une séquence de clôture, de bilan qui :

• permet aux particpant·e·s d’évaluer la journée,
• d’exprimer leur ressenti,
• de prévoir des « prochains pas » (actions concrètes à mener à court terme) pour mettre immédiatement les bénéfices de l’intervention au profits de l’organisation.

Partage d’inspiration: 

Yann Le Bossé, le Développement du Pouvoir d’Agir

« Le passeur fait son travail et vous continuerez votre chemin : J’aime bien l’image du passeur qui a l’avantage de montrer, que lorsque vous passez un moment difficile, c’est comme quand vous passez une rivière agitée et qu’il y a un passeur pour vous aider à passer. Il ne vous demande pas d’où vous venez, donc il ne vous fait pas un récapitulatif de vos carences.

Le passeur ne vous demande pas où vous allez.  Il ne se mêle pas de l’endroit où vous allez.

Il fait juste en sorte que cet obstacle que vous avez devant vous soit dépassé.

Donc il va vous aider à traverser et une fois qu’il vous aura aidé à traverser, il aura fait son travail et vous continuerez votre chemin.

Le passeur optimise les conditions environnementales. […] il faudrait rajouter pour être plus précis qu’il va également :

• s’arranger pour que les conditions environnementales qui permettent à la rivière d’être en santé soient maintenues,
• faire en sorte que les berges soient entretenues,
• faire que le bateau soit en bon état,
• et que les ressources nécessaires à son travail et au voyage des personnes (qu’elles aient un repas en arrivant par exemple) soient réunies. »

(kelvoa.com)

Après 25 ans passés au service de la culture et de l’éducation artistique, la création d’une activité apicole en 2012 et l’envie pleine et entière de gérer mon emploi du temps tout en proposant mes compétences, acquises au fil des années, je fais le choix d’intégrer la coopérative Mosaïque, une alternative intéressante à l’emploi tel qu’il est proposé actuellement.

En effet, mon activité apicole est nécessairement saisonnière, ce qui implique des périodes de forte activité (avril à septembre) et des périodes de plus faible activité (octobre à mars).

Ce nouveau statut me permet de réunir toutes mes activités sous un seul chapeau !

– en priorité m’occuper des abeilles et produire de la gelée royale,

– réaliser des petits travaux de communication et de mise en page assistée par ordinateur,

– développer de la médiation autour des abeilles et de la culture,

et la possibilité également de créer un atelier de culture et de cueillette de plantes…

Après 8 ans dans le domaine du nettoyage, de la gestion de personnels, de la gestion clients et commerciale, j’ai passé 7 ans entant que commerciale auprès d’une clientèle de professionnels et de particuliers. Aujourd’hui je mets mes compétences au service des entrepreneurs, dirigeant, patron et gérant de TPE et PME.

Les marchés évoluent sans-cesse. Pour ne pas rester sur le carreau, il faut se renouveler, changer de direction et accepter de remettre en question ses projets. Il y a autant de solution que de clients potentiels.

En m’appuyant sur un « Audit commercial », je vais pouvoir vous proposer les outils les plus adaptés à vos besoins et un accompagnement personnalisé pour vous permettre de réajuster votre stratégie commerciale. Ensemble, nous allons définir vos points forts et vos points faibles, et construire un support commercial sur mesure pour votre activité.

L’embauche d’un commercial est bien souvent impossible au vu du salaire et des charges, et inutile à temps plein. Je vous propose des prestations à la carte pour répondre au mieux à vos besoins. Des tarifs définis à l’avance, pour vous permettre de gérer votre budget commercial au plus juste. Pas de mauvaise surprise.

Mes points forts, définir le projet qui répondra à la fois à vos attentes et à la réalité du marché. Vous avez pensé et élaborer votre projet comme « votre bébé », vous y mettez tout votre cœur et votre temps. Vous êtes résolument la meilleure personne pour commercialiser vos produits ou vos services. Mais pour y arriver et être performant, il vous faut la bonne stratégie. Et j’ai les outils qui vous permettrons d’y arriver.

A la suite d’un « Audit commercial », je vais vous proposer un accompagnement personnalisé pour définir et atteindre ensemble les objectifs de votre nouvelle stratégie commerciale.

La prospection n’a plus de secret pour moi. Avec le réseau, elle est l’une des clés du succès. Pour continuer à vous accompagner sur le chemin de la réussite, je vais vous suivre lors d’une ou plusieurs journées de prospection. Travailler ensemble sur les différentes situations rencontrer et les pièges à éviter. Ainsi, vous pourrez vous confronter à la réalité du terrain tout en étant encadré et corrigé pour gagner en efficacité.

Tout au long du parcours, je vais suivre et évaluer la mise en place de votre nouvelle stratégie commerciale pour vous proposer, si besoin, de nouvelles évolutions. Une fois le parcours terminé et les objectifs atteint, je pourrais ensuite poursuivre l’accompagnement dans le domaine de la fidélisation client.

Vous avez déjà une équipe commerciale. Vous sentez que la dynamique du groupe n’est plus ce qu’elle était. Il y a eu cette crise sanitaire de la COVID 19, les confinements, l’incertitude et surtout le télétravail qui ont épuisés vos collaborateurs. Rien de mieux qu’un « Audit commercial interne » pour évaluer la situation et proposer des ateliers et animations d’équipes. Souvent, il suffit d’un rien pour relancer la machine.

Dans tous les cas, si vous avez une problématique, quelle qu’elle soit, n’hésitez pas à me contacter pour en discuter.

« Si vous ne savez pas ou vous allez, vous vous retrouverez sûrement ailleurs » David CAMPBELL

Mon Précieux Event crée et organise vos événements sur mesure, à votre rythme, à vos souhaits et à votre image.

Spécialisée dans les mariages, Ana chaperonne ses Précieux des préparatifs jusqu’au Jour J.

Forte de ses 6 ans d’experience comme coordinatrice événementiel, elle vous allégera du stress monumental qu’est l’organisation d’événement afin que vous en profitiez pleinement.

Curieuse, créative, ambitieuse et pétillante, cette agence polyvalente vous propose un clef en main efficace : organisation de A à Z, Officiant laïque, Décoration / Scénographie et même la Chorégraphie de mariage !

Parce que chacun est unique, leur mission est la mise en vie de vos envies !

Accompagnés par nos chèvres communes provençales, nous parcourons les collines de Moustiers afin de satisfaire leur féroce appétit. Puis nous fabriquons des fromages fermiers afin de satisfaire vos féroces appétits!

Mon activité est née de l’envie de produire de légumes sains en lien avec ma passion de la cuisine. Je souhaitais aussi pouvoir assurer la transmission de recettes de cuisine et de conservation de légumes d’un pays à l’autre, et d’une génération aux suivantes. Particulièrement en me permettant de relier mes origines dominicaines à la culture gastronomique  française

En quelques mots:

• Des légumes de saison afin de respecter l’environnement
• Culture en plein champs, sans utilisation de pesticides
• Une diversité variée de légumes
• Cuisine de légumes exclusivement Bio
• Sans utilisation de conservateurs
• Conservation de légumes frais par le procédé de pasteurisation ou stérilisation

Une gamme de produits remplis de soleil: chutneys, ketchups, soupes, sauces tomate, sels, poivrons marinés…

Ma pratique repose sur une conception humaniste de l’individu et de la relation, sur la capacité de l’être à se réaliser et s’épanouir. Je vous accueille dans un espace de sécurité et de bienveillance où tout peut être dit en confiance, sans jugement.

En consultation individuelle, en couple ou en famille

À L’écoute de votre demande, de votre souffrance et de vos questionnements je vous accompagne dans la découverte d’une relation plus épanouissante, harmonieuse et créative avec vous même, avec les autres et votre environnement. Le chemin c’est vous qui le parcourrez, parfois dans le passé quand il faut revisiter des blessures qui ont entamé votre intégrité ou comprendre les influences transgénérationnelles et ainsi être plus vivant dans votre présent.

La psychanalyse est un processus d’introspection.Les émotions, les rêves, les événements, internes. toutes choses qui viennent librement à l’esprit, ainsi que les silences,  sont des expressions de l’inconscient et des portes d’entrée pour analyser et élaborer une réflexion sur ce qui a besoin de se dire.

Le psychanalyste est un catalyseur, c’est-à-dire un élément extérieur qui déclenche une réaction par sa seule présence.Le patient vient poser son fardeau, se livrer, en quelque sorte « vider son sac ». Il arrive avec son angoisse ou sa problématique. Ensemble avec le thérapeute, ils vont partager, trier, analyser ce contenu. Grâce à la relation thérapeutique, le patient n’est plus seul, ils sont deux à la partager : c’est là toute la différence.

C’est le plus souvent au moment d’une crise que l’on décide d’entrer en thérapie.

Après un deuil, une séparation ou à cause d’un état de malaise général, de répétitions (addiction, phobie, échec) l’impression d’être dans une impasse et de ne pas avoir d’issue. Alors, le besoin se fait sentir de comprendre, sortir de cette zone dans laquelle on s’est enfermé à son insu, pour se (re)trouver. Bien que ce qui amène à consulter soit douloureux, c’est aussi et surtout un désir de vie qui se fait entendre au cœur même de la noirceur

Je vous accueille dans un espace de sécurité et de bienveillance où tout peut être dit en confiance, sans jugement.

J’interviens également pour des groupes

Groupes de Parents

je propose des temps de rencontre dont l’objectif est de transmettre des savoir-être dans la relation parent-enfant qui favorisent des rapports bienveillants et respectueux pour le développement de l’enfant et le bien-être de la famille. Inspiré par les travaux de Thomas Gordon, Marshall Rosenberg, Isabelle Filliozat, j’interviens dans des médiathèques, centres sociaux, associations, où j’anime des groupes de paroles de parents autour de différents thèmes tels que : les émotions, la peur du noir, l’homoparentalité, la violence, les devoirs à la maison… Ces rencontres permettent d’échanger des points de vues et enrichir ses connaissances dans le domaine de l’éducation et de la relation entre les parents et les enfants, elles permettent également de sortir de l’isolement quand on est seul avec ses difficultés, de créer du lien entre des parents et partager des compétences et des savoir-faire.

Groupes d’analyse de la pratique professionnelle

« Faire d’une expérience individuelle un savoir collectif » Joffre Dumazedier

J’interviens dans le domaine médico-social. Ces groupes offrent un temps de  réflexion collective, sans jugement,  grâce à une mise en perspective des problématiques rencontrées dans une même pratique professionnelle.

Je réalise pour vous :

• la tonte de pelouse,
• le débroussaillage,
• la taille de haie,
• l’installation de gazon en plaque,
• la plantation et création de massifs…

Je vous conseille pour l’entretien et le nettoyage de vos massifs de végétaux
et de vos pelouses afin de vous aider à les conserver en bon état.

Vous n’avez pas le temps de vous occuper de votre jardin ?

Près de APT,
je vous propose différents contrats d’entretiens pour préserver vos espaces verts,
parcs et jardins.

Dans un rayon de 25kms de Apt.

Au sein de mon cabinet à Manosque, je propose les accompagnements suivants :

Bilan Neuropsychologique 

Les bilans neuropsychologiques consistent en un ensemble de tests standardisés permettant d’évaluer les capacités cognitives (mémoire, attention, perception…) pour déterminer les points d’appui et les points faibles. Ces bilans peuvent permettre une aide au diagnostic (Haut Potentiel,  Trouble de l’Attention, Troubles Dys…) et surtout de mieux saisir le fonctionnement propre à chacun  : ainsi, l’accompagnement peut se faire au plus près des besoins (aménagement de l’espace, mise en place de stratégie, remédiation cognitive…).

→ Public : Enfants, adolescents, adultes, personnes âgées – En individuel

Remédiation cognitive

La remédiation cognitive est un programme d’entraînement personnalisé destiné à travailler sur les processus cognitifs déficitaires repérés pendant le bilan.

→ Public : Enfants, adolescents, adultes, personnes âgées – En individuel ou en petit groupe

Compétences Psychosociales (CPS)

Les compétences psychosociales sont « la capacité d’une personne à répondre avec efficacité aux exigences et aux épreuves de la vie quotidienne. C’est l’aptitude d’une personne à maintenir un état de bien-être mental, en adoptant un comportement approprié et positif à l’occasion des relations entretenues avec les autres, sa propre culture et son environnement. » (OMS, 1993). Ce sont par exemple les capacités de gestion du stress et des émotions, la connaissance et l’affirmation de soi, la capacité à prendre des décisions, à résister à la critique…

Ces compétences humaines sont présentes en chacun de nous mais ne sont pas développées de la même manière selon notre environnement, notre éducation… Développer, mobiliser et renforcer ces compétences permet donc d’améliorer le bien-être au quotidien, et ce à tout âge.

→ Public : Enfants, adolescents, adultes, personnes âgées – En individuel ou en petit groupe

Accompagnement parental

Être parent aujourd’hui c’est être soumis à beaucoup de pressions : celles de la société, de l’éducation, le rythme souvent infernal des journées… Il est souvent difficile de prendre du recul sur son quotidien et de se sentir apaisé. En utilisant des outils issus de la communication non violente (CNV), j’accueille toute forme de structure familiale et toute personne se sentant en charge d’un enfant pour parler de ses difficultés, trouver ses propres solutions et cheminer dans sa parentalité en accord avec ses valeurs.

Je propose également de manière itinérante différents formats d’intervention :

Ateliers de communication Parents- Enfants

Issus des livres de Faber et Mazlish, ces ateliers de communication mêlent apports théoriques, mises en pratique (jeux de rôle, mises en situation…) et temps d’échanges entre parents. Ils permettent de prendre conscience de l’impact et des conséquences de sa communication et trouver d’autres alternatives qui correspondent à ses valeurs et à ses intentions.  Ces ateliers se déclinent en trois cycles différents permettant de focaliser certaines problématiques de manière plus spécifique :

• Le cycle d’ateliers  » Parler pour que les enfants écoutent, écouter pour que les enfants parlent » est le cycle le plus connu. Il permet de parler de communication de manière globale et est particulièrement adapté aux parents d’enfants de 0 à 99ans ! On y aborde les thématiques suivantes : l’accueil des sentiments des enfants, la coopération, la punition…
• Le cycle d’ateliers « Parler pour que les enfants apprennent » est une adaptation des ateliers précédents mais se focalisant plus spécifiquement sur l’école et l’apprentissage. Ces ateliers peuvent donc être utile à tous parents en difficulté dans l’accompagnement de la scolarité de leurs enfants mais également pour les enseignants souhaitant acquérir des outils supplémentaires pour interagir avec leurs élèves.
• Le cycle d’ateliers « Frères et sœurs sans rivalité » se penche plus spécifiquement sur l’épineuse question de la jalousie entre les enfants. On y aborde comment aider les enfants à exprimer leurs émotions sans se faire du tort, être juste sans donner également, réduire la colère et motiver les frères et sœurs en conflit à trouver des solutions à leurs problèmes…

Ateliers CPS

Ces ateliers peuvent être construits à la demande en fonction du public (adultes, enfants, ado, personnes âgées, parents, parents/enfants…) et des thématiques recherchées (gestion des émotions, estime de soi…). En petits groupe, on expérimente et on prend conscience de ses compétences pour les revaloriser dans la vie quotidienne.

Formation

Je propose des formations pour les professionnels de la famille : place de l’éducateur dans la coéducation, gestion du stress et des émotions… Chaque formation s’adapte aux besoins et aux objectifs de la structure concernée.

Conférences

Les conférences sont à destination des individus et/ou à des professionnels dans des domaines différents : écrans et enfants, estime de soi, CPS, parentalité…

Les micro-pousses sont des végétaux cultivés pour être dégustés au moment où les premières feuilles apparaissent. A ce stade, ils sont concentrés en saveurs ainsi qu’en nutriments et vitamines. Leur esthétique fraîche et colorée en font un allié remarquable pour le dressage des assiettes.

Elles sont livrées bien vivantes, dans leur barquette de terreau BIO et pourront être coupées au fur et à mesure de votre utilisation.

Vente de barquettes de micro-pousses au tarif de 3,50 € quelle que soit la variété.

Livraison au restaurant. Ouvert aux particuliers également.

Les barquettes sont récupérées pour être réutilisées, et le terreau est revalorisé.

Frais – Local – sans produits chimiques – disponible toute l’année – démarche zéro déchets

Variétés disponibles :

• Mix de radis noir, rose, daikon et pourpre
• Coriandre
• Roquette
• Pois vert
• Moutarde (verte ou pourpre)
• Amarante rouge
• Bourrache
  
• Basilic vert ou pourpre
• Oseille sanguine (vene cress)
• Shiso (bi-couleur, rouge ou vert)
• Capucine
• Tournesol
• Tagète
• Agastache

Passionné par mon métier et fort d’une expérience de plus de 15 ans, je vous accompagne dans vos projets de réfrigération industrielle ou semi-industrielle.

Mon rayon d’action est large mais principalement orienté dans le secteur de l’agroalimentaire (conservation des fruits et légumes, stockage frais ou négatif, transformation des produits …)

Je peux simplement vous conseiller ou suivre toutes les étapes, de la conception du projet jusqu’à la mise en service.

Mes points forts sont la connaissance et l’utilisation des fluides frigorifiques naturels, à très faible impact sur l’environnement comme le NH3 (Ammoniac), le CO2 (Dioxyde de Carbonne) ou le R290 (Propane).

Mon expérience vient principalement des marchés « export » pour lesquels j’ai fabriqué, entre autres, de nombreuses machines frigorifiques sur mesure (lors de mon ancienne activité).

Des dizaines de machines issues de mes réalisations fonctionnent un peu partout dans le monde.

http://www.jpofroid.fr/realisations.php

Je peux également réaliser les dossiers Certificats d’Economies d’Energie CEE pour obtenir les primes suivant les travaux à réaliser.

Je vous propose enfin de la formation sur site suivant vos besoins.

A partir de dessins créatifs, artistiques et faits à mains levées, je sérigraphie sur textile avec un Carrousel manuel.
Ma volonté est d’utiliser des encres et des textiles répondants aux normes environnementales et/ou éthiques.
Chaque impression est unique.

Je vous propose

Des ANIMATIONS pour un événement commercial, associatif, scolaire ou autre. Un stand de Sérigraphie sur Crêpes ou de Sérigraphie directe sur textile avec le dessin de votre choix ou avec une création à thème.

Un ATELIER OUVERT, pour un projet personnel, artistique ou publicitaire sur textile. Je vous accompagne avec tout le matériel de sérigraphie nécessaire et mes connaissances.

Nous vendons notre gamme :

– Sur des marchés artisanaux, festivals, événements divers.

– Au magasin OZ’by Perris à Oraison & à l’Atelier Kalayaan à Manosque.

Un petit aperçu, t-shirt sérigraphié pour Didier Volubile dans son clip « chanson pour Marie-Laure »

Quand j’ai entendu cette musique pour la première fois, c’était pour moi un comme un message. Un profond sentiment d’alignement, de cohérence, une source d’énergie et de joie. Et bien plus tard j’ai compris qu’il s’agissait des prémisses d’un nouveau chemin pour moi. Celui de transmettre ces émotions et cette énergie, en y apportant ma contribution. Fabriquer des handpans est plein de sens et de lumière.

A chaque fois que je réalise un handpan, j’y trouve la satisfaction de sonorités vibrantes, la joie de la création, mais aussi des imperfections qui me motivent d’autant plus à repartir et recommencer, marteau à la main. C’est un chemin fascinant et éblouissant que j’ai découvert là. Je m’y sens à ma juste place pour vous proposer avec cette musique de la beauté et de l’harmonie.

Du fait des choix techniques et esthétiques réalisés, les handpans Easka se distinguent par leur timbre plutôt rond et chaud. Ce sont également des instruments de dimensions modestes, donc plus facilement transportables en voyage ou dans la nature.

Selon les instruments, le prix peut varier. Pour connaître les tarifs, le mieux est de prendre contact.

Si vous avez des questions, n’hésitez surtout pas à me contacter pour en discuter directement. Les rencontres et les liens humains sont importants ! Si vous en avez la possibilité, le mieux est de venir me rendre visite à mon atelier. Vous pourrez ainsi vous rendre compte de la qualité des instruments. Et si vous le voulez bien, partager ce que vous inspire cet instrument si spécial…

…que les changements, adaptations, améliorations, innovations peuvent réussir durablement. La qualité relationnelle, l’engagement, l’adhésion quant à eux, se renforcent. Les pratiques et outils d’intelligence collective issus des lois du Vivant permettent cela.

Ce qui m’anime, c’est d’observer avec émerveillement les « Je » laisser progressivement place au « Nous ». C’est voir émerger une idée qui n’existait pas, qui est le résultat de l’addition des opinions. C’est sentir le respect, la bienveillance et la gratitude qui s’installent doucement entre les personnes. C’est accueillir les réussites, les tensions et les inconforts comme opportunités d’apprentissage. C’est laisser toute leur place aux intentions, à l’intuition et la créativité. C’est pouvoir partager et transmettre avec enthousiasme, humilité et pragmatisme les méthodes d’intelligence collective, et aider les collectifs à devenir plus intelligents.

Ce qui m’anime, c’est d’observer avec émerveillement les « Je » laisser progressivement place au « Nous ». C’est voir émerger une idée qui n’existait pas, qui est le résultat de l’addition des opinions. C’est sentir le respect, la bienveillance et la gratitude qui s’installent doucement entre les personnes. C’est accueillir les réussites, les tensions et les inconforts comme opportunités d’apprentissage. C’est laisser toute leur place aux émotions, aux intentions, à l’intuition et la créativité. C’est pouvoir partager et transmettre avec enthousiasme, humilité et pragmatisme les postures et méthodes d’intelligence collective, et aider les collectifs à les laisser infuser en eux.

Je suis un facilitateur qui fait émerger les solutions par les acteurs eux-mêmes plutôt qu’un sachant qui applique ou fait appliquer des méthodes ou concepts tout faits.

J’accompagne les collectifs à se créer, se structurer, fonctionner et évoluer de manière plus écologique, considérant le collectif comme un être vivant, avec son cycle, ses interactions et ses relations avec un environnement, relations dont il s’agit de prendre soin.

Je mets en pratique les principes de l’intelligence collective et de l’intelligence émotionnelle, de l’éducation populaire, de la qualité de vie au travail et de la permaculture. Je développe et réinterroge en continu ces principes en suivant des formations et en coanimant des projets avec des praticiens spécialistes de ces domaines.

Philippe Oswald : PLACE – www.place.coop/

Christian Meyer : Médiations systèmes –

Marie Lepidi : Merveilleusement soi – http://www.merveilleusementsoi.com/

Youssef Akhzouz : Choufchouf – http://www.choufchouf.org/

Massage sonore et vibratoire aux bols tibétains

Ce massage se pratique habillé.

Le massage sonore Peter Hess est une méthode de relaxation profonde et d’harmonisation. Les bols chantants sont posés à même le corps de la personne, puis frappés avec une mailloche. Les vibrations qui composent le son se propagent dans toutes les cellules du corps par l’intermédiaire de ses liquides ; La personne bénéficiaire sent ses problèmes, blocages et autres tensions quotidiennes se dissoudre. Un renforcement du système immunitaire, une atténuation des troubles du système nerveux (insomnie, stress…) sont notoires. Energie et élan créateur sont stimulés.

Massage holistique Corps-Âme-Esprit: massage manuel et vibratoire (bols chantants)

Ce massage profondément ressourçant favorise le recentrage, l’apaisement et la connexion à soi-même. Il permet de ressentir son corps dans sa globalité, de relâcher toutes les tensions et de profiter des bienfaits des plantes.

Il se déroule en deux temps: un premier temps de massage manuel aux huiles végétales et essentielles biologiques, suivi par un temps où les bols chantants, posés à même le corps et tout autour, vont travailler en profondeur sur celui-ci, ainsi que sur des plans plus subtils.

Soin au gong

Le gong est un instrument très puissant qui permet d’atteindre un état de relaxation avancée. Lors des soins individuels nous définissons ensemble une intention avec laquelle cheminer, pour entrer dans un processus de transformation, ou simplement se relaxer.

Mon métier est de cultiver des légumes biologiques et mon objectif est qu’ils soient sains et goûteux.

Je suis pour une agriculture locale, à petite échelle dans le respect de la nature et des hommes.

Venez vous régaler les papilles en aidant un jeune agriculteur à faire germer son jardin maraîcher.

Soutenez une agriculture de proximité, souriante et ensoleillée.

The Blooming Day c’est moi, Julie, une créatrice florale passionnée depuis plus de 17 ans.

Mon métier consiste en l’art de créer une composition ou un univers complet (scénographie) avec différents végétaux : fleurs fraîches, fleurs séchées, branchages, feuillages, plantes et compositions dans de jolies verreries, céramiques et tous autres supports supportant les mousses hydrophiles, pique-fleurs, et l’eau…

Je vis dans le var une région où l’horticulture est encore bien présente, ce qui me permet d’être au plus proche de mes matières premières, les fleurs et autres végétaux.  Je me fournis directement chez les producteurs de ma région et/ou à la criée aux fleurs de Hyères ainsi que chez les grossistes de fleurs qui travaillent sous labels ce qui me permet de faire mes achats en circuit court le plus possible.

Je propose une large gamme de produits tels que bouquet variés, compositions piquées sur mousse, plantes,…,

• pour les événements tels que les mariages, fiançailles… du bouquet de mariée et son cortège au décor de voitures, et la réception avec les centres de tables, arches de cérémonies, mise en scène des points de photographies…
• mais aussi le deuil car il fait partie des événements de la vie, un bouquet ou gerbe de fleurs, les compositions à forme comme les cœurs, les croix… et la décoration des lieux de cultes à la demande.

Je m’occupe de la partie création chez moi, dans un local non ouvert au public. Pour ce qui est des grands décors ou événements, je me rends sur les lieux des prestations pour travailler directement sur place.

Dans un esprit éthique et écologique, je vais travailler en collaboration avec des producteurs labellisés Fairtrade Fairflower&plants, je propose la réutilisation des matériaux de base comme les vases en location, d’utiliser des mousses pique-fleurs biologiques qui sont biodégradables, de recycler un maximum les matières premières, l’utilisation de papiers recyclés, kraft et feuilles de soies pour mes différents emballages, et bannir le plus possible le plastique.

Ensuite un site internet permettra de promouvoir mon travail et de proposer des compositions à livrer pour toutes occasions comme Noël, la Saint Valentin, la fête des mères… et aussi pouvoir proposer un catalogue dans les différentes collectivités comme les C.E et les maisons de retraites dans mon secteur d’activité.

En définitive, je vend des fragments de bonheur, parce que ne l’oublions pas, une fleur est un petit bonheur pour qui sait l’offrir à celui qui la reçoit.

TRAVAUX INTERIEUR

Peinture murs et plafonds

Bandes à joints

Electricité

Plomberie

Petites réparations

TRAVAUX EXTERIEUR

Peinture

Electricité

Débroussaillage , Entretien de jardin

Petites réparations

L’agritourisme est une forme de tourisme dont l’objet est la découverte des savoir-faire agricoles d’un territoire, et par extension des paysages, des pratiques sociales et des spécialités culinaires découlant de l’agriculture… Nos valeurs sont écologiques et humanistes.

Nos activités :

•  Transformation fruitière: Deux gammes: les ToutCourts (fruits séchés en tranches: pommes, kakis, kiwis…) et les Pelotes (cuirs de fruits: abricot, cassis, fraise…)
• Vergers : Abricotiers, plaqueminiers, pommiers, figuiers, cassis, raisin de table et goji.
• Basse-cour : < 20 poules pondeuses
• Maraichage & aromatiques – familial et snacking
• Cueillettes sauvages : églantines, mûres, figues, thym…
• Camping à la ferme : 20 pers max (sur 2700 m2: 5 emplacements)

Où trouver nos produits aujourd’hui ?

Vous ne croquez jamais dans la même pomme ? Ici c’est pareil… Ce n’est pas habituel dans le commerce de bouche, mais nos produits varient vraiment en fonction des saisons des fruits, et leurs goûts sont toujours différents selon la maturité et la variété du fruit…. L’alimentation est vivante,.

• Chez le chocolatier Franck B. à Forcalquier
• A l’Abondance, épicerie fine, à Forcalquier
• A l’épicerie solidaire la Palabrière à Marseille
• Bientôt… (on y travaille !)

Et ponctuellement (à venir !):

• Esplanade et tente d’accueil de groupes : 50 pers max
• Casse-croûte et goûters à la ferme (à emporter et sur place)

Nos terres sont certifiées Ecocert. Et tout ce qui y poussera le sera aussi !

Une production locale

Je crée et confectionne les articles dans mon atelier en Provence, avec la volonté de participer à un mode de consommation plus adapté au bien-être de l’enfant et aux ressources de la planète.

Des créations originales avec des tissus labelisés et de qualité

Les tissus que j’utilise sont choisis avec soin pour leurs qualités en fonction des utilisations et du confort qu’ils peuvent apporter aux tout-petits. Ils sont au minimum labelisés Oekotex ( garantie de textiles exempts de produits toxiques pour le corps et pour l’environnement). Certains tissus sont certifiés GOTS (bio).

Je propose la personnalisation des articles grâce à la broderie du prénom ou de petits texte qui feront des cadeaux uniques, que ce soit pour offrir ou pour soi !

Une participation à l’économie sociale et solidaire et au développement durable

Une partie des tissus est découpée dans un Atelier d’Insertion à la Vie Active situé dans un Centre d’Hébergement et de réinsertion sociale spécialisé dans l’accueil des mères isolées et de leurs enfants. Cet atelier offre à des personnes très éloignées de l’emploi la possibilité d’exercer une activité rémunérée.

Afin que les articles puissent avoir une seconde vie, le retour de certains articles après utilisation est possible en échange d’un bon d’achat de 20%.

Suite à un parcours professionnel de 38 ans dans le domaine de l’action sociale et éducative, j’ai toujours eu comme projet de développer une activité en tant que thérapeute. Je considère ce choix d’orientation comme une continuité logique de mon engagement dans la relation d’aide et d’accompagnement de personnes rencontrant des difficultés. Après un long parcours de formation, j’ai décidé à 53 ans de concrétiser cette démarche et de proposer mes services en tant que psychanalyste.

Interventions collectives:

Mes intervention peuvent se développer en direction de salariés en milieu professionnel ou bien pour des usagers fréquentant des établissements et des structures du secteur sanitaire, social et éducatif. Concernant la danse thérapie, j’ai fait le choix d’utiliser comme support les danses et la musique latino-Américains car elles sont naturellement joyeuses, rythmées dégageant une énergie positive permettant une mise en mouvement plus facile.

• La danse thérapie : Redonner du plaisir , du désirs et de la confiance pour des personnes en fragilités psychiques.
• Séances de danses en milieu professionnel ou en situations de formation : Produire une situation collaborative de travail en permettant d’expérimenter dans le concret les conditions collectives et individuelles pour la réussite d’un projet grâce à une analyse de la séance.
• Analyse de la pratique : soutenir les professionnels de la relation d’aide et trouver des solutions collectives face à des situations de travail complexe.

Mes Interventions pour les individuels:

Je propose pour les adultes et les adolescents des séances qui peuvent se décliner par différents types d’accompagnements :

• Une Psychothérapie de soutien : pour une aide et un accompagnement ponctuel afin de faire face à une situation anxiogène et traumatisante, ou bien pour prendre du recul sur une situation complexe.
• Une Psychothérapie analytique : pour comprendre et dépasser une situation et un comportement qui génère de la souffrance et altère sa qualité de vie.
• Une Psychanalyse : consiste à une introspection profonde de notre psychisme afin de comprendre notre relation aux autres et pour reconstruire un fonctionnent plus en phase avec ses valeurs.
• Une thérapie de couple : pour réfléchir à deux sur les interactions inconscientes au sein d’un couple pouvant être la source de conflits et de mésententes afin de trouver des solutions adaptées aux problématiques de la relation.

Les séances se déroulent en face en face sauf dans le cas d’une psychanalyse où le patient est allongé. Étant formé à l’hypnose Ericksonienne, je possède également différentes techniques de relaxation pouvant être utilisées dans certaines situations.

Mes tarifs : 45 € les 45 minutes pour les individuels, 60 € l’heure pour les couples.

Je suis adhérent de la Fédération Nationale de Psychanalyse et de ce fait je respecte son code de déontologie.

① SENSIBILISATION : Interventions à destination du grand public : adhérents d’organismes mutualistes et d’associations, administrés de collectivités locales et territoriales, salariés d’entreprises, patients et salariés d’établissements de santé et de périnatalité…

• Exemples : Ateliers d’éducation pour la santé, pragmatiques et ludiques, en toute convivialité,  et surtout sans injonction aucune! Groupes de 10 à 15 participants. Thématiques : «Nesting, pour préserver nos tout petits», « A la chasse aux allergènes et aux polluants de la maison », « Nettoyer sans polluer », « Cuisiner et conserver ses aliments sans polluants»…
• Objectifs :
  • Développer les connaissances pratiques et compétences pour savoir mieux identifier les polluants et en comprendre l’impact, disposer d’informations très concrètes, trucs et astuces pour pouvoir agir…
  • Donner les clés pour les prémices d’un changement à la mesure de chacun et pour des choix éclairés : informer, déclencher une réflexion ou la prolonger, donner envie d’aller plus loin, accompagner vers une posture de recherche de ses propres solutions

② FORMATION : Formation en entreprises et collectivités sur les polluants de l’environnement intérieur

• Exemples :
  • Formation de personnes relais à l’animation d’ateliers sur le sujet des polluants
    
  • Module découverte sur les perturbateurs endocriniens : Qui sont-ils ? Où les trouve-t-on ? Quels sont leur impact sur la santé ?
  • Formation Action : comment mettre en place un plan d’actions de réduction des polluants et de promotion des bonnes pratiques dans son entreprise, ses établissements municipaux, ses établissements de santé… ? Comment sensibiliser les habitants des locaux conservés ? Par où commence l’exemplarité pour les organismes ? COVID et qualité de l’air au travail, en télétravail.

Mon PARCOURS : Après une expérience professionnelle dans le conseil et les études qualitatives, j’ai souhaité orienté mes compétences vers des objectifs d’utilité sociale de préservation de la santé et de l’environnement. C’est ainsi que j’ai trouvé les valeurs que je cherchais dans l’Economie Sociale et Solidaire au service de la prévention promotion de la santé. J’ai une expérience de plus de 15 ans en prévention, spécialisée en santé environnementale, dans le secteur mutualiste et je développe aujourd’hui mon activité dans ce domaine en région Sud. Je suis formée en « Santé respiratoire et Habitat » ainsi qu’en santé environnementale et membre du Comité de Gestion de la Fondation Santé Environnement de la Mutuelle Familiale.

Je m’appelle Florence Bessada, j’ai créé Cocotte web pour accompagner les entrepreneurs éco-responsables à développer leur projet en utilisant efficacement les ressources du web.
 

De la stratégie à l’opérationnel

Avec plus de 15 ans d’expérience, je suis à même de définir avec vous une stratégie webmarketing efficace qui portera ses fruits !

Et que l’on pourra mettre en place sur le plan opérationnel : création ou refonte de site web, content marketing, référencement naturel, Google Ads, réseaux sociaux, emailing, etc.

Suivant votre projet, je peux compléter ces prestations par de la communication plus globale : design de marque, communication médiatique, événementiel, etc.

Des prestations sur-mesure de qualité

Les prestations de Cocotte web sont sur-mesure : vous pouvez entièrement déléguer la stratégie et l’opérationnel, ou bien suivre une formation pour devenir autonome.

N’hésitez pas à me contacter pour pour me présenter votre projet. Je vous proposerai un devis gratuit !

Des services d’intervention sur le terrain

C’est d’abord sur le terrain que se résolvent les problèmes et les questions !

Je vous propose donc des échographies pour vos brebis (diagnostics vide/pleine ou dénombrement des foetus), des visites techniques d’expertise de votre système d’élevage, d’amélioration de vos équipements, des interventions de contentions ou manipulations, la mise en place de votre planning de travail sur votre troupeau, l’étude de matériels nouveaux pour vous simplifier la vie.

Mon partenariat avec les meilleurs fournisseurs européens de matériel d’élevage me permet également de vous proposer leurs catalogues pour des achats directs à l’usine.

Parce qu’intervenir, pratiquer, proposer du concret, innover sont la base pour progresser.

Une longue expérience d’organisation de filière

Ma connaissance du terrain, alliée à un esprit collectif et constructif en lien avec diverses entreprises de la filière élevage, me permet de proposer des actions également en leur faveur.

Audits, contrôles qualité, formations, démonstrations, animations de projets d’entreprises ou de groupes d’éleveurs, sont autant d’actions que je suis à même de réaliser.

Parce que partager, transmettre, réfléchir, communiquer et inventer sont les vecteurs indispensables pour construire un avenir à nos élevages.

Installée à Laragne, dans les hautes-alpes, J’achète des graines française, arrivées à juste maturité et cultivées par les méthodes de l’agriculture biologique.

Après triage, dépoussiérage, les fruits ou graines sont introduites dans la presse mécanique sans subir de préchauffage, elles sont entrainées par une vis sans fin pour être broyées et pressées. Ce procédé artisanal d’extraction à froid permet de garantir toutes les qualités nutritionnelles et gustatives de mes huiles.

Pour jouer à fond son rôle d’aliment, de facteur santé et de beauté, l’huile doit être d’une qualité irréprochable. Mes huiles sont 100% pur jus, non raffinées, sans adjonction d’autres huiles ni additifs.

Beaucoup plus qu’un assaisonnement, elles possèdent aussi des qualités nutritionnelles, elles sont riches en oméga et antioxydants, elles vont apporter des éléments vitaux. Leur mode d’action est doux et naturel.

Je développe ma gamme petit à petit. Dans un premier temps je presse du tournesol (provenance : Alpes de haute Provence) et du chanvre (provenance : Allier).

Je souhaite travailler en partenariat avec des producteurs français et locaux, en agriculture biologique qui seule garantie du respect de l’humain et de l’environnement.

Qui suis-je ?
Riche d’expériences professionnelles variées, de bergère à safranière en passant par conseillère en insertion, amoureuse des mots et animatrice d’ateliers d’écriture depuis 12 ans, je suis passionnée par l’écriture.

Mon objectif
Vous accompagner pour passer à l’acte d’écrire, pousser la porte de votre intime, de votre imagination. Par des jeux de mots, de syntaxes, de gestes, de tracés instinctifs, oniriques, de gribouillages alertes, l’encre vous mènera sur des chemins de traverse où les pierres sont modelées par le plaisir d’écrire.

Les écrits sont autant de fils rouges de nos vies qui basculent par intermittence, entre l’ordinaire et le rêve, entre la vie quotidienne et le ressenti. Ne vous est-il pas déjà arrivé de vous demander si vous étiez en plein rêve ou dans la vraie vie ? N’est-ce pas là, l’imaginaire qui venait vous visiter comme cela, l’air de rien, juste pour vous rappeler votre âme d’enfant ?

Des ateliers pour tous, en groupe ou en individuel
Amoureux des mots, curieux de trouver son propre style, personne aux ancrages scolaires douloureux qui cherche une autre relation avec l’écriture, adulte ayant le désir d’une autobiographie, personne éreintée par la vie quotidienne qui cherche à retrouver son enfant intérieur, ou simplement envie de s’exprimer par le doux médium qu’est l’encre….

Principales offres
Des ateliers thématiques ou découverte, en groupe

Des rencontres en individuel pour un travail de récolte de mémoires et de création d’un écrit

Des stages thématiques

Une activité agricole, safranière sur les terres de Nans

Je cultive de l’or, de l’or rouge sur les terres de Nans. Productrice de safran bio, je me laisse submerger par la beauté de ces fleurs et de leur senteur ancestrale et sacrée.

Vous pouvez retrouver les pistils et les sirops de safran de Nans sur les marchés de Noël à partir du mois de décembre et dans les épiceries de Caille, Escragnolles et Séranon.

Il est toujours besoin de petites abeilles butineuses pour faire une belle ruche.

Nous comptons produire diverses denrées sur des surfaces minimalistes: des micro pousses, des pleurotes, des aromatiques en bouquets (frais ou non), ou des aromatiques en pot, des fleurs comestibles. Nous réfléchissons à tous nos process de production grâce à une méthodologie permacole , sans engrais ni traitement quelconque. Une partie de cette production est destinée aux chefs de la cote d’azur, Monaco et du pays de Fayence. Une autre partie sera a destination du marché paysan de Châteauneuf de Grasse, des enfants de la cantine de la commune .Venez nous y retrouver.

Nourrir, ça n’est pas que produire; nous avons rêvé d’un cellier comme nos grands-parents en avaient.

Grace à ce test grandeur nature, nous comptons vous proposer nos confitures maison. Nous aimons les recettes simples et pleines de gout que faisaient nos grands  parents (agrumes entiers relevés de quelques épices pour la spécialité de noël et d’un bon sucre de canne bio). Lorsque les végétaux ne seront pas produit par nous, ils seront achetés sur le marché de la bio . Par la suite, nous voudrions commercialiser des vins et liqueurs aromatisés que nous faisons déjà pour notre usage personnel.Enfin, nous avons en projet, un labo et un four à bois pour vous proposer des spécialités de la cuisine du monde ( Nice,Piémont, Sicile, Maroc, Espagne, Madagascar,…) et des conserves .

Après avoir bricolé ma petite caravane désormais transformée en véritable atelier ambulant, je m’installe sur quelques petits marchés afin de vous apporter mon savoir-faire pour de la retouche essentiellement!

Rendez-vous sur les marchés :

• de Banon le mardi matin jusqu’à avant l’été!
• de Viens le mercredi matin
• de Saumane le jeudi matin
• de Simiane-La-Rotonde le jeudi après-midi
• de Limans le vendredi après-midi!

J’ai déjà pleins d’idées de création parfois insolite, utile ou désuète, que je vous présenterais sur mon étal lorsqu’elles auront abouties!

Dans la vie, tout n’est qu’une question de temps, et je souhaite faire du temps mon allié.

Un atelier créatif autour de la couture se mettra en place au cours de l’année au garage autonome de Banon animé par moi-même, et parfois coloré d’amies couturières qui partageront leur savoir-faire dans l’aventure!

Cet atelier est destiné à tous les désireux d’apprendre, les curieux, les astucieux, les observateurs, les doués partageurs,  les passionnés, les chercheurs de rêve, les perdus en route et j’en passe!

Bref, chacun pourra venir proposer une idée, qui une fois votée et prototypée, nous lancera sur un chemin créatif  jusqu’à l’achèvement…  pour que le cycle, à nouveau, recommence!

Développer le pouvoir d’agir de chacun

« Aider ce n’est pas apporter la réponse, mais faire cheminer l’enfant pour qu’il trouve sa propre réponse, sa propre solution.. »  écrit Jacques MARPEAU (ancien Directeur de l’IRTS Ile de France, Formateur Consultant) dans son livre Le processus éducatif.

Déjà au début du XX ème siècle, grâce aux travaux de ces prédécesseurs et à son expertise en tant que Médecin et Pédagogue, Maria Montessori promeut le concept du développement du pouvoir d’agir autant de l’enfant que des adultes-professionnels « Le Parent, l’Educateur, le Pédagogue apprend de l’enfant comment se perfectionner comme éducateur » dans son livre La pédagogie scientifique.

Les parents sont les premiers éducateurs de leurs enfants. Avec les parents et les professionnels, je propose mon expérience de la recherche avec l’enfant et ses parents pour soutenir le projet personnalisé de l’enfant que nous construisons et faisons évoluer ensemble.

https://www.les-enfants-differents.com

Une approche psycho-corporelle

Nos enfants augmentent leurs compétences dans une ambiance sécurisante.

Aujourd’hui , les dernières recherches en neurosciences nous incitent en tant qu’adultes Parents-Professionnels à prendre en compte toutes les dimensions concernant le développement moteur-sensoriel, psycho-affectif, éducatif et celui des apprentissages comme nous le recommandent Catherine JOUSSELME, Professeur de Pédopsychiatrie à l’Université de Paris XI dans son livre « Le développement psychologique de l’enfant » et Christine SCHULL Éducatrice de Jeune Enfants Montessorienne, DEA de sciences de l’Education  et Jossette SERRES (Docteure en psychologie du développement) dans leurs livre « Petite enfance et neurosciences – Reconstruire les pratiques »

L’utilisation de la pédagogie avec un matériel et un environnement adapté aux besoins spécifiques de chaque enfant, à la lecture du développement de l’enfant, peut permettre à ce dernier de trouver le chemin de chacun de ses progrès.En tant que Parents-Professionnels, observer l’enfant gagner en contrôle de soi et voir son autonomie grandissante est la plus belle récompense.

Je me présente, je suis Meije alias Petits Pieds

De plus en plus sensible à l’écologie, aux gestes que chacun d’entre nous peut faire à sa propre échelle, c’est naturellement que m’est venue l’idée de me lancer dans la couture de produits lavables du quotidien.

Le but est de remplacer le consommable/jetable par du non jetable, du réutilisable…

Par ce biais limiter la production de déchets, par des alternatives plus durables.

J’essaye de favoriser au maximum des tissus Oeko-tex (sans traitement chimique), des tissus recyclés (friperies…), pour leurs donner une seconde vie. Dans une démarche de recyclage et de consommation responsable.

C’est pourquoi certains produits seront des pièces presque uniques, avec des motifs et des matières qui peuvent varier fréquemment. Créatrice avec productivité à taille humaine.

Photographe   amoureux de la lumière, j’ai commencé à figer l’instant présent à l’adolescence.
Passant de l’ère de l’argentique au numérique en 2010, j’ai découvert une autre approche de la photo, approche plus technique où le danger de la surenchère de materiel menace la simplicité et l’instinct .
J’ai gardé mon regard curieux de l’Autre, le regard tourné vers l’Humain, sa représentation à travers le portrait

Mes origines familiales m’amènent aussi à investir le domaine du vin et du terroir vinicole. Mon respect envers les « choses » de la terre m’apportent un regard rempli de considération pour les femmes et hommes qui travaillent pour notre plaisir.

Mon parcours professionnel au sein des entreprises a amené mon oeil de photographe à regarder ce monde  sous un nouvel angle, et à y intégrer mes expériences précédentes.

Anthropologue de formation, il y a plus de 15 ans c’est une étude sur les parcours résidentiels et les représentations des habitants des Villes Nouvelles conduite au sein du Département de sociologie urbaine du CSTB à Paris qui a défini le champ de mon exercice professionnel. Depuis, j’ai successivement travaillé avec plusieurs bureaux d’études (Urbanis, Cerfise, Colline…) dont Habitat & Développement des Bouches-du-Rhône pendant 4 ans en tant que Responsable de l’équipe habitat.

J’ai aussi alterné l’exercice de mon activité tantôt dans des structures, tantôt en indépendant, avec un goût prononcé pour la diversité en intégrant des équipes pluridisciplinaires et en travaillant sur des missions dont l’objet et le territoire sont différents.

J’aborde les politiques sociales de l’habitat et de l’aménagement urbain au travers des missions sur l’habitat privé (études pré-opérationnelles et suivi-animation d’OPAH et PIG), des diagnostics socio-urbains et des Maîtrise d’Oeuvre Urbaine et Sociale (MOUS).

Parallèlement, je réalise des études sociologiques sur les pratiques et les représentations, principalement en lien avec des projets d’aménagement urbain.

Depuis 5 ans, j’explore le champ de l’habitat au travers de démarches participatives et de co-construction de projets afin de permettre à l’ensemble des acteurs d’un territoire, notamment les habitants et les usagers, de s’exprimer. Croiser les points de vue, les perceptions et les intentions de chacun pour construire un projet durable est incontournable.

Enfin, j’aborde aussi la transmission de connaissances et les échanges d’expériences dans le cadre de formations professionnelles sur les politiques locales de l’habitat dispensées auprès des fonctionnaires territoriaux (Cnfpt, Inset).

ANIMATION

Ladies and gentlemen, i present to you Mr Ganache Leskiss!

Festivals! Séminaires! Mariages! Anniversaires!….

Ce Dandy pour le moins loufoque fera de qui le désire, sa Muse, en un rien de temps!

Ambiance garantie! 🙂

ILLUSTRATION

J’ai à coeur de m’adapter aux différents besoins, c’est la raison pour laquelle je travaille aussi bien sur papier que sur logiciel. N’hésitez pas à télécharger mon book en ligne:

Ici

PORTRAIT

D’après photo(s), en noir et blanc ou en couleur, réaliste ou plutôt fantaisiste, je vous propose d’offrir à vos proches une oeuvre unique et originale.

Maraîchage en permaculture

« L’éthique de la permaculture recoupe tous les aspects de l’environnement, de la société humaine et du système économique et social. Le maître mot en est la coopération, et non la compétition. »  Bill Mollison

Nécessaire renouveau de l’agriculture

Depuis les années 50, l’agriculture et le pastoralisme se sont transformés progressivement en une agroindustrie du pétrole visant des rendements élevés pour plus de profits et de nourriture à bas coût. Après quelques décennies de mirages, les effets de ces choix (politiques) d’agriculture deviennent inquiétants au niveau de la biodiversité et de notre santé.

Guérir la terre, nourrir les hommes

M’inspirant de la légende du colibri, du film « Demain » et d’exemples de fermes en permaculture comme celle du Bec Hélloin, je souhaite être pionnier moi aussi. En m’appuyant sur des techniques de permaculture et d’agroécologie, je cultive en montagne dans une zone délaissée depuis longtemps au profit de la mécanisation, afin de prouver qu’une alternative durable est possible pour notre alimentation.

Concrètement, je cultive une diversité de légumes sur un terrain de montagne à Lantosque (06) dans la vallée de la Vésubie. Le terrain m’est prêté par l’association des Potagers de la Vésubie ; il comporte des arbres fruitiers mais n’est pas irrigué. Je l’ai récupéré à l’état de friche et le remets progressivement en culture. Les principes de mon agriculture sont les suivants :

• Couverture permanente du sol (moins d’évaporation, protection contre l’érosion et le rayonnement solaire)
• Choix d’espèces et sélection de graines favorisant une bonne adaptation
• Association d’espèces allant vers une symbiose
• Aucun labour et peu de bêchage afin de préserver la vie du sol
• Utilisation de compost et de fumier naturels ; aucun produit chimique
• Développement d’un réseau local pour la distribution des produits

Encadrement de randonnées

Naissance d’une passion

Installé dans les Alpes-Maritimes depuis 2015, ma passion pour la montagne s’est développée dans le Parc National du Mercantour; ces dernières années : j’ai découvert la montagne d’abord par ses chemins de grande randonnée (GR), puis en sortant des sentiers battus. Bien au-delà de l’activité physique, ce sont le calme et la sérénité, la nature préservée et sauvage, la beauté des paysages et le sentiment de liberté, qui m’envoûtent en montagne.

En randonnant avec mes amis, je me rends compte que ça me donne beaucoup de plaisir et de satisfaction de partager ces aventures. Dès lors, comment allier passion et activité professionnelle ?

En famille ou entre amis, laissez-vous tenter par une expérience inoubliable dans un cadre d’exception !

Concrétisation professionnelle

Installé dans la vallée de la Vésubie depuis fin 2018, je souhaite faire découvrir la montagne sauvage aux habitants de la région et aux touristes, aux amoureux de la nature ou aux citadins en quête d’évasion. Les portes d’entrées du milieu montagnard étant souvent difficiles à trouver, et les dangers difficiles à anticiper, le guide-rando est là pour éviter les écueils et initier le randonneur aux secrets de la montagne.

Ma formation d’Accompagnateur en Moyenne Montagne (Diplôme d’État) me permet d’emmener en montagne un groupe de randonneurs en toute sécurité. Chemin faisant, je lui fais découvrir sa nature sauvage et les secrets que j’y ai rencontrés.
 
 

Pour moi, la permaculture est un projet de société : mes deux activités sont des façons complémentaires de partager ces visions éthiques en allant à la rencontre des gens.

Installé dans le Luberon depuis 2011 suite à une reconversion professionnelle, j’ai choisi de me spécialiser sur les économies d’énergies et les matériaux écologiques.

L’énergie la plus propre étant celle qu’on ne consomme pas, j’ai préféré me consacrer à ces thématiques plutôt qu’à celle des énergies renouvelables, même si c’est bien sûr indispensable de développer ces solutions.

Ingénieur en aéronautique de métier et issu d’une lignée d’agriculteurs, j’ai décidé il y a 10 ans de me servir de compétences en ingénierie et de ma connaissance du monde agricole pour faire le lien entre les productions du monde rural et le secteur du bâtiment. Mon rôle est de faire la passerelle entre des mondes … parallèles.

Ça n’est pas parce qu’elles marchent que les bonnes solutions/réponses peuvent sortir de l’anonymat. Nous vivons dans un monde scientifique où même l’évidence doit être prouvée, et bien souvent le verdict est émis par un ordinateur. Mon rôle est finalement celui d’un facilitateur, un pied dans chacun des deux mondes, la tête partout : avoir l’idée, structurer, professionnaliser, organiser, tester, caractériser, justifier, former, expliquer, documenter, communiquer, préconiser, coordonner, essaimer, …

Mes matériaux de prédilection sont les balles de grains vêtus, dont la plus connue dans le sud-est est la balle de riz (www.ballederiz.fr & www.batirenballes.fr), mais d’autres coproduits agricoles restent à étudier comme les roseaux, les fibres de pieds de tomates, …

Développer les filières alternatives de matériaux écologiques est un travail passionnant et de longue haleine, mais qui ne permet pas de dégager un revenu suffisant tant que le marché n’est pas créé. A terme, oui. Des idées de filières locales ? Besoin d’une expertise ? Je peux vous apporter mon savoir faire (exemple vidéo).

En parallèle de ce travail qui se développe un peu plus chaque année, depuis 2 ans, je conseille les particuliers sur les économies d’énergies et les travaux de rénovation énergétiques, pour le compte d’une plateforme de rénovation énergétique (Parc du Luberon). Ma mission comporte un aiguillage vers les professionnels RGE locaux et la réalisation/maintenance d’un annuaire des professionnels, ainsi que de l’information sur les aides financières.

Je suis formateur diplômé (Diplôme Universitaire Formateur Adultes) et intervient dans les écoles d’ingénieurs, auprès d’étudiants architectes, dans les réseaux de professionnels de l’écoconstruction, …

Plus d’informations sur mon parcours ici.

Le cabinet ETCetera propose une approche « sur mesure », prenant en compte le contexte organisationnel et les enjeux en présence, et ce quelles que soient les prestations proposées (conseils, d’études, d’appui technique, de formation ou d’évaluation). Il s’agit d’appréhender la commande en combinant notre savoir-faire au service d’un processus de changement, déjà engagé avant notre intervention et qui se poursuivra au-delà.

• Valoriser les savoirs acquis et inscrire le travail dans le long terme
  Le cabinet ETCetera appuie le commanditaire pour lui permettre de suivre le travail engagé dans la durée. Il s’agit d’apporter la technicité et l’impulsion utile à une prise de recul efficace, en prenant appui sur les savoirs acquis par la structure.
• L’expérience de chacun et le travail réel au cœur du processus de formation et d’accompagnement
  Il s’agit de prendre appui sur l’expérience des participants pour mieux en saisir les ressorts, conforter dans certains cas, modifier dans d’autres, les réflexes de chacun des participants. Cet effort d’illustrations concrètes, à partir de situations vécues est une garantie supplémentaire d’appropriation des apports, et donc de transfert en situation de travail.
• Des choix de contenus accessibles par tous, pour un cadre d’apprentissage diversifié, riche et ouvert
  Parce que la formation nécessite d’expérimenter, de prendre du recul pour changer le regard sur les situations et les réflexes, le recours aux pédagogies actives, est déterminant.

Ainsi, placer les participants en situation de fonctionnement collectif caractérise les choix proposés, en favorisant la confiance, l’écoute mutuelle, l’analyse des erreurs, en démultipliant la richesse des points de vue et des langages en présence.
Des messages simples sont mis en exergue, pour favoriser l’appropriation des contenus, et des ressources, où et auprès de qui trouver l’information. La variété des situations pédagogiques et des supports d’animation permet de rythmer les interventions, d’adapter la formation aux différences et, de marquer les esprits.

Développer les compétences collectives, en prenant appui sur les méthodologies participatives, les principes de la pédagogie coopérative et les outils de l’intelligence collective.

• Qualité de vie au travail
• Analyse du travail
• Handicap
• Formation et transmission
• Coopération et innovation

L’équipe ETCetera est composée d’un duo : une expérience partagée depuis plus de 15 ans.
Marie FLORES et Elisabeth DUGIER

Nous proposerons tous les jours de la semaine, du lundi au samedi deux plats au choix que nous cuisinons le matin avec les fruits et légumes de la saison.

  Sur les deux propositions, il y aura toujours une proposition « SG » à savoir Sans Gluten et/ou « V » Vegan.

Pour le plaisir de vos papilles vous pouvez choisir :

  « la formule » à 10€, c’est à dire le plat que vous avez choisi avec soit une boisson soit un dessert. Dessert gourmands, dessert glacé, sans gluten, et/ou vegan. Et là encore tout est fait maison avec des produits bio. Les boissons proposées sont au verre, ce sont des jus de fruits, une limonade de gingembre faite maison ou des boissons chaudes (thés, cafés, infusions).

Ou  « le menu » à 12€ : le plat choisi avec une boisson et un dessert.

Toutes ces propositions se dégustent sur place mais elles peuvent aussi être emportées dans des emballages recyclabes-compostables et vous pouvez nous régler avec des tickets resto.

L’EnCatiMimi est ouvert le midi, à partir de 9h30 et jusqu’à 16h pour des pauses gourmandes ou des goûters gourmands : gâteaux, tartes, sablés, glaces (puisque nous avons une turbine à glace et cela grâce au financement participatif!) ou juste boire une boisson chaude ou fraîche, nous concoctons une délicieuse limonade de gingembre.

  Nous nous concentrons sur la cuisine et vous accueillons dans une ambiance conviviale et participative puisque le service se fait  au comptoir et que chacun s’installe où bon lui semble, à l’intérieur ou en terrasse!  Surtout, nous sommes heureuses de vous proposer des recettes simples, saines et goûteuses,  sans chichi mais avec de la bonne humeur !

La collection « Marseille la Belle » regroupe une série de carte postale POp’up sur Marseille et le Mucem, chaque modèle est née de dessins originaux, elles sont vendues avec une enveloppe Clairefontaine de couleur , Une nouvelle collection est en cours, « Océan »…. 

Les Koïnoboris sont des manches à air en forme de carpes. Au Japon, on les accroche sur des mâts pour la fête des enfants le 5 mai, elles sont le symbole de la persévérance, du courage, de la force et de la croissance.

En tissu imprimé et coloré ou en voile de Kite recyclée , grande ou petite il y en a pour tous les goûts

« Après la pluie en Provence », est née dans mon atelier de la vallée du jabron.

C’est une collection de Sacs et accessoires

 Attirée par toutes ces couleurs et motifs et l’envie d’associer les matières, l’idée est de faire des accessoires pratiques, élégants, gais, originaux, pour certains des modèles uniques, accessibles à tous les budgets

Marsac Aerotech propose:

• La formation  professionnelle au télépilotage de drones avec un pilote professionnel agréé par la Direction Générale de l’Aviation Civile
• Des formations sous licence DRONE VOLT ACADEMY
• Des  services de prise de vue aérienne par drone
• La vente de drones civils pour les professionnels ou pour le loisir de la marque Dji ou Drone Volt.

Communication par l’image :

• Prenez de la hauteur en réalisant des prises de vues aériennes par drone avec un professionnel agréé par la direction de l’Aviation Civile,
• Mettez en avant votre activité dans Google en réalisant des visites virtuelles avec le seul photographe agréé Google du 04 :

https://gopened.com/photographe-agree-google/

L’activité :

• Reprise d’un terrain en friche de 0.34 ha pour la culture de PAM (Plantes Aromatiques et Médicinales),
• Agriculture respectueuse de la biodiversité, des principes de l’agro-écologie et de la permaculture,
• Production de plantes bio AB en pots, fraîches coupées, séchées et des tisanes pour des vente sur place, sur les marchés, dans le circuit des «bio-coop» et AMAP,
• Visée pédagogique avec la création d’un «sentier des odeurs» pour accueillir enfants comme adultes dans une promenade botanique,
• Recueil et transmission des savoirs et connaissances autour des plantes médicinales. Journées « plantes » , « Cuisine et santé », sensibilisation à l’agro-écologie et la permaculture.

Retour aux sources :

« Prendre soin de la terre parce qu’elle nous le rend bien »
Je m’appelle Thierry Faye et après un peu plus de 25 ans passés à accompagner et prendre soin des Êtres Humains, j’ai pris l’option de prendre soin de la Terre. Elle nous le rend bien et, par son intermédiaire, je pourrais continuer à prendre soin de l’humain, en lui apportant une nourriture saine, en réjouissant ses papilles, son corps et son esprit.
Pour moi, il s’agit d’un retour aux sources. Retour dans mon lieu d’origine, le Var et ma Provence natale. Retour à mes origines familiales, bergers de père en fils, paysans de génération en génération et concernant mes parents, cultivateurs et maraîchers jusqu’à la fin des années 70.
Un milieu dont je suis issu et qui, tel une empreinte génétique, continue à profondément m’irriguer.

Rencontre avec un lieu et entre deux projets :

Le lieu : sous le soleil de Provence, niché au cœur du Var sur la commune de Flayosc, une bande de terre bordée par un ancien canal d’irrigation d’un côté et une petite rivière de l’autre.

Un endroit magnifique, bordé d’eau de chaque côté, une eau si précieuse dans nos contrées arides.

Cette terre n’a plus été cultivée depuis des dizaines d’années. Tout est à faire !

La rencontre : le mien, tout nouveau, agricole et humaniste et celui de «l’Usine de la Redonne», projet «agri-culturel» qui a déjà une quinzaine d’année.

C’est un lieu de culture où se croisent plusieurs associations pour des temps de répétitions, de concerts, de danse, de convivialité, d’accueil, ….

La culture dans tous ses états.

Nous nous rencontrons, nous nous parlons, et les idées comme les projets et les plantes ne demandent qu’à germer…

CRÉATION

Design

Cet atelier, avec sa boutique en ligne, c’est l’envie de créer des objets, inspirés par nos périples vagabonds

Entièrement faits à la main, avec beaucoup d’amour, tous nos produits sont fabriqués en petite quantité dans notre atelier au coeur de la Provence, dans le sud de la France.

Possibilité de commandes spéciales ou de fabrication sur mesure.

-HAND made-

De la matière brute, du cœur à l’ouvrage

-SLOW made-

Prendre le temps de bien faire avec un soin minutieux apporté aux détails

-WELL made-

Une démarche éthique et éco-responsable, en privilégiant la qualité

J’interviens sur différentes missions selon vos besoins : relevés, plans, esquisses, dossiers de déclaration préalable et de permis de construire, photomontages, notices sécurité et accessibilité, métrés, DCE, etc.

logiciels utilisés : Autocad, Photoshop
4 ans d’expérience.

CRÉATION – RÉNOVATION

Tous vos petits travaux de peinture, plomberie, carrelage, menuiserie, …

Installation cuisine, terrasse bois, salle de bains, peinture murs et plafonds, …

Extérieur : petits murs en pierre, aménagement paysager, installation arrosage automatique …

JARDINAGE

Tonte, taille, débroussaillage, plantations, …

Je propose des solutions de communication -Print & Web-, adaptées et personnalisées pour les entreprises, les collectivités, les associations et les particuliers

De par mon expérience du monde du travail et des entreprises (carrière professionnelle en qualité d’Assistante de Direction et Titre professionnel d’Infographiste Webdesigner), je sais qu’une bonne communication est indispensable pour promouvoir et pérenniser une activité, se démarquer de la concurrence.

J’apporte des solutions personnalisées de communication à l’entreprise pour valoriser son activité et exprimer ses valeurs, à l’association, à la collectivité ou au particulier pour communiquer efficacement sur un évènement, une manifestation.

Je propose toute une palette de compétences artistiques et professionnelles. J’associe rigueur, techniques et créativité afin de mener à bien un projet graphique -print et/ou web-.

Je peux également proposer mon savoir-faire dans la saisie de contenu, dans le cadre de l’édition.

Etant peintre également, je combine mes deux passions -le numérique et la peinture- en utilisant des techniques de la peinture à l’huile sur tablette graphique pour effectuer des illustrations (exemple : affiche pour une manifestation).

Pour réaliser des projets de communication, je propose les travaux graphiques suivants :

1. Création d’une Identité Visuelle, élément clef de communication, unique, simple, polyvalent et mémorisable :
   * le logotype et ses déclinaisons sur différents   supports Print/Web : papeterie -carte de visite, carte de communication…-, brochure, plaquette, site vitrine…).
   * réalisation d’une charte graphique indiquant les modalités d’utilisation et de diffusion de l’identité visuelle.
2. Réalisation de Supports de Communication- :
   * supports print : affiche, flyer, carte de visite, dépliant, brochure, magazine… ;
   * illustrations simples (exemple pictogramme) et plus élaborées ;
   * retouche photos, photomontage, optimisation des images ;
   * saisie de texte et correction pour l’édition ou autre.
3. Conception de Site Vitrine professionnel WordPress-, responsive, personnalisé, simple d’utilisation :
   * réalisation design et technique du site, des pages (univers visuel, maquette) ;
   * mise en page du contenu (images et textes) ;
   * mise en place du module SEO et optimisation pour un référencement naturel ;
   * petite formation pour une mise à jour en toute autonomie du site.

Les tarifs sont déterminés en fonction du temps nécessaire pour réaliser la prestation. Chaque projet est unique et implique une évaluation (devis gratuit).

Lili Jardin

Micro exploitation

Passionnée par la nature et le respect de l’environnement, Elisabeth produit des PPAM (aromates frais et fleurs comestibles) et un peu de maraichage sur une petite parcelle située près de Bras d’Asse. Pour se faire,  Elisabeth utilise les idées de l’agroécologie et travaille donc dans le respect des sols (pas de labourage) et de l’écosystème environnant (introduction de fleurs mellifères).

Depuis 2018, Elisabeth est coordinatrice du groupement de producteurs en circuit court dans la Vallée de l’Asse.
Date du démarrage de la distribution des paniers:
vendredi 7 juin 2019 à Estoublon.

Animation Nature

Titulaire du BAFA (brevet d’aptitude aux fonctions d’animateur), Elisabeth anime des ateliers sur des thèmes très variés :
– création de potager ou jardin fleuri
– ateliers de sensibilisation au respect de l’environnement
– construction d’abri pour les auxiliaires (hôtel à insectes, mangeoire à oiseaux…)
– ateliers créatifs de recyclage

Elisabeth réalise ses interventions en fonction des envies et idées de chacun, ces ateliers sont destinés à tout public.

PUBLIC VISE

Toute entreprise et tout particulier désireux de maintenir son organisation dans la performance et l’épanouissement.

FNE  – (FOAD) Formations à distance

RÉFÉRENCES

Diplômée de Formation supérieure de Coaching / RNCP NSF 315

Serenity Coach Institut /Développement personnel & Entreprises

Certification au biofeedback de cohérence cardiaque et émotionnelle

Unité spécialisée Stress et Anxiété du CHU de Lille

Co-fondatrice d’ACDA06 

Aux Côtés Des Aidants dans les Alpes Maritimes

Animatrice SEVE  « Savoir Être et Vivre Ensemble »

Association présidée par Frédéric LENOIR

ILS M’ONT FAIT CONFIANCE

CHU de Nice  Personnels SSR, USLD, EHPAD.

Formation « Travailler en équipe »

Scop MOSAIQUE  à Volx (04)

Formations pour les entrepreneurs

Dynamiser son activité / Optimiser ses ressources /Mieux communiquer /Booster ses résultats…

Comité de Bassin d’Emploi ÉMERGENCE à Embrun (05) 

Formation Employeurs & Saisonniers « Libérer ses talents et ses compétences »

Formation Employeurs « Motiver ses salariés par la communication interne »

Formation Employeurs « Conduite de l’entretien professionnel »

TÉMOIGNAGES  accompagnements individuels

https://www.caemosaique.fr/?p=4508&preview=true

Étude de vos besoins, renseignements & tarifs sur simple demande

PREMIER ENTRETIEN OFFERT/ LIBRE D’ENGAGEMENT

CONFERENCES (en Visio ou en présentiel)

• L’art du feedback
• les 7 temps pour un équilibre au quotidien
• Zoom sur le lâcher-prise

Durée : 2 heures

1h30 consacrée au partage d’outils
30mn consacrées à vos questions

AUTRES CONFERENCES EN REPONSE A VOS BESOINS

THÉMATIQUES  / CHOIX DE MODULES SUR MESURE

Communiquer

• passer du réactionnel au relationnel
• l’impact de la communication sur la santé de tous
• travailler en équipe
• nourrir ses relations
• valoriser ses partenariats
• conduire un entretien professionnel
• décoder les émotions

Valeur ajoutée personnelle & professionnelle

• clarifier ses valeurs
• identifier ses besoins
• établir ses priorités
• savoir dire NON
• libérer sa créativité
• développer son charisme et sa singularité
• équilibrer vie privée, vie professionnelle et vie personnelle

Performances & Stratégies de réussite

• lever les obstacles
• vaincre le trac et la timidité
• dépasser ses freins, ses peurs
• éviter le piège de l’épanouissement personnel
• optimiser son temps
• planifier stratégiquement
• transformer son modèle d’organisation

AUTRES ACCOMPAGNEMENTS PROPOSÉS

Formule pas à pas ou intensive

• identifier son rapport à l’argent
• transitions et choix de vie / trouver sa voie
• éveil, pouvoir, lâcher-prise et changement
• sortir des relations toxiques

MEDIATION RELATIONNELLE / INTELLIGENCE COLLECTIVE /AUTONOMIE REFLEXIVE

Prévention et gestion des conflits 

• contexte familial, conjugal, professionnel, associatif…

Analyse des pratiques

• partage d’expériences
• consensus /réflexions communes
• élargissement des perspectives

Débat / Conférence / Prise de décisions

• discernement & transformation
• animer / coopérer
• les outils de préparation

Ateliers philo

Enfants – Adolescents – Adultes

• une pause dans notre rythme effréné (!)
• favorise l’autonomie
• éveille l’esprit critique et créatif
• libère la parole
• répond à nos besoins fondamentaux de communiquer et de penser par soi-même

Les p’tites bulles

vous proposent un Accompagnement « Bien être » individuel ou en petits groupes

pour Se reconnecter à soi même ,pour Prendre du temps pour soi

Soins Esthétiques  Massage détente  Conseils en image  Soins Bien être adaptés Ecoute

Prendre soin de soi permet de mieux s’adapter aux changements liés au vieillissement, à la maladie, au handicap

en les accompagnant et non en les subissant.

Les P’tites Bulles détente Massage auto massage 

Les P’tites Bulles de beauté Soins esthétiques

Les P’tites Bulles de conseils en image

Les P’tites Bulles d’Ecoute et de soins adaptés

Apaisent et permettent de retrouver le calme

Favorisent une bonne estime et confiance en soi,  et une meilleure perspective de son corps

Valorisent et respectent le corps pour mieux s’accepter et pour partager

Parentalité

Parents, ce n’est pas un métier et pourtant, il faut trouver des solutions et des clefs de compréhension face à un petit enfant, à un.e adolescent.e tourmenté.e. Mais aussi savoir se positionner par rapport à un entourage familial parfois étonné ou réprobateur vis-à-vis de vos méthodes.

Couple

Que d’épreuves perpétuelles sur la route, réelles ou imaginaires, le couple va devoir résoudre pour se comprendre. Évoluer ensemble et se faire évoluer l’un.e l’autre, pour une nécessaire différenciation.

Vie sentimentale

Trouver l’âme sœur, être en capacité de partager, de se confronter, de faire des choix, cela ne va pas forcément de soi. Se dévaloriser et se sentir rejeté.e provoque de profondes douleurs et souffrances.

Vie professionnelle

Nous sommes devenus des marathoniens du résultat et de la performance. Mais au prix souvent d’un stress nocif et perturbant qui se traduit par des insomnies, des colères, du découragement, un burn-out ou bore-out.

Quête de sens

La science et les neuro-sciences démontrent aujourd’hui que la quête de sens est une nécessité pour notre organisme; renouveler notre créativité, nos engagements. Marcher vers un but, ouvrir de nouveaux possibles cela se construit.

Mal dans sa tête

Lassitude extrême, plus rien n’a de goût, fatigues chroniques, travail devenu insipide, larmes qui montent sans raison, sentiment d’inadéquation, envie d’être seul.e, de finir les plaques de chocolat ou de vider un, deux, … trois verres. Et l’engrenage commence. Pas envie de sortir, de voir ses ami.e.s, sa famille.

Mal dans son corps

La non-acceptation de l’image que nous donnons à voir peut prendre la forme d’addictions, des tocs , des pensées sombres. Accepter d’en parler, en toute confidentialité, c’est un début prometteur.

Organisation systémiquehttps://lyxis-conseil.fr/

Réservée aux personnes actives, salarié.e.s, responsables de services, cadres et dirigeants d’associations ou d’entreprises, elle étudie les rapports de soumission et de pouvoir, de culpabilité, de don de soi. Elle questionne le rapport au groupe, au transfert et aux alliances tissées, à l’altérité. Elle permet la prise en charge de l’anxiété, du stress

Analyse des rêves

« Fiez-vous aux rêves car en eux est cachée la porte de l’éternité. » Khalil Gibran

Le rêve est un vecteur d’expression de la partie nommée l’inconscient. Il participe à une prise de parole non verbalisée mais essentielle qui parfois est tellement interpellante et surprenante qu’elle amène à l’interrogation soutenue. C’est souvent une voie royale pour aborder ses émotions, en intégrant les avancées des neurosciences cognitives.

Médiation & conflits

Dans un conflit (familial, de couple, d’héritage, de travail…), les colères exprimées ne permettent pas de dépasser et d’identifier des solutions. La médiation permet d’aborder le conflit, d’éviter les déchirements des liens, de construire et reconstruire une relation alors que tout semble perdu.

Supervision & Groupe d’analyse de pratiques

Quand la situation vécue par le professionnel est parfois trop éprouvante, l’irreprésenté et l’irreprésentable, l’impensé et l’impensable surgissent et font barrière. La verbalisation des représentations projectives des identifications créent un espace où « la pensée peut panser » la représentation aléatoire de l’altérité.

Organismes de formation, formateurs indépendants :

Développer et adapter  l’offre de formation au regard des changements induits par la loi du 5 septembre 2018, dite Avenir Professionnel :

• Faciliter la mise en place et le suivi  des démarches permettant l’éligibilité au référentiel unique « Qualiopi »
• Inscrire ses actions de formation au portail CPF et enregistrer les certifications proposées au RNCP (Répertoire National des Compétences Professionnelles) ainsi qu’au RS (Répertoire Spécifique)

Particuliers, salariés, demandeurs d’emploi, indépendants :

Accompagner le processus de validation des acquis de l’expérience (VAE) :

• Accéder à une qualification par la voie de la VAE (prestations réalisées sous couvert de la société VAE Les 2 Rives)
• Favoriser le développement de son potentiel, de ses compétences, par le coaching individuel

Organisations, entreprises, associations :

Développer les performances d’une équipe de travail :

• Optimiser le potentiel d’un collectif de travail et de chacun de ses membres par le coaching d’équipe

Mieux se connaître, communiquer, agir et construire :

Se former :

• gérer et animer un projet : de l’idée à l’action
• conduire un entretien
• animer une réunion
• analyser sa pratique professionnelle et améliorer ses performances
• parfaire ses écrits professionnels (mémoire, notes, rapports…)

Ils nous ont fait confiance :

• Centre de Formation Professionnelle aux Métiers du Son (CFPMS) – Marseille (13)
• Centre National de Formation au portage de Bébés (CNFPB) – Trévoux (01)
• CFA MEDD (Métiers de l’Environnement et du Développement Durable) – Aix-en-Provence (13)
• CFA FUTUROSUD des Métiers du Sport, du Tourisme Social et de l’Animation – Marseille (13)
• Comité Régional Sport Pour Tous Corse – Lucciana (2B)
• Dimension Corde – Mimet (13)
• Ecole Française du Bâtiment – Nice (06)
• Ecole des Managers de l’Economie Sociale et Solidaire (CIHRES – ECOMESS) – Marseille (13)
• Equiloisirs – Corte (2B)
• Grandir – Cabinet de coaching pour dirigeants et équipes – Paris (75)
• Institut National de Plongée Professionnelle (INPP) – Marseille (13)
• Institut Régional de Formation à l’Environnement et au Développement Durable (IRFEDD) Aix-en-Provence (13)
• Mouv Consult Centre de coaching – Toulon (83)
• SAGA-Formation Grenoble (38)
• SCOP La Durance – Marseille (13)
• SEA School Coiffure – Aix-en-Provence (13)
• Visio-Lang – Paris (75)
• W2 Formation – Bandol (83)

Le jeu utilisé dans la communication a plusieurs avantages :

• on apprend en s’amusant,
• il développe les sens cognitifs
• en même temps qu’il intervient sur la socialisation, c’est à dire faciliter un rapport à la société (règles du jeu, attendre son tour, écouter, s’entendre…).

En plus de véhiculer de vraies valeurs comme le respect et l’amour de la nature, la valeur ajoutée de Didactile est de s’inscrire dans le développement durable car les matériaux sont éco-responsables (certifiés par le Bureau Veritas), les circuits courts sont privilégiés, chaque produit est éco-conçu et les entreprises d’insertion sont sollicités (conditionnement et/ou fabrication).

Depuis 2010 nous avons réalisé plusieurs malles pédagogiques, outils et jeux.

Parmi nos clients nous comptons plusieurs services chargés de la protection de la nature comme les parcs naturels (Mercantour, Luberon, Alpilles, Mont Ventoux), la LPO, des CPIE, mais aussi des Conseils Généraux, des Offices de Tourisme, des musées et bien d’autres.

Nous avons dessiné en 8 ans plus de 24 jeux et collaboré avec plus d’une vingtaine de structures en France et à l’étranger ( 4 jeux bilingues français-italien, 3 jeux en espagnol).

Notre équipe polyvalente est à l’écoute pour vous accompagner à co-construire vos projets de communication et de valorisation.

Le Bilan de compétences

Une démarche active vers le changement et l’épanouissement.

Objectifs :

• identifier et utiliser ses échecs pour atteindre la réussite
• identifier ses potentiels et ses limites
• repérer les schémas répétitifs
• apprendre à se connaître
• bien gérer un changement de vie
• trouver sa voie professionnelle
• dynamiser sa carrière

max. 24 heures – 3 mois – Financements possibles

Entretiens favorisant la progression de l’auto-questionnement et de l’auto-évaluation, questionnements maïeutiques, outils de PNL, approche narrative. Ces échanges suivent une méthodologie structurée avec des outils originaux.

Conformément au Code du Travail, les phases de déroulement du bilan sont au nombre de trois:
► La phase de diagnostic
► La phase d’investigation
► La phase de conclusion

Un entretien de suivi a lieu 6 mois après la restitution de votre bilan de compétences.

ENTRETIEN DE PRESENTATION (45 MIN – gratuit)
Lors de cet entretien, j’écoute votre demande, votre situation professionnelle et vos besoins.
Je vous présente le déroulement du bilan de compétences, je réponds à vos questions et évalue si un bilan de compétences est adapté à votre situation.
Si c’est le cas, nous identifions ensemble les possibilités de financement et définissons un nombre d’heures d’accompagnement.
Cet entretien est gratuit et n’engage pas la personne.

un rendez-vous ? contact@provoc.net

Bilan d’orientation scolaire
(15 – 23 ans)

Pro Voc vous accompagne dans vos choix d’orientation. Des tests, des entretiens individuels, des ateliers en groupe… découvrez par vous même vos envies et choix d’orientation.

• Séances individuelles et en groupe

Référentiel de Naissance®

​Un accompagnement sur plusieurs séances par le Référentiel de Naissance® peut vous permettre d’identifier des blocages et des répétitions, vous aide àvous poser les bonnes questions et à trouver vos points d’appui et vos ressources. Un outil de connaissance de soi et de résolution de conflit avec les autres et avec soi-même. Praticienne certifiée, je vous accompagne avec écoute et bienveillance.

renseignements : contact@provoc.net

Formations et stages

Bientôt : Stage BECCO (Bilan des Expériences et des Compétences, en Collectif, pour une Orientation)

« Et maintenant que vais-je faire ? Que sera ma vie ? »

Ce stage tentera de répondre à cette question devenue vôtre.

Au point de départ de chaque création fabriquée entièrement à la main, le matériau lui même est source de mon inspiration.

Par ses couleurs, son graphisme, sa texture, je l’imagine alors comme partie d’une pièce aboutie.

La vue, le toucher d’un tissu m’évoquent la nature.

Le coton, le lin, la soie, le ramié … sont donc des tissus qui retiennent mon attention, mais une petite viscose au toucher soyeux et aux motifs délicats par exemple ne me laisse pas indifférente.

De provenances diverses, mes matériaux sont parfois chinés ou détournés.

Comment résister à l’envie de donner une deuxième vie à une belle étoffe ?

L’utilisation de matériaux revalorisés s’accorde avec ma vision de l’anti-gaspillage.

Comment choisir la bonne personne pour vous accompagner

dans un changement que vous souhaitez mettre en place

ou une difficulté que vous traversez ?

Mes particularités :

– mon activité est celle du coaching et particulièrement du coaching intuitif. L’idée centrale de ce type de coaching est de lâcher notre mental pour retrouver la voie de l’intuition, l’un de nos meilleurs guides dans la vie et trouver ainsi le meilleur chemin pour avancer.

– le coaching s’inscrit sur une durée courte. Entre 4 et 6 mois pour un nombre de séances qui  est en moyenne de 10 séances ; c’est vous qui le déterminerez en fonction de votre avancement.

– le coaching en sensualité que je pratique s’intéresse particulièrement au corps. Cela signifie que certaines séances seront centrées sur votre rapport à votre propre corps. Je parle souvent de réconciliation d’avec le corps car nous sommes souvent jugeant.es et critiques. Grâce aux séances, vous retrouverez cette connexion précieuse à votre corps, par le toucher, l’attention pour vivre l’instant présent.

– Les questions de l’intime, de la sexualité sont abordées si vous le souhaitez.

– Je vous proposerai d’aller à la rencontre de votre auto-saboteur c’est-à-dire d’identifier ce que vous empêche d’avancer, d’explorer vos polarités Féminine et Masculine qui correspondent à une fracture en nous, complexe et parfois douloureuse. Nous pourrons aussi aborder avec d’autres outils du coaching de vie, vos ressources, vos blessures et approfondir des points particuliers nécessaires à votre propre évolution.

Sur mon site : https://www.colettecharriau.fr/temoignages/

Votre implication dans le coaching est essentielle. Elle est facteur de réussite. Pour vous y aider, il vous est proposé que les séances s’enchainent de préférence tous les 15 jours afin que votre attention soit concentrée sur l’objectif que vous souhaitez atteindre. Entre chaque séance, un contact entre vous et moi est possible.

La polarité Féminine

Lorsque je parle du corps, je le relie à la polarité Féminine car les pensées du féminin sont biologiques, corporelles, sensitives. Bien sûr, cette polarité concerne tout autant les femmes que les hommes.

Sur ce sujet, j’ai construit une conférence d’une heure pour explorer les deux polarités, Féminin et Masculin, afin de mettre en conscience cette dualité en nous, comprendre nos histoires individuelles dans des contextes sociaux, culturels, sociétaux qui ont mis à mal, le corps, les valeurs féminines.

Le coaching : comment ça marche ?

• Un premier rendez-vous sera fixé pour se connaître. Il permettra de définir clairement vos objectifs et les changements que vous souhaitez.
• Ces rendez-vous se font en face à face à Digne les Bains et par skype.
• Ils durent de 1h30 à 2h. A chaque séance, nous validons ensemble le travail effectué. Des exercices pratiques sont proposés pour la séance suivante.
• Une séance bilan vous permettra d’évaluer le chemin parcouru

Les œufs de Yoni : découvrez les, ce sont de formidables outils de reconnexion à soi, sa sensualité, son plaisir. Je vends et fais des conférences sur les œufs de Yoni.

Découvrez sur mon site :
https://www.colettecharriau.fr/stages-actualites/

Atelier Corps de Femme/Oeuf de Yoni : 2021
Journée Femmes
Conférences « Le féminin comme chemin d’éveil », « Apprivoiser sa polarité féminine », « Notre connexion au corps »

Possibilité de donner des conférences à la demande et d’organiser des ateliers.

Mon activité de design s’intéresse tout particulièrement aux entreprises en recherche d’une nouvelle approche graphique. Que l’entreprise soit nouvelle, ou en quête de changement, je travaille pour la mise en place d’outils de communication à la fois beaux et efficaces.

Depuis près de 8 ans, mes services se composent de :

• Création d’identité graphique (logos)
• Création de supports de communication imprimés (carte de visite, flyers, catalogue, brochures…)
• Création de support de communication web (site internet, réseaux sociaux…)
• Prise de photographie
• Prise de vidéos (interview, reportage…)
• Design 3d de lieux pour aménagement
• Conseil en communication et stratégie

Cette activité est scindée en deux parties :

– La première est la réhabilitation du métier de gemmeur par la pratique de la récolte et transformation des résines de conifères. Ce métier disparu dans toute la France sauf dans les Landes, mérite d’être remis en lumière quand aux nombreux usages de la résine et son utilité dans l’autonomie des territoires ruraux.

Par la distillation et d’autres procédés, Galipot propose des huiles essentielles de résine aidant à l’oxygénation cellulaire, des produits de soins vétérinaires, des produits de traitement du bois écologiques, mastics à greffer, colophane pour artistes, sportifs et agriculteurs ainsi que de la poix ( goudron de pin) dont les usages à redécouvrir sont immenses. Une gamme de chewing-gums et bonbons à la résine est à l’étude.

En 2020, l’activité de production s’est diversifiée en ajoutant une petite production de champignons forestiers ( shiitake, pleurotes, morilles).

– La deuxième facette est la partie de Recherche et Développement concernant les produits résineux et plus globalement le secteur des Produits Forestiers Non Ligneux.  Cette partie est financé par des fonds LEADER pour permettre d’expérimenter de nouvelles productions, de faire circuler les connaissances acquises sur le gemmage et la forêt dans le but de favoriser de nouveaux types d’installations forestières dans les milieux ruraux.  Cette recherche s’oriente également vers l’optimisation des pratiques durables et écologiques pour diminuer et bonifier l’impact de l’homme.

Par des conférences, formations et la création d’un guide technique, Galipot diffuse donc ce savoir et tente de créer de nouvelles vocations et partenariats.

Les opportunités sont nombreuses tant le potentiel des Produits Forestiers Non Ligneux est immense, quand on décortique l’arbre : résines, sèves, goudrons d’arbres, utilisation des écorces, huiles de graines, bourgeons, pollens, cônes, fibres d’aiguilles, PAM, champignons, fougères….

Un alambic mobile, pourra en 2020 sillonner les routes pour des démonstrations de distillation dans les évènements.

Vous n’avez pas le temps de trouver de nouveaux déboucher ou de développer ceux existants pour votre activité ?

En temps que véritable couteau suisse de la vente, et ayant travaillé aussi bien en BtoB
(de professionnel à professionnel) qu’en BtoC
(de professionnel à particulier), je vous propose de devenir votre apporteur d’affaire en vous aidant à promouvoir vos produits ou services.

Votre prise de risque ? pas de vente…pas de rémunération.

A ce jour je suis mandaté par 2 entreprises.

L’une vend du gazon synthétique aux professionnels et aux particuliers,

L’autre des chalets de jardins habitables ou non auprès des particuliers.

Alors pourquoi pas vos produits ?

Gilles

Bénéficiez de mes 20 ans d’expérience notamment à la BBC, à Radio France et France Télévisions mais également dans le spectacle vivant.

VOS BESOINS:

Tournage:

Prise de son avec mon matériel ou avec du matériel de location.
Enregistrement d’émission radio, podcast, plateau télé… Je suis à l’aise sur tous types de matériel.

Post-production:

Suivant vos besoins et votre budget, je peux mixer des vidéos, nettoyer des fichiers audios, mixer des podcasts. Je peux également créer des sons pour vous (identité sonore, bruitage…).

Sonorisation:

Je peux mixer vos spectacles en direct.

Autres services proposés:

Création de votre site web sous Jimdo
Voir un exemple de mes réalisations ici: site web d’une pépinière

Rédaction web sous Prestashop ou WordPress
Voir un exemple: mon site web consacré aux plantes

Conseil en Communication: vous souhaitez créer un podcast ou une chaîne Youtube? Vous pouvez profiter de mon expérience. Voici un lien vers ma chaîne Youtube.

Sur le marché de la Roque d’Anthéron le jeudi et le samedi matin à Croq’Jardin.

Créé en 2017 en partenariat avec le Foyer le Mas Saint Pierre, foyer de vie accueillant des résidents en situation de handicap, le Champ des Oiseaux est, depuis sa naissance, une ferme pédagogique. Ce jardin bio-intensif d’un hectare situé en bordure de la ville d’Arles, à proximité du Pont Van Gogh, est spécialisé dans la production de jeunes pousses mais propose néanmoins une large gamme de légumes et fruits certifiés en Agriculture Biologique.

Outre la production maraîchère, voici les prestations que je propose :

• j’accompagne les particuliers dans leurs envies de jardinage et pour cela, je propose des ateliers pédagogiques et une ventes de plants .
• j’anime des ateliers autour du jardinage naturel à destination de divers publics (écoles par exemple).
• je mets également à disposition les compétences acquises grâce à mon expérience professionnelle antérieure pour accompagner vos structures dans leur démarche de développement durable / Responsabilité Sociétale des Entreprises.

A très bientôt!

LA PHOTOGRAPHIE

 UN ALIBI POUR ALLER À LA RENCONTRE DE L’AUTRE !

J’entretiens un rapport intime avec l’image et place l’aspect humain au cœur de ma démarche.

Je vous accompagne dans vos projets photographiques principalement pour les entreprises, le e-commerce, les agences de communication en région PACA, en France et … partout où la lumière est belle.

Mes différentes offres :

• La photographie Corporate : Portraits de dirigeant, des équipes qui constituent l’entreprise. Reportages d’entreprise. Plaquettes, illustrations sites internet…
• La photographie Publicitaire : Mise en Valeur de vos produits en Packshots ou en ambiance…
• La photographie Evénementielle : Congrès, conférences, événements d’entreprise, team building, Photocall, Photo Booth ..
• La photographie Culinaire : Plats signatures, plaquettes et sites internet restaurants, tables d’hôtes …
• La photographie « Arts » : Prises de vue en Musée selon cahier des charges du Conservateur. Reproductions d’œuvres d’art (peinture, sculpture)…
• La photographie Sport : Reportages sportifs et portraits de sportifs en studio ou en situation..

C’est en 2009 que j’ai créé mon activité d’épicerie bio ambulante pour desservir en bio le plateau de Valensole / Verdon encore peu ou pas organisés autour du bio.

A chaque nouvelle saison je m’émerveille toujours de la beauté des légumes qui arrivent dans les champs, puis sur mon étal et enfin dans nos assiettes !

Pour mes clients je fais de mon mieux pour choisir le meilleur en privilégiant toujours le local grâce aux producteurs auprès desquels je me suis engagée.

Pour garantir la fraîcheur je vais 2 fois par semaine chez Jérôme Bernard et Bruno et Pauline du gaec des champs des ânes aux Mées. A la belle saison, ayant beaucoup plus de légumes en local, une seule livraison du grossiste bio suffit, ensuite je passe à 2 livraisons semaine toujours dans un souci de fraîcheur et de choix.

Dans mon camion aménagé en boutique je propose près de 500 références ! J’ai commencé par sélectionner les produits en pensant à tous nos besoins au quotidien puis j’ai affiné en fonction de mes goûts et ceux de mes clients, puis j’ai sélectionné des marques en fonctions de leurs qualités.

Le bio pour moi c’est une agriculture respectueuse de la terre et des hommes, mais c’est aussi une histoire de goût, d’intensité nutritive qui exhale les saveurs. J’aime la cuisine saine et gourmande et j’aime partager mes recettes.

Je dessers les marchés

• d’Aiglun le mardi après midi,
• Riez le mercredi matin,
• Moustiers Sainte Marie le vendredi matin
• et Valensole le samedi matin.

Petite ferme familiale où vivent en harmonie chèvres, poules, canards, lapins, cochon, chiens et chats.

Je vous propose un ensemble de prestations liées à l’aménagement  paysager:

• création/restauration d’ouvrages en PIERRES SECHES
• création d’aménagements extérieurs en BOIS
• création de BASSINS d’ornement
• création/entretien d’espaces  ORNEMENTAUX et/ou POTAGERS
• conseils

avec:

• des méthodes naturelles de culture et d’entretien,
• un choix de plantes adaptées au climat méditerranéen pour des jardins les plus autonomes possibles et les moins « gourmands » en eau,

en étant à l’écoute:

• de vos envies
• de votre sensibilité
• de vos possibilités

Devis  sur simple demande ( gratuit pour les prestations entrant dans le cadre du Service à la Personne)

Avantage fiscaux sur certains travaux entrants dans le cadre du Service à la Personne

Aux Arbres Etceterra est une entreprise d’élagage réspectueuse de l’arbre.

En adéquation avec les dernières connaissances de gestion des arbres, nous prenons soins des votres et  nous pouvons vous accompagner dans vos choix.

Nous pratiquons :

• tous les types de taille peu traumatisantes
• tous types d’abattages en milieux confinés
• le haubannage des arbres remarquables
• le rognage de souches
• etc

Nous ne pratiquons pas de taille drastique (étêtage…)

HUILE D’OLIVE

Plantation multi-variétale dans un excellent terroir pour une huile très typique : à la fois douce et ardente, une vraie saveur d’olive, la pointe d’artichaut et de piment…

« Elle est parfaite cette huile ! » comme le dit le moulinier.

Une récolte manuelle qui respecte les arbres et les olives.

TAILLE DES ARBRES

De l’arbre isolé à l’hectare oublié.

Une taille raisonnée pour le bien-être de l’arbre. Quelques gestes et l’arbre revit !

HUILES ESSENTIELLES

Issues de plantes sauvages cueillies à la faucille, elles sont pré-fanées, puis distillées avec soin.

Thym, romarin, lavande, lavandin, sarriette, laurier, carotte sauvage, eucalyptus, …

HYDROLATS

Eau aromatique récupérée en début de distillation, très douce et très active, sans contre-indications.

Utilisation facile, pure ou diluée comme arôme alimentaire, en boisson chaude ou froide.

Des pratiques diversifiées
✓ la photographie et la vidéo,
✓ l’initiation à la prise de vue et au traitement numérique,
✓ la publication papier et multimédia,
✓ la création artistique,
✓ des ateliers créatifs photo-écriture,
✓ l’élaboration de stratégies de communication et leur mise en œuvre,
✓ l’accompagnement du changement.

Croisons nos pratiques
✓ pour renouveler la vision de votre activité ou de votre structure grâce à mon regard photographique ;
✓ pour soutenir votre management, élaborer votre stratégie, animer votre organisation dans des ateliers créatifs ;
✓ pour favoriser votre développement personnel et professionnel par la photographie et l’écriture.

Sur des domaines de compétence spécifiques,
je  collabore avec le pôle Communication de Mosaïque ou avec un professionnel de votre choix dans :
✓ la création graphique,
✓ le développement web et le web marketing,
✓ les prises de vue packshots ou par drone.
Je sais opérer en tant que chef de projet.

Mon parcours
⋅ Études : littérature, philosophie, spiritualités.
⋅ Journaliste (presse écrite, web-TV).
⋅ Coach de professionnels de l’information et de la communication
⋅ Directeur d’associations médico-sociales et culturelles
⋅ Producteur (arts du spectacle)
⋅ Artiste photographe et vidéaste

Mes sources d’inspiration
La Provence et l’Iran, le patrimoine et l’écologie, la poésie et l’engagement local.

Comment mettre la vidéo
au service de votre communication ?
– un clip offre une première accroche > exemple,
– un documentaire exprime votre projet > exemple.

Je m’appuie sur une expérience professionnelle de plus de 25 ans  dans le développement des projets collectifs :

• Structuration et développent des filières en agriculture biologique
• Émergence et accompagnement des projets de produits de proximité et des circuits courts
• Élaboration et suivi de projets alimentaires territoriaux en lien avec les collectivités territoriales et les partenaires privés
• Études et aides auprès de projets environnementaux partagés en milieu urbain : Jardins partagés, compostage, …
•  Accompagnent des groupes de producteurs en plantes médicinales, aromatiques et médicinales
• formations : Élaboration de dispositifs, animations interventions
• producteur, transformateur, commercialisation en circuits courts

Références :

Chargé de mission circuits courts au Pays Dignois :attractivité territoriale,projet alimentaire territoriale, accompagnement des projets collectifs, partenariat public- privé, recherche des financements, évènementiels.

Consultant auprès des collectivités territoriales :  valorisation des produits locaux dans la restauration collective et des restaurateurs de proximité, attractivité du territoires, études, projets agro-environnementaux,…

Consultant auprès du CEPPARM filière plantes à parfum, aromatiques et médicinales : mise en place de fermes ressources, formations, travail en réseau au niveau national

Responsable coordinateur  de la filière AB en région PACA  et Aquitaine (CIVAM): programme de développement territorial en lien avec les collectivités locales et les partenaires privés, émergence et accompagnement des projets collectifs, formateur (organisation, animation, intervention)

Directeur du groupe de recherche en agriculture biologique  (Avignon): stratégie de développement, coordination et animation de l’équipe salarié et administrateur, gestion de la structure.

3 domaines d’intervention privilégiés

• l’accompagnement des projets associatifs, notamment artistiques et culturels, pour le (re)positionnement stratégique (diagnostics participatifs, état des lieux territoriaux et sectoriels, redéfinition de projet, arbre d’objectifs, plan d’action…) ;
• le développement des coopérations en milieu rural, pour la définition et la mise en œuvre de projets de territoire ;
• les concertations et la co-construction de politique publiques pour l’élaboration de plans de développements (musiques actuelles, marionnette, spectacle vivant…).

Ces travaux sont généralement reliés à des question de gouvernance, de fonctionnement et de positionnement stratégique des acteurs ou de collectifs d’acteurs, nourris par la connaissance des enjeux sectoriels, professionnels, territoriaux et politiques.

Près de 20 missions menées en France sur ces sujets, une expérience professionnelle de 15 années dans les musiques actuelles et un investissement de plus de 25 ans dans les réseaux associatifs du local au national.

Petite présentation

Après des études scientifiques et techniques d’un côté, et une insertion professionnelle par l’éducation populaire, j’ai participé à l’animation de La Gare, scène de Musiques Actuelles de Coustellet (Vaucluse – 84), lieu pluridisciplinaire en milieu rural, et principal terrain d’expérimentation et de découverte de l’action artistique et culturelle. Je me suis investi dans les réseaux professionnels jusqu’à présider la Fédération nationale de lieux de Musiques Actuelles (Fédurok) puis l’UFISC (Union Fédérale d’Intervention des Structures Culturelles). Ma connaissance du spectacle vivant s’élargit aux autres disciplines artistiques (arts de la rue, cirque, marionnettes…).

Mes axes de recherche : de la coopération territoriale et aux Droits Culturels
Mes investissements associatifs et fédéraux nourrissent ma connaissance des enjeux et problématiques au croisement de la culture, de l’économie solidaire et du développement local :

• l’économie solidaire et la reconnaissance du champ culturel au sein d’organisations professionnelles (UFISC, Fédélima…),
• les processus de concertation et de coconstruction des politiques publiques (démarches SOLIMA Ariège, Lorraine, Normandie… SODAM en Occitanie),
• les dynamiques de coopération territoriales entre acteurs, notamment en milieu rural (PTCE Nyonsais Baronnies, études RTES),
• et les Droits Culturels qui constituent vraisemblablement la plus grande évolution des dernières décennies en termes d’action publique

Inspiré de toutes les cultures terriennes et créé avec uniquement des matières nobles et naturelles, chaque création se veut le plus unique possible. Tout est créé dans mon atelier de Cotignac (Var), avec l’envie que chacun d’entre nous ait plus d’étoiles dans ses yeux.

Parce que chaque peuple a un conte à raconter, une légende à transmettre et que toutes les fables ont un fond de vérité. Transmis de génération en génération et d’un peuple à l’autre,  d’une tribu à l’autre, d’une ethnie à l’autre. Tout ce merveilleux inspire et construit notre culture aujourd’hui.
Tout cela m’inspire moi-même, et face à une culture globalisante, j’ai souhaité créer un univers alternatif, ancré dans le vrai, assemblé de toutes nos origines et de toutes nos histoires.

Mon objecif :

Je réalise pour vous l’identité visuelle de votre activité afin de communiquer une image représentative et séduisante et vous accompagne sur votre projet de communication.

Concrètement :

Je prends en charge la déclinaison de votre image sur tous vos supports de communication Print et Web, de la carte de visite à votre enseigne, du catalogue au site internet.

Aide & dépannage informatique

Je vous propose un accompagnement personnalisé, à votre rythme, autour de l’utilisation au quotidien de votre PC : gestion de votre courriel, optimisation de vos visites sur internet, classement des dossiers et des documents, paramétrages d’imprimante, de scanner, etc. Plus de détails sur le site opendeclic.com

Et si votre machine est en panne, je vous proposerai, suite à un diagnostic, des solutions pérennes autour des logiciels libres. Diagnostic gratuit en nos locaux. Je suis d’ailleurs présent tous les dimanches matins au marché de Thoard  (04380).

Tarif horaire: 40€ TTC /heure – Service à la personne: 50% de réduction après déduction fiscale, soit un coût de 20€ de l’heure.

Linux Ubuntu

Efficace, durable, sécurisé, Linux Ubuntu est un système libre d’exploitation pour ordinateurs. Il remplace avantageusement les systèmes propriétaires installés d’office sur les PC. Si son installation reste réservée à des spécialistes ou à des passionnés d’informatique, il faut remplacer Windows (pour ne pas le nommer) par Linux, son utilisation est beaucoup plus simple, intuitive et sécurisée que son lointain cousin de Redmond.

Je vous propose donc une installation « clés en main » pour un ordinateur qui sera ainsi remis à jour et sécurisé… Un second souffle pour votre ordinateur et une action contre l’obsolescence programmée.

Ordinateurs reconditionnés

La durée de vie d’un ordinateur n’est pas limitée à cinq ans, et avec un renouvellement de quelques composants et l’installation de logiciels ne répondant pas à la logique de l’obsolescence programmée, il y a moyen d’utiliser une machine sur une durée raisonnable de quinze ans voire au delà.

Je vous propose donc de découvrir des ordinateurs ayant eu recours à un peu de lifting (sans botox…) et qui pourront offrir encore de bons et loyaux services.

Le petit plus: j’oriente l’installation de chaque machine, selon ses capacités, vers une utilisation dédiée:

• Bureautique simple
• PAO (Publication Assistée par Ordinateur – en bref du graphisme…)
• Station de montage son ou vidéo
• Station de jeux éducatifs pour enfants
• Etc.

Garantie pièces et main d’œuvre 2 ans (hors batterie et chargeur) avec intervention satisfaction de J+5 : si votre ordinateur n’est pas réparé dans un délai de cinq jours ouvrables maximum après dépôt en nos locaux, il est remplacé par une machine équivalente avec le transfert de vos données et vos paramétrages.

Création de site internet

Je vous propose un cheminement hors des sentiers battus, centré sur une démarche commerciale respectueuse de ses clients sans traçages et en tentant d’être le plus indépendant possible des GAFAM. Un pari risqué au vu de la position dominante de ceux-ci dans le paysage d’internet mais un pari cohérent avec la philosophie de l’économie sociale et solidaire. En participant à la neutralité du net avec la promotion et l’utilisation d’outils alternatifs (Spip, Qwant, EyeEm, stats d’hébergeurs divers, etc) je vous invite à la création d’un site à votre image qui saura rencontrer l’approbation et l’adhésion de vos publics cibles.

Au delà de cet aspect « intern’éthique », je propose toute une gamme de structures de site (allant de la plus simple à la plus élaborée) avec la possibilité d’y ajouter des services de graphistes, photographes, vidéastes professionnels dans le cadre de la coopération entre entrepreneurs de Mosaïque.

Et si on en parlait?

COMMUNICATION AUDIOVISUELLE 

Vidéo Photo

Production de contenu vidéo et photo pour les entreprises et les particuliers.

De la conception à la post-production, nous associons nos idées et savoirs-faire, pour réaliser toutes les étapes de votre projet .

• Teaser
• Clip
• Film d’entreprise & Real estate
• Reportage
• Captation
• Micro-trottoir
• Atelier cinéma pour les enfants
• Heureux évènement, faire-part vidéo, témoignage d’anciens

Capturer l’instant, garder la mémoire vive, rendre l’indicible palpable et le temps suspendu…

VIDÉO & PHOTO BOOTH

Animation festive pour tous vos évènements !

Comment ça marche?

Simple et très ludique, vos invités choisissent entre un message vidéo, une série de photos ou un Gif.

Impressions instantanées & illimitées

Personnalisation des photos avec votre logo

Partage immédiat.

LE CINEMA VAGABUNDA s’adapte au type d’évènement que vous souhaitez organiser.

Un espace à l’extérieur ou à l’intérieur, une simple prise de courant et l’animation peut commencer !

Une boîte rétro en bois & des accessoires pour se déguiser… La Vagabunda Box se déplace avec ou sans Philomène (notre caravane).

ÉLAGAGE RAISONNÉ

Afin de garantir le respect de l’arbre et de son environnement, la réactivité et le conseil de Cordicîme sont réunis en un service d’élagage de qualité.

Taille raisonnée
Abattage/démontage
Dessouchage
Haubanage
Diagnostic phytosanitaire
Chenilles processionnaires

Élaguer en taille raisonnée, aussi appelée taille douce, signifie prendre en compte l’état physiologique de l’ arbre, et respecter son intégrité biologique dans le but de préserver son esthétisme et sa santé à long terme.

TRAVAUX SUR CORDES

Solutions pour vos travaux d’accès difficile, en milieu naturel et urbain, où seules les techniques de déplacement sur cordes assurent l’accès au chantier.

Mise en sécurité, purge
Nettoyage Haute pression
Dé-végétalisation
Pics anti-volatiles
Lignes de vie
Événementiel

Les règles de sécurité appliquées par Cordicîme dans l’exercice du métier de cordiste, en réalisant ces travaux en hauteur, ou travaux acrobatiques, sont indispensables au bon déroulement d’un chantier.

C’est à l’atelier « la Fabrik de Fred » calé en Provence que prennent vie mes créations

Chaque demande personnalisée est étudiée, de la simple étagère jusqu’au plus complexe des agencements.

Si vous imaginez déjà l’une de ces créations unique dans votre salon, alors n’hésitez pas à me contacter.

Une gamme de Sirops, Confits, Infusions, Sels aux plantes, élaborés à partir de Cueillettes Sauvages et Locales.

Cueillies au meilleur de leurs vertus, séchées, triées, manuellement avec le plus grand soin pour restituer toutes leurs couleurs, arômes et bienfaits.

Les lieux de cueillettes, patrimoines naturels, sont considérés et entretenus comme des jardins desquels il faut prendre grand soin.

 » PLANTES COMPAGNES » propose au fil des saisons des plantes indigènes connues ou à redécouvrir afin de rendre à chacun une partie des connaissances du milieu dans lequel il vit, et de porter un regard neuf sur la flore qui l’entoure.

Plantes Compagnes offre des produits d’une grande qualité; ce sont des produits « vivants » ne subissant aucun traitement de conservation ni d’ajout d’arômes artificiels.

Aux entrepreneurs et à leur équipe je propose de:

• Etre à l’écoute de leurs besoins de formation et établir un diagnostic partagé,
• Concevoir des formations et des supports pédagogiques sur mesure répondant à leurs demandes,
• Faciliter les apprentissages avec des méthodes pédagogiques et des techniques d’animation variées et interactives,
• Animer les sessions de formation et évaluer les acquis.

Aux organismes de formation, aux responsables de formation et aux formateurs je propose de:

• Etre à l’écoute de leurs besoins et co-construire une offre adaptée,
• Concevoir de nouvelles formations ou actualiser les modules et supports existants,
• Dispenser des formations de formateurs,
• Animer les sessions de formation et évaluer les acquis.

Quelques thématiques de formation à personnaliser:

• Démarche entrepreneuriale
• Modèle économique de l’entreprise
• Gestion comptable et financière
• Analyse des résultats de l’entreprise
• Gestion prévisionnelle et budgétaire…

Pour la réussite de vos projets de formation, je mets mon expérience de l’entreprise et de la pédagogie à votre service et favorise dans les sessions le respect et la coopération.

Ce qui m’anime est d’accompagner les personnes à développer leurs compétences et de les aider à faire émerger leurs talents.

Nous pouvons être présents lors :
– d’évènements culturels (salons, séminaires, conférences, ateliers, concerts, foires,…),
– d’évènements privés (cocktails, fêtes, anniversaires, réunion de famille…)

Nous avons une capacité maximale de production de 100 couverts.
Nos plats sont élaborés dans notre cuisine et vous sont livrés et servis sur place.

Un artisan savonnier, c’est quoi ?

C’est tout simplement un type passionné qui travaille avec son cœur et ses mains. Je saponifie des huiles biologiques (dont le mode de production et de culture est contrôlé) pour en faire des pains de savon de grande qualité.

Mes recettes ? Je les ai inventées en fonction des bienfaits des huiles végétales elles-mêmes sur notre peau. La base est l’huile d’olive, car c’est elle qui est produite dans le bassin méditerrannéen. Seule, elle ne donne pas de bons résultats en savonnerie à froid … c’est pourquoi mes recettes sont un mélange d’huiles rares qui offrent des synergies adaptées à la peau de chacun. Pour l’instant, 7 recettes sont en production … découvrez-les sur mon site web !

Une savonnerie itinérante, quesaco ?

Oui, c’est pas commun ! Je vis en yourte et je suis nomade. Je me déplace de commune rurale en commune rurale dans les Hautes-Alpes (pour l’instant – l’itinérance n’a pas de frontières). L’atelier de saponification nous suit dans notre périple, il est installé dans une (toute) petite caravane, seul élément nomade qui peut répondre aux normes légales de fabrications de savon.

Pourquoi nomade en yourte ? Pour vivre une expérience différente et pour vivre le Paysage – mon autre spécialité. Chaque lieu possède son caractère, comme chaque humain dans ce lieu… C’est une aventure personnelle et humaine. Selonnet, Brézier, Rousset, Barcillonnette … Suivez-nous sur www.unsavonsouslayourte.com !

Ma démarche est d’accompagner mes clients dans la mise en place globale de leur stratégie de communication, de la création d’une identité visuelle à sa déclinaison sur tous types de supports. Cette stratégie permet de s’adapter aux priorités et budgets de la structure.

J’ai donc régulièrement en charge la réalisation de chartes graphiques ainsi que leurs applications aussi bien sur supports papier que multimédia :

✓ Identité visuelle, logo

✓ Cartes de visite, papeterie, pochettes de présentation

✓ Flyers, affiches, brochures, catalogues, rapports d’activité

✓ Stands, vitrines, habillages de véhicules

✓ Signalétique, packaging

✓ Sites internet, applications mobiles, réseaux sociaux

Je travaille très régulièrement en équipe avec un réseau de partenaires spécialisés (développeurs web, photographes, imprimeurs, illustrateurs, traducteurs etc).

CONSEIL

Marketing, ergonomie, stratégie de communication, choix des outils et supports : j’élabore avec vous la solution qui vous correspond.

ACCOMPAGNEMENT

Tout au long de la vie de votre activité et de ses besoins spécifiques, je suis à vos côtés pour développer et ajuster votre image.

FLEXIBILITÉ

Ecouter, comprendre, anticiper pour créer une communication qui vous ressemble, professionnelle et adaptée à vos spécificités.

SIMPLICITÉ

Spontanéité, sobriété, efficacité, dans mes relations, le style graphique et les solutions proposées.

Ce que je vous propose : une prestation de qualité adaptée à vos besoins.

Spécialiste WordPress depuis 2014, je vous accompagne dans la création de votre projet de site internet. Je dispose d’un réseau conséquent de partenaires, me permettant d’apporter l’aspect graphique de votre projet également.

Je vous accompagne aussi dans la formation à l’utilisation de WordPress, et le conseil en solutions techniques adaptées à la réussite de votre projet.