eaux calmes

— Du côté des FEMMES —

COMMENT
Sur rendez-vous – Séance d’1h15 – 06 80 92 86 86
Deux temps sont proposés lors d’une séance :

• Échanges, écoute, parole libre, propositions, conseils … (environ 40 mn)
• Yoga Nidra individualisé relié au féminin (environ 40 mn)
  • Tout au long de la séance, vous serez en posture allongée et immobile; guidée par ma voix.  Aucun prérequis n’est nécessaire  – C’est la posture shavasana – au calme… pour un yoga à la fois vivifiant et extrêmement relaxant, celui qu’on appelle “le sommeil lucide”. C’est l’art des contraires qui s’associent: bienvenue sur les chemins de la ménopause…

LIEU

• Vendredis :  en cabinet, à Forcalquier 04300 (espace Oya)
• Les autres jours : en visio et itinérance possible à votre domicile (périmètre tout doux)

Et pourquoi ?

Parce qu’il est très réducteur d’associer la ménopause avec une baisse d’énergie et l’arrêt des menstruations !

Parce que de nombreuses femmes souffrent de cette vision très “productiviste”.

Parce que il me parait que la ménopause telle qu’on l’entend habituellement est une fabrique de nos sociétés.

Je vous invite ici à traverser cette longue phase comme un second printemps, autrement dit comme un aboutissement vers une 3ème phase de la vie d’une femme.

• Alors… afin de retrouver votre énergie et un épanouissement durable
• Si des questions, de l’inconfort deviennent trop importants.
• BIENVENUE dès que les signes de la pré-ménopause se manifestent… Ici, c’est une aspiration à reprendre confiance et à faire du temps qui passe son allié.

COMPÉTENCES, FORMATIONS, RENCONTRES ET CURIOSITÉS =>

• Depuis 19 ans éducatrice D.E, formatrice et formée à l’écologie psycho-corporelle.
• Accompagnement (individuel.le, équipes ou groupes) depuis 14 ans.
• Et moi-même: toujours en cours d’actualisation de comment se manifeste le lien sous toutes ses formes
  

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2010 – 2024 :  Suivi de conférences, podcast, formations en ligne et en présentiel

• Cursus accompagnement Ménopause, Ménopause-Renaissance, Concentré de santé “ménopause”, yoganidrafrance
• Références-sources :
  • Le travail universitaire de Cécile Charlap – docteure en sociologie spécialisée sur la ménopause
  • L’engagement de Farida Hammani, sage-femme
  • La sincérité d’Anik Lapratte, passionnée des neurosciences et du potentiel humain
  • L’inspirante Géraldine Grenet, créatrice du podcast les Femmes Sages
  • La lucidité de Marie Hennezel, psychologue engagée
  • Le regard affûté de Claire Fournier, journaliste
  • L’ivresse de Clarissa Pinkola Estés, psychanalyste et conteuse
  • L’humour en apnée de j’ai piscine avec Simone (media féministe à remous qui donne de la visibilité à la génération des femmes de 50ans)

• Citoyenneté Possible : Lutte contre racismes, antisémitisme, sexisme et discrimination en faveur de la cohésion sociale
•  Parentalité34 : La petite enfance à l’ère du déconfinement
• Yapaka.be : Suivi de la campagne « Une vie de chien en (dé)confinement, paroles d’enfants
• Marie Robert : cursus d’une année de cours de philosophie
• Formation “Animer des groupes de parole” (École des parents et des éducateurs, Marseille)

• 2005   DEEJE (diplôme d’état d’Éducatrice de Jeunes Enfants (IRTS, Marseille)

Et entre autre, quand j’étais petite, il y a 25 ou 30 ans:

• Maîtrise de lettres modernes et d’ethno-littérature (Jussieu, Paris VII)
• Licence FLE Français Langue Étrangère (Université d’Aix-Marseille)

— Du côté des équipes ENFANCE & FAMILLE —

En parallèle, depuis 2005 :

•  Séances d’analyses de pratiques professionnelles (APP) auprès des équipes professionnelles
•  Journées pédagogiques (thématiques au choix ou proposées)
•  Animation café-parents (thématiques au choix ou proposées)
•  Suivi de mémoire et soutien à la rédaction, accompagnement à la préparation de concours, en lien avec les référentiels d’activités et de compétences du diplômes d’état d’EJE

En itinérance, sur site (04 et 13)  —  Structures accompagnées aujourd’hui :

• Crèches associatives du réseau ALPE-ACEPP04 (les Mées, Peyruis)
• Assistant.e.s maternel.e.s. => Relais Assistantes Maternelles itinérant (RAMIP) des Mées + Relais Petite Enfance (RPE) de Forcalquier