PREVENTION SANTE ENVIRONNEMENT

Le SHIATSU, un toucher qui fait du bien !

Né au Japon et issu de la médecine traditionnelle chinoise, le SHIATSU est une discipline énergétique s’inscrivant dans le domaine de la prévention santé. Le SHIATSU vise principalement à préserver et améliorer l’état de santé en rééquilibrant l’ensemble de l’organisme, par libération des tensions et blocages énergétiques.

Il peut par exemple :

• Apaiser les émotions, avoir des effets positifs sur les déséquilibres liés au stress et au surmenage,
• Stimuler les défenses immunitaires de l’organisme.
• Apporter une détente physique et psychique, contribuant à améliorer le bien-être (aider la digestion, favoriser le sommeil…)
• Soulager des douleurs, aider à vivre au quotidien avec une maladie chronique…

La RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE, une relaxation profonde du corps !

La RÉFLEXOLOGIE s’appuie sur une carte des zones spécifiques de notre corps, appelées « zones réflexes » qu’on retrouve sur la plante des pieds, les mains et les oreilles. La réflexologie plantaire utilise des techniques de massage et d’acupression sur l’ensemble des pieds. Elle entraîne une relaxation profonde du corps et permet à l’organisme de se réguler et d’optimiser son fonctionnement.

Le SHIATSU et la RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE s’adressent à tous ceux qui souhaitent prendre en main leur bien-être et prendre soin de leur santé si précieuse. J’ai toujours un immense plaisir à faire découvrir ces pratiques si puissantes et bénéfiques, qui peuvent nous aider à avancer dans le monde chaotique d’aujourd’hui !